נורית אסף - סטודיו פילאטיס מכשירים

02/02/2021

פילאטיס בתרגול עצמי
ממשיך בימי הסגר 💜

08/06/2020

Self Pilates
אני מזמינה אתכם בעלי ניסיון בפילאטיס מכשירים לנסות אימון בצורה שונה ומיוחדת.
אימון בחדר פרטי ובאופן עצמאי .
אני אאמן אתכם על גבי מסך גדול ומרשים מתחילת האימון ועד סופו.
תוך כדי נתינת דגשים הדגמה והסבר ברור של התרגילים.
תהנו משעת אימון איכותית בקצב אישי ובלוח הזמנים שמתאים לכם.
לכל שאלה או ברור
התקשרו ל 0544650312 ותוכלו לקבוע אימון .
רחוב האלה 31(ליד השופרסל)
גבעת עדה.

10/05/2020

אני שמחה להודיע כי ביום שישי הקרוב 15.5 ייפתח הסטודיו לפעילות מחודשת.
כמובן תחת הוראות התו הסגול.
בבקשה היכנסו לאפליקציה ובדקו את הרישום שלכם.
במידה ויש בקשה מיוחדת או שינוי שילחו הודעה לטלפון הנייד של הסטודיו.
0548003304 רונית המזכירה.

07/05/2020

מרים....
בת 72....מרגישה בת 40 נראית 10!!!!
מרים מתרגלת פילאטיס כבר עשר שנים פעמיים בשבוע...
היא חזקה....יש לה שיווי משקל נהדר,
אנרגטית חיונית וחיובית !!

07/04/2020

חג שמח לכל המתאמנים היקרים שלנו.
מאחלת לכולנו פריחה והתחדשות וחזרה לפעילות במהרה⁦❤️⁩

01/04/2020

בוקר טוב
שעור פילאטיס מזרן עם יפעת זלץ
שיהייה בהנאה...
יפעת מוסרת דש וגעגועים....

https://bit.ly/3dLuG3a

27/03/2020

בוקר טוב
הילה ליברמן Hila Lieberman שולחת לכם באהבה
שעור פילאטיס מזרן כייפי .
אז לפני הבישולים והסידורים
כדאי לפתוח את הבוקר בלהניע את הגוף....להתארך לחזק.....להנות.
שבת שלום לכולם.

סטודיו נורית אסף

24/03/2020

מתאמנים יקרים מחר בבוקר בשעה 10:00אעלה שעור פילאטיס בשידור חי.
הצטיידו במזרן וכרית קטנה.
במידה ותהיו עסוקים בשעה זאת
תוכלו לצפות בשעור בזמנכם הפנוי.
נתראה⁦❤️⁩

16/03/2020

שלום לכולם,

לאור ההנחיות של משרד הבריאות ולאחר התייעצויות וחשיבה מחודשת, החלטנו לצערנו לעצור זמנית את פעילות הסטודיו החל מהיום 16.3.20 עד שתהיה רגיעה במצב ונוכל לחזור לשגרה.

מאחלים לכולכם בריאות טובה ונתראה בקרוב