14/05/2026
“להרגיש הכי טוב לקיץ” — אני שונאת את המשפט הזה.
לפחות בגרסה שאני רואה ברוב הסטודיו, ברוב הפרסומות, בקרוסלות התעמלות שמסתובבות ברשת עכשיו.
זה לא קיץ. זו הנחה.
אני 7 חודשים אחרי לידה. הילדה הגדולה שלי הולכת לגן, הקטנה עוד לא ישנה לילה שלם, הבעל שלי בדיוק חזר מהמילואים השלישי השנה.
אני רצה בין שני עסקים, מנהלת סבב חדש של 1:1, ומשתדלת להיות אמא נוכחת בערב גם כשהיד שלי רוצה להגיע לטלפון ולבדוק חדשות. אני חיה בארץ שבשנה השלישית של מלחמה, ואני מצליחה איכשהו להתחיל את הקיץ הזה עם יותר אנרגיה מאיך שהתחלתי את האחרון.
אז לי, “להרגיש הכי טוב לקיץ” אומר משהו אחר לגמרי.
זה לא להיכנס לבגד ים מסוים. זה לא לרדת מספר מסוים על המאזניים. זה לא להחליק את כל מה שלא נראה כמו תמונה.
זה לדעת שיש לי דבר אחד בחיים שאני יכולה תמיד לחזור אליו ולשלוט בו:
איך אני מרגישה בגוף שלי.
שגם אם החדשות יישברו השבוע, גם אם הבעל ייקרא בחזרה למילואים, גם אם הקטנה לא תישן עוד שני לילות — יש אימון שאני יודעת שאני אגיע אליו, ארוחה שאני יודעת שאני אכין, וזמן אחד ביום שהוא רק שלי. זה לא עוגן ל*בריאות*. זה עוגן ל*שפיות*.
זו הסיבה שהסטודיו בנוי איך שהוא בנוי. סוגי שיעורים שונים — כי הגוף שלך לא צריך את אותו דבר ביום שהיית כל היום בישיבות וביום שרצת אחרי הילדים. שעות שמתאימות לאמהות עם לוחות זמנים אמיתיים — כי לוח אימונים שלא מתחשב בלוח הזמנים שלך הוא לא לוח אימונים, הוא משאלה. מדריכות שמבינות ש את מגיעה כדי להחזיר לעצמך משהו שאת לא בטוחה איפה איבדת.
אם את קוראת את זה ומשהו בפנים אומר לך *כן, אני מזהה את עצמי בזה* — את לא לבד. וגם, את לא מאחרת. הקיץ הזה לא הולך לחכות לרגע מושלם, ואת לא אמורה לחכות איתו.
אני לא הולכת לבקש ממך להתחייב למנוי בלי לנסות. אני כן הולכת להגיד לך — את לא תדעי איך זה מרגיש להיות במקום הזה עד שתעמדי בו פעם אחת.
2 שיעורים ב-₪79. בחרי שני סגנונות מהקרוסלה של אתמול, או תכתבי לי ואני אעזור לך לבחור. בלי התחייבות.
שלחי ”קיץ” ואני אבחר איתך מאיפה להתחיל 💜
#גבעתיים #גבעתייםשלי #סטודיובגבעתיים #קיץ #אימונים
