Arfitness - אימון כושר אישי

22/09/2022

יש הרבה דברים בעולם
שפע מכל דבר
2 מכל דבר 3 , 4 , 30 אלף ו100 אלף
אבל יש רק אחת בעולם
שאין לה מחליף
ובשבילה- אין לך תחליף
אמא
אמא שלך❤

אין דבר יקר כמו אמא
אמא זו אחת שסחבה אותנו 9 חודשים בבטן
אמא זו האישה שאכלנו את מה שהיא אכלה
שתינו את מה שהיא שתתה
נשמנו- דרכה
היינו ניזונים ממנה
אנחנו
גם, כשיצאנו לאוויר העולם והיינו מחוברים אליה בחבל הטבור.

הרחמים שאנחנו מבקשים
הם למעשה הרצון שלנו
לחזור ל-רחם אמנו
ולזכות להתחיל מהתחלה
כנשמות זכות וטהורות
בדיוק כפי שברא אותנו הבורא שלנו
וחודש אלול הוא המסוגל לזכות אותנו בזה בעזרת השם ובלי נדר
אמן כן יהי רצון

תודה בורא עולם
דרכך. דרכי. זכיתי!

10/05/2021

לחיים דב🥂
לחיי הערכה על ההקרבה של הדור שלכם.. כדי שהדור שלנו יהיה יותר חופשי להעז לחלום חלומות🌟..

עם🇮🇱.. שלא יידע את עברו💎- יחקור.. יתעניין.. יחפש.. וימצא ידע מזהב..
ההווה שלו💎- יהיה דל ועסוק בכאב, עצבים והתלוננויות כרוניות..
ועתידו💎- ללא שביל.. יהיה מעורפל.. לא ברור ולא גלוי בעליל..

כן, אפשר להבין את הרגישות סביב נושא מסוג כזה..
ואין לי ספק שיהיו כאלה שיתווכחו אם אדם שבמו רגליו ידיו ואומץ ליבו הוא גיבור🏅שעזר לשחרר את ירושלים- עיר הבירה של מדינת היהודים🇮🇱 משכבר השנים🌊🌊🌟🌟
וזה בסדר להתווכח.. דעות שונות.. דעות אחרות.. תמיד יש, תמיד היו ותמיד גם יהיו🤬

יחד עם זאת, בעיניי- דב אנגלר הוא גיבור..
בזכות אנשים כמוהו💎.. אני, אתה, את, ימניים, שמאלנים, דתיים, חילוניים, מסורתיים, אפיקורסים, ערבים שחיים בישראל, סלבים שבאים מחו"ל לבקר בארץ הקודש.. כ-ו-ל-נ-ו.. כבני אדם שחיים עם נשמה יהודית או כזאת שקרובה אליה (אהלן אמהרה סטודמייאר⛹🏾‍♂️).. כולנו יכולים בתכלס.. שורה תחתונה.. להגיע היום לכותל ולהתהלך בחופשיות בזכות אותם גיבורי מלחמה🏅⚔
כולנו היום.. יכולים לצלם בחופשיות סלפי🤳🏼לסטורי או לפייסבוק- לקבל לייקים/תגובות
וגם מהיום והלאה..
רק עם יותר דעת.
ותובנות נוספות..
כמו שהחכמים של פעם לימדו אותנו שכשיש לנו, כבני אדם, דעת חזקה.. תודעה חזקה🧠💪🏽- לא חסר ולא ייחסר לנו שום דבר בחיים🌎

אנחנו כעם שמורכב מכ"כ הרבה קונפליקטים פנימיים.. כ"כ הרבה רעשי בעד-ונגד.. מה נכון ומה לא.. מי צודק ומי לא.. כ"כ הרבה מלחמות אגו הרסניות- "למי יש יותר גדול"..
כ"כ הרבה דעות ופילוספיות חיים שונות- יודעים.. שכשהמוח🧠 אטום ומוצף בידע ישן👎🏽- שום דבר חדש לא יכול להיכנס🤩 ולנשום רגע.. באמת..
וכששום דבר חדש לא מצליח להיכנס- שום דבר גם לא יכול להשתנות🤦🏽‍♂️🧖‍♂️

בגלל זה.. כאזרחים.. על כל אחד ואחת מאיתנו לא לסמוך על אחרים.. אלא לסמוך אך ורק על עצמנו💎
זה אומר- לחפש פתרונות יצירתיים.. לחקור ללמוד להכיר.. כל אחת, כל אחד.. את עצמו💎- זה נקרא פאקינג התפתחות אישית💪🏽
ושאנשים במדינה היפה שלנו ירגישו טוב.. קודם כל מבפנים🌟 בלי קשר בכלל למה ובמי הוא מאמין.. רק אז, המתח.. המתיחויות.. הקונפליקטים המתישים האלה🤮🤯 - בינינו לבין עצמנו יתפוגגו.. יתעממו וייעלמו, לדורות הבאים בתור..
כי שוב, עם🇮🇱 שלא מכיר את עברו, ההווה שלו דל ועתידו לוט בערפל.
תודה לך דב
בעיניי אתה לא דב.
אתה פאקינג דב גריזלי🐻
יישר כוח🚀🚀
שגיא ארפי

'_לעולם_אלוהייך_ציון(ירושלים)_לדור_ודור_הללויה

30/10/2020

רכב יוקרה שעלה לך חצי מיליון שקלים, עומד ברמזור בדיוק כמו מכונית שעולה 2000 שקלים הדרך והמרחק זהים, אנו מגיעים לאותו יעד...
בין אם אתה גר בבית של 260 מ"ר או 50 מ"ר, הלבד שלך הוא אותו לבד.
כשמטוס מתרסק, מחלקת העסקים מתרסקת בדיוק כמו מחלקת התיירים.
אל תחנך את ילדיך להיות עשירים. חנך אותם להיות מאושרים.- אז כשיגדלו הם יידעו את ערך הדברים ולא את מחירם.
לאט לאט תבין שאושר אמיתי לא מגיע מדברים חומריים.
אושר אמיתי מגיע מהאנשים שקרובים אליך, אלה שאוהבים אותך ושבאמת אכפת להם ממך. ❤
(סטיב גובס)

30/01/2019

אהלן חברים.. שגיא ארפי Arfitness

הזמן שלכם ושלי להשתדרג, הגיע.

תרגילי עיצוב, שיפור היציבה ותרגילים שמשפרים סיבולת לב ריאה משדרגים את הנראות שלנו, את מצב הרוח, את ההנאה מעצמנו והסביבה, תאבון משופר, מוח צלול יותר לחץ דם תקין וכו'.

פנקו את עצמכם ואת הא(נשים) הקרובים אליכם, תייגו אותם ותבוא עליכם הברכה.

12/10/2018

בתחילת נובמבר מתחיל אימוני קבוצות
סטייל BOOT CAMP - אימוני כושר בקב' קטנות ואינטימיות.
לוקיישן: פארק לאומי.
ימים: א', ג', ה'.
שעה: 18:00.
אם זו לא טירחה מבחינתכם, תייגו אנשים טובים שחייבים להתאמן:)

לפרטים נוספים חייגו ---> 0509362225

25/03/2017

23/01/2017

25/12/2016

בלי משמעת עצמית, הצלחה היא בלתי אפשרית. נקודה.

שום דבר שווה לא מגיע בקלות וזו הסיבה למה זה שווה. מזמין אתכם לשבור הרגלים של דחיית העבודה הקשה לאחר-כך:




חנוכה שמח מתאמנים ומתאמנות יקרים, הרווחתם סופגניה ביושר.

ברוח החג, מוזמנים לשרוף את הקלוריות בחבילת קליטה עם הטבה חגיגית 👌🆙
לקבלת ההטבה 📞 0509362225

15/12/2016

עוד שבוע של אימונים אישיים וקבוצתיים מסתיים לו וכבר מתכוננים לשבוע הבא. אוהב את המתאמנים שלי וגאה בהם!

מוכנים להתחיל? מגיע לכם ליהנות מחבילת קליטה מיוחדת 🎁 לשמיעת ההטבה התקשרו: 0509362225

09/12/2016

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1273071902736127&id=432542546789071
יש שריר מנטאלי שאנחנו יכולים לחזק.

28/06/2015

⏳שהזמן טס לו כל כך מהר⏳
צריך לדעת להנות ולנצל אותו
דודו יאללה יאללה