עדי פורטנוי יוגה תרפיה

עדי פורטנוי יוגה תרפיה עדי פורטנוי יוגה תרפיה

יוגה בשיטת אשטנגה לכל הרמות, יוגה טיפולית בקבוצות ופרטיים, יוגה לפרקינסון, סדנאות ועוד...

סיימה קורס מורים ב2007 אצל גלעד ומירי חרובי משכן היוגה ת"א,
מדריכת יוגה לילדים קורס אצל אמיר יפה גופלה , יוגה לשלום.
הידרותרפיסטית ושחייה טיפולית בויינגייט.

11/08/2026

מה אם השנה החדשה
לא הייתה מתחילה בעוד רשימת משימות.

אלא ברגע של הקשבה.

לפני שאנחנו מבקשים שינוי בחוץ,
יש לנו הזדמנות לפגוש את מה שקורה בפנים.

לנשום.
להרפות.
להתחבר לגוף.
להיזכר.

להשאיר מאחור את מה שכבר לא משרת אותנו,
ולפתוח מקום למה שאנחנו רוצים להזמין לחיינו.

אני מזמינה אתכם למרחב של נשימה, תנועה,
צלילים והתחדשות.

סדנת נשימה, יוגה וסאונד הילינג
5.9 | לקראת השנה החדשה ✨️
10:00-12:30
סטודיו אודיאנה
ר"ח הנגיד 7 רמת גן
עלות 250 שח
מוגבל ל15 משתתפים
לפרטים והרשמה : עדי
0525417411

10/06/2026

✨ נשארו 3 מקומות אחרונים
לסדנת נשימה וסאונד הילינג ✨

האם אתם באמת נושמים?
או רק שורדים את היום?
הנשימה היא אחד הכלים העוצמתיים ביותר
שיש לנו להשפיע על הגוף,
הרגש ומערכת העצבים
ובכל זאת, רובנו כמעט
לא מודעים אליה.
בסדנה נלמד:
כיצד לנשום בצורה יעילה ומיטיבה יותר
כלים מעשיים להרגעת סטרס ולחץ
טכניקות נשימה לוויסות מערכת העצבים
איך ליצור יותר איזון, שקט ונוכחות בחיי היומיום
נסיים במסע סאונד הילינג מרגיע ומעמיק

הסדנה מתאימה לכל מי שמרגיש צורך לעצור רגע, לנשום, להתחבר לעצמו ולקבל כלים
שילוו אותו גם אחרי המפגש.
שבת הקרובה 13.6
10:00-12:30
סטודיו אודיאנה רח' הנגיד 7 ר"כ
250 ₪

להרשמה: https://links.payboxapp.com/QbxYkmsXt3b

08/06/2026

שבת הקרובה זה קורה! 13.6
סדנת נשימה וסאונד הילינג.
מה מחכה לנו?
• היכרות עם כוח הנשימה
והשפעתה על הגוף והנפש
• תרגול טכניקות נשימה פשוטות ויעילות להפחתת מתח, חיזוק האנרגיה וחיבור פנימי
• זמן לעצירה, הקשבה והרפיה
• מסע סאונד הילינג עמוק ומרגיע
עם כלי נגינה מרפאים
משך הסדנה: 10:00-12:30
מיקום: סטודיו אודיאנה ר"ג
תאריך: 13.6
עלות: 250 שח
הסדנה מתאימה לכל אחד ואחת,
גם ללא ניסיון קודם.

המקומות מוגבלים,
אם מרגיש לך שזה הזמן לעצור רגע ולהתחבר לעצמך אשמח לשמור לך מקום. ✨

14/07/2022

Me and the wheel 🧘‍♀️💕⚫

31/03/2022
24/03/2022

בחרתי לתת לכם הדגמה של ברכת השמש הראשונה של שיטת האשטנגה שאפשר לתרגל בכמה וריאציות, במיוחד אם אנחנו חדשים בתרגול היוגה.. תוכלו לבחור מה נכון לכם ועם הזמן לאפשר לגוף להתחזק ולנסות וריאציות יותר מתקדמות.
בהצלחה
נמסטה🕉❤️

09/03/2022

נשימת האוג'אי - לימוד טכניקה ותרגול

הייי אז כמו שהבטחתי תרגול יוגה זורם וקליל לבוקר שיפתח לכם את היום😍‍תהנו❤️🕉
07/03/2022

הייי אז כמו שהבטחתי תרגול יוגה זורם וקליל לבוקר שיפתח לכם את היום😍
‍תהנו❤️🕉

תרגול ויניאסה יוגה לפתוח את היום עם אנרגיה וחיבור לעצמנו

Address

המרי 38 גבעתיים
Giv'atayim

Telephone

+972525417411

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when עדי פורטנוי יוגה תרפיה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to עדי פורטנוי יוגה תרפיה:

Shortcuts

Share