16/09/2026
הרבה יותר קל לחזור למסלול כשלא עושים את זה לבד. ❤️
וזה בדיוק הרעיון מאחורי התוכנית שבניתי:
"זוג חוזר למסלול".
ליווי לזוגות שרוצים לחזור להתאמן, לעשות סדר בתזונה ולהרגיש שוב טוב עם עצמם, אבל לעשות את זה ביחד ובתוך החיים האמיתיים.
כי ראיתי את זה קורה אצלי שוב ושוב לאורך השנים.
מישהו מתחיל להתאמן איתי.
לאט לאט משהו בבית משתנה.
בן או בת הזוג מצטרפים.
מתחילים לדבר אחרת על אוכל.
יוצאים יחד להליכה.
מתאמנים.
מפרגנים אחד לשני.
ופתאום אורח חיים בריא הוא כבר לא "הפרויקט שלי".
הוא הופך להיות משהו שלנו.
ופה בעיניי נמצא הכוח הגדול של זוגיות בתהליך.
כשאחד מנסה להשתנות והשני ממשיך בדיוק כרגיל, זה יכול להיות קשה.
אבל כששניכם באותו צד, אתם לא צריכים להיות מושלמים.
אתם פשוט עוזרים אחד לשני להישאר בתוך הלופ.
בדיוק בגלל זה בניתי את "זוג חוזר למסלול".
ליווי משותף שכולל תוכנית אימונים, תזונה, אפליקציה, מעקב והתאמות לאורך הדרך, כשהמטרה היא לא להפוך את הבית למחנה אימונים.
המטרה היא לבנות שגרה ששניכם באמת יכולים לחיות איתה.
בסרטון הזה מהפודקאסט אני מספר מאיפה בכלל הגיע לי הרעיון לתוכנית, ולמה אחרי שנים של עבודה עם אנשים הבנתי שלפעמים האדם שהכי יכול לעזור לנו להתמיד נמצא ממש לידנו.
אם אתם זוג שמרגיש שהגיע הזמן לחזור לעצמכם, להתחזק ולעשות קצת סדר ביחד
שלחו לי הודעה.
נעשה שיחת היכרות, אבין איפה שניכם נמצאים היום, ואם זה מתאים נב�
