שרון מנגד - סטודיו לפילאטיס

17/11/2021

Find your balance ⚖

21/10/2021

אחד העקרונות החשובים בפילאטיס זה ריכוז, כשאת/ה מתרכז/ת בתרגיל וכל התשומת הלב נמצאת בגוף שלך ככה את/ה יכול/ה לשלוט בגוף, לנשום לגוף,לדייק את הגוף ולזרום עם תנועת הגוף ועל הדרך הוספנו עוד ארבעה עקרונות מהפילאטיס

15/09/2021

סטודיו שרון מנגד מאחל לכולכם גמר חתימה טובה 🙌🤍

10/11/2020

בשעה טובה חזרתי לאמן בסטודיו♡
כרגע מעבירה רק אימונים אישיים :)
לפרטים נוספים בפרטי!

29/09/2020

"שום דבר לא ידוע,
לא שנה, לא שבוע,
יש לנוע לנוע..."
תתמידו על שמירת תנועתיות וזרימה כך תחזקו את גופכם ובטח בטח את נפשכם ~~~
שיהיה המשך שבוע נפלא 🙏🏽🧡

21/09/2020

ממשיכים עם אימונים אישיים בזום!!!
דרך טובה לשמור על שיגרת אימונים ועל שפיות שלנו!
להרשמה דברו איתי בפרטי :)

18/09/2020

10/09/2020

Concentration is one of the important principles in Pilates, without it... it's not Pilates!

30/08/2020

We start the week with a balance exercise ~

20/08/2020

Push Up Exercise
חיזוק חגורת כתפיים, תוך כדי שמירה על שיווי משקל

16/08/2020

IT'S ALWAYS A GOOD TIME FOR PILATES!

12/08/2020

פילאטיס באוויר הפתוח
בימי רביעי ב-20:00
פרטים נוספים בפרטי ♡