28/09/2021
למה קשה לך להתמיד בפעילות גופנית?
את יודעת שזה חשוב, מסביבך כולן עושות ספורט ואם לשפוט על פי הרשתות החברתיות נראה שכולם
מתאמנים לאולימפיאדה הבאה....,☺️☺️
ובכל זאת, את לא מצליחה להביא את עצמך לעסוק בפעילות גופנית סדירה.
הסיבה היא שכדי להתמיד במשהו צריך להנות ממנו!!! צריך שיהיה רווח כלשהו.
התחושה שאנו חייבים לעשות משהו רק כי צריך או כי כולם עושים אולי תגרום לנו להתחיל אבל לרוב לא נצליח להחזיק מעמד...
שנים התאמנתי בחדר כושר ולא הפסקתי להביט בשעון.
הייתי מגיעה, עושה את האימון ונושמת לרווחה כשזה היה נגמר.🙄
ואז התחלתי לרקוד💃
המוזיקה, החברה הנשית המהממת והאווירה פשוט גרמו לזמן לטוס .
בדרך הרווחתי חברות חדשות, כושר גופני והרגשה נפלאה!
מזמינה אותך להתנסות בשיעור ריקוד בשיטת Life Dance
כושר על טהרת המחול המשלב מגוון סגנונות ריקוד, תרגילי כח וריקוד חופשי!
שני /20:15
שישי/ 08:30
מתנס גן יבנה
