עדי קפנר- סטודיו לפילאטיס ואימוני כוח בגן השומרון

  • Home
  • Israel
  • Gan Hashomron
  • עדי קפנר- סטודיו לפילאטיס ואימוני כוח בגן השומרון

עדי קפנר- סטודיו לפילאטיס ואימוני כוח בגן השומרון אני עדי, בת 40, אמא ל-4 בנים מהממים ונשואה לאיתי. מדריכת פילאטיס מעל עשור ובעלת סטודיו בגן השומרון.

בני הנוער  - בואו להתאמן בחופש הגדול בגן השומרון💪שתשמור על שגרת אימונים קיימת או אחת חדשהשתשאיר אתכם רעננים וחזקים בקיץ ...
14/06/2026

בני הנוער - בואו להתאמן בחופש הגדול בגן השומרון💪
שתשמור על שגרת אימונים קיימת או אחת חדשה
שתשאיר אתכם רעננים וחזקים בקיץ הקרוב
הרשמה עד 28.6
•חבר מביא חבר -
מקבל שובר מתנה (עד גמר המלאי)
פרטים נוספים בקישור שבפרופיל
הרשמה ושאלות נוספות - דברו איתי 054-2164406
נתראה בסטודיו
#בנינוער #אימוניםלבנינוער

מתאמן קבוע, ועדיין כואב לך?אתה מתאמן.אבל משהו בגוף עדיין חורק.. לא עובד כמו שצריך.כאבים קטנים, יום אחד בצוואר, למחרת בגב...
11/05/2026

מתאמן קבוע, ועדיין כואב לך?

אתה מתאמן.
אבל משהו בגוף עדיין חורק.. לא עובד כמו שצריך.
כאבים קטנים, יום אחד בצוואר, למחרת בגב.
תחושה שמשהו לא מחובר.
זה מה שקורה כשהשרירים העמוקים לא עובדים.
האימונים בסטודיו יעזרו לגוף לחזק את הבסיס והליבה.
יעזרו בשיפור התנועה, ויורידו עומס מיותר.
פחות כאבים, יותר שליטה.
תרגול יציבות וטווחי תנועה, מוריד פציעות ומשפר ביצועים.
בעבודה איכותית ועמוקה שמאפשרת יותר כוח, במקום הנכון.
פשוט בוא לנסות. לא תתחרט.
פילאטיס | כוח | יוגה
סטודיו מקצועי ביתי ואישי, בגן השומרון.

#פילאטיסגברים #פילאטיסלגברים #חיזוקהליבה

הרגע האחד הזה שבו הלב של המדינה שלנו מתכווץ… ואז מתרחב.מעבר דק ושברירי בין יום זיכרון ליום עצמאות. עוצרים. זוכרים וכואבי...
21/04/2026

הרגע האחד הזה שבו הלב של המדינה שלנו מתכווץ… ואז מתרחב.
מעבר דק ושברירי בין יום זיכרון ליום עצמאות.

עוצרים. זוכרים וכואבים.
מרגישים איך החלל שהשאירו אחריהם מפלח את הלב.
חושבים ומחבקים את המשפחות שנותרו עם געגוע שלא נגמר ובור בלב.

המעבר החד כל כך לעצמאות, הוא לא מקרי.
הוא ה - סיבה. לשמה כל כך הרבה נשים ואנשים, טובות וטובי בנינו ובנותינו, איבדו את חייהם. הסיבה לשמה משפחות שלמות נושאות כאב שלא ניתן לתאר.

לנקודה הזו, מלאת העצב נכנסת קרן אור - צומחת הבנה.
הבנה שבתוך כל הכאב הזה כל הפנטזיות על חיים רגועים במדינות מעבר לים פתאום מתרוקנות ממשמעות, מתגמדות ומתפיידות בחלל.

שבזה החוזק, פה העוצמה.
בפיסת האדמה הקטנה הזו, שיש בה עומק שקיים ברקמה אנושית אחת, חיה.

פיסה שיש בה שייכות.
סיפור, היסטורי.
וזיכרון לבבי פועם ובועט, שמחזיק חזק את החיים עצמם.

הרגע המכונן הזה
שמתחיל ביגון ודממה
ומתחלף בגאון ושמחה
חורט בלב שלנו תזכורת קבועה -
שהחיים כאן כלל לא מובנים מאליהם
שנדאג תמיד להיות ראויים
ושהתקווה שלנו חזקה מהכל.

שנמשיך לחיות כאן.
שנמשיך לבנות ולהיבנות כאן.
שנמשיך להאמין בלי לדעת, לשיר ולרקום חלומות, על תקווה ושלום.
שיתגשמו במהרה 🙏🏼

מזל טוב מדינה שלי, אהובה שלי!
🤍 חג עצמאות שמח

📸 מירוץ "רצים לזכרם" 21 לאפריל 2026

ברגע שהתקנות איפשרו הסטודיו נפתח. מאותו יום השיעורים מתמלאים במהירות, הרבה מהם ברשימות המתנה.זה משמח אותי מאוד. בעיקר מה...
24/03/2026

ברגע שהתקנות איפשרו הסטודיו נפתח. מאותו יום השיעורים מתמלאים במהירות, הרבה מהם ברשימות המתנה.
זה משמח אותי מאוד. בעיקר מהסיבה שאתם מאפשרים לעצמכם לפרוק, להתחבר, להשקיע זמן בעצמכם. כזה שממלא אתכם בחזרה.
בתקופה שאנחנו חווים עכשיו אימונים זה עוגן. אני רואה את זה בשיעורים המלאים - את המחוייבות שלכם לעצמכם, לגוף ולנפש.
זה כבר מזמן לא קשור למשקל או למידה במכנסיים. זו הסכמה מצידכם להתחייב להיטיב עם עצמכם. וברגע שמתחילים מבינים שמההתחייבות הזו רק מקבלים.

מאחלת לנו שהאביב יגיע מהר ואיתו התחדשות וברכה. ושגם בשגרה המבורכת האימונים יהיו עוגן, לגוף ולנפש שלכם 🙏🏼

קישור הרשמה לשיעור ניסיון - בסטורי
פילאטיס | יוגה | אימוני כוח
איכותיים וממכרים, מחכים לכם בסטודיו שלי 🤍

#סטודיולפילאטיס #אימוניכוח
#בואוימיםטובים

12/03/2026

Address

Gan Hashomron

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when עדי קפנר- סטודיו לפילאטיס ואימוני כוח בגן השומרון posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to עדי קפנר- סטודיו לפילאטיס ואימוני כוח בגן השומרון:

Shortcuts

Share