לעוף עם הגוף-המרכז להתעמלות ואקרובטיקה אווירית

01/02/2024

מופע שנתי של התלמידות הבוגרות שלנו, מופע על מלחמה, שלום ותקווה. תהליך יצירה של ביטוי התחושות והרגשות שמקיפים אותנו בחיי היומיום מאז ה 7 באוקטובר. המופע יתקיים בסטודיו שלנו ברחוב שיזף 19 אבן יהודה. יום שבת 17/2 18:00 מוזמנים.

03/09/2023

גרה באבן יהודה והסביבה?

בא לך לחזור לכושר?
להתאמן, להתחזק אבל בכיף?
להכיר עוד נשים כמוך?

מעולה! בואי להתאמן איתנו באקרובטיקה אווירית
גם אם אין לך נסיון, והגמישות לא משהו
אנחנו נלמד אותך לעוף עם הגוף!!!

למידע נוסף ועוד פרטים, בתגובה הראשונה.

03/09/2023

להגיע פעם ראשונה לאימון היכרות זה צעד ממש אמיץ, לא משנה אם את בת 5 או בת 35, הפעם הראשונה, מפחידה.

איך יהיה לי, עם מי אהיה, מי יהיו הבנות בקבוצה...

זו הסיבה שהערך הכי חשוב אצלינו במרכז הוא ''שייכות''.

כשמתאמנים מרגישים שייכים, הם מפתחים קשרים חברתיים בתוך זמן האימון, זה יוצר אווירה כל כך כיפית, מלאה בפירגונים, עזרה, שותפות וממלאת במוטיבציה.

הכי כיף, זה לגלות שקשרים חברתיים שנוצרו בסטודיו, ממשיכים גם מחוץ לזמני האימונים והופכים ממש לקהילה.

אני כל כך אוהבת לראות את הקהילה של המתאמנות בסטודיו.

קהילה מגוונת, שמה שמאחד בין כולן זו ההנאה הגדולה מהאימונים, מהאתגר הפיסי ומהסיפוק שבהצלחות הכי קטנות בזמן התירגול.

הקהילה היא כוח שמחזק ומחבק ברגעי קושי ושימחה, ואני מוצאת שהיא ממש ביטוי לתהליכי ההתעצמות שמתרחשים בזמן האימונים.


#אקרובטיקהאווירית #טיסו #לעוףעםהגוף

03/09/2023

קבלו את מערכת השעות החדשה לשנת 2023-24

31/08/2023

31/8 סוף החופש הגדול
ואני לרגע מתחברת לילדה שבי, זו שהיתה כל כך סקרנית להתחיל שנת לימודים חדשה. סקרנות מהולה בחשש קל - איך יהיה, איזה חברים חדשים אכיר, מה אלמד....

זה רגע מאוד מיוחד, ואני בטוחה שיש כאן כאלה שממש רוצים כבר לסיים עם החופש ויש כאלה שממש לא רוצים שתתחיל השנה.

הכל לגיטימי, ועם זאת, בא לי לתת לכל מי שמתחיל שנה חדשה, כמה טיפים:

1) כיתבו לכם במקום בולט שאתם נפלאים, אהובים ומיוחדים כמו שאתם בדיוק!

2) תזכרו שהציונים והמבחנים לא מגדירים אתכם ולא קובעים את הערך שלכם כבני אדם!

3) תהיו נאמנים לעצמכם ולייחודיות שלכם והסכימו לבלוט בשונות שלכם!!

4) היו סקרנים ופתוחים להכיר חברים חדשים שלא הכרתם שנים קודמות, וכך גם תוכלו להכיר לאחרים את עצמכם!

5) תזכרו תמיד עמוק בלב שלכם, שכולם רוצים להיות אהובים ושייכים, זה יעזור לכם ברגעים מאתגרים.

אז שתהיה שנה נפלאה, מלאה בהזדמנויות חדשות, התנסויות חדשות וחוויות מעצימות.

נ.ב
בתמונה, ילדות נצחיות ברגע של אושר ואהבה בסטודיו!!

גילי ❤️

21/07/2023

17/06/2023

חופשת הקיץ בסטודיו "לעוף עם הגוף"

מחזור ראשון סוף יולי -תחילת אוגוסט 23.7-3.8
מחזור שני אוגוסט 6-17.8

הפתרון המושלם לילדים שאוהבים להיות בתנועה ולעשות פעילות גופנית!

אקרובטיקה אווירית נותנת לילדים להרגיש שהם יכולים לעשות את הבלתי אפשרי (לעוף..)
תוך כדי שהם מחזקים את הגוף
מחזקים את היציבה
ואת ערך החברות והביטוי העצמי.

זה הולך להיות קיץ שאי אפשר לשכוח!

הכנסו לקישור

https://gilihay.ravpage.co.il/summer