09/11/2022
WOW💥WOW💥WOW💥WOW💥WOW💥
אני רוצה להציג בפניכם עוד שינוי מעורר השראה🙌
מבית סטודיו 👑Royal Shape👑🔝- והפעם שינוי סופר מיוחד- שינוי זוגי👫
✌️
🎯
🏆
קבלו את שי וחן סעדיה , שי סעדיה חן סעדיה מתאמן ומתאמנת אלופים שלי🥇
בהתחלה חן הגיעה אליי עם עודף משקל משמעותי ביותר (משקל שיא בחייה!), אחרי לידות ולפני לידה נוספת , אחוזי שומן גבוהים מאוד, היקפים גדולים למימדיה
וללא שום ניסיון או התנסות באימונים ובאורח חיים בריא😱
חן ביקשה שאסייע לה לרדת במשקל ובהיקפים באופן משמעותי- מי שמכיר אותי יודע שאני אוהב להתמודד עם האתגרים הגדולים ביותר🤩 וכמובן שנעניתי לאתגר בחיוב!☝️
הכנתי לחן תפריט המותאם למטרותיה ועם תוכנית אימונים קפדנית הדרגתית יצאנו למלחמה משותפת על המטרות שלה🤝🎯
לאחר תקופה ארוכה שבה היא מקפידה להגיע לאימונים בסטודיו ומשתדלת להקפיד על תזונה ומשיגה תוצאות מדהימות👌 היא אומרת לי שגם בעלה שהוא אחרי ניתוח בריאטרי (מיני-מעקף) מעוניין גם להצטרף לאימונים כדי להמשיך את הירידה במשקל שלו, להיכנס לאורח חיים בריא ולחטב את הגוף.
ועם המון כוח רצון של שני בני הזוג למצוא זמן לאימונים (אפילו בנפרד❗️) גם בתקופות עמוסות (קריירה, ילדים, משפחה) והתמדה בתהליך הגופני ובאימונים בליווי בלעדי שלי הם הוכיחו יחד שאפשר להגשים כל חלום אישי וזוגי 🙌
ולאחר תהליך איכותי שי וחן מראים לנו מהי הצלחה מעוררת השראה!💯🤩
✅חן ירדה כ-15 קילו, שי ירד כ-25 קילו, וירדו ביחד 40 קילו‼️ (משקל של ילד נוסף😉).
✅ שניהם ירדו ירידה דרסטית בכלל היקפי הגוף, בעיקר בהיקף הבטן, הירכיים והידיים.
✅שניהם התקדמו בתהליך החיטוב- ירידה באחוז שומן כללי (ובעיקר בשומן הביטני- הידוע כעיקש והבעייתי ביותר!)
✅שיפור של שניהם בכלל מדדי הבריאות ותחושה הגופנית הכללית.
✅שיפור זוגי מטורף בכושר גופני ובחיזוק הכללי.
*פרגנו לזוג המדהים הזה!👏 כי באמת מגיעה להם על כל ההשקעה ולחימה לאורך תהליך לא פשוט בכלל!
תודה לכם שבחרתם בי ללוות ולסייע לכם להגשים את החלום הגופני האישי והזוגי שלכם🙏
בהצלחה לנו בהמשך התהליך הזוגי המיוחד שלכם ובהגשמה של המטרות של כל אחד ואחת🥇
גם אתם רוצים/ות שאסייע לכם/ן להגשים את החלום שלכם עם ליווי צמוד והתאמה אישית👌- פנו אלינו עוד היום📲0523904605📲
💥החלומות והמטרות עליכם⬅️ההגשמה עלינו💪
רגב שוורץ מאמן כושר אישי ויועץ תזונה
Royal Shape- סטודיו לאימונים אישיים וקבוצתיים