09/11/2022
WOW💥WOW💥WOW💥WOW💥WOW💥
אני רוצה להציג בפניכם עוד שינוי מעורר השראה🙌
מבית סטודיו 👑Royal Shape👑🔝- והפעם שינוי סופר מיוחד- שינוי זוגי👫
✌️
🎯
🏆
קבלו את שי וחן סעדיה , שי סעדיה חן סעדיה מתאמן ומתאמנת אלופים שלי🥇
בהתחלה חן הגיעה אליי עם עודף משקל משמעותי ביותר (משקל שיא בחייה!), אחרי לידות ולפני לידה נוספת, אחוזי שומן גבוהים מאוד, היקפים גדולים למימדיה
וללא שום ניסיון או התנסות באימונים ובאורח חיים בריא😱
חן ביקשה שאסייע לה לרדת במשקל ובהיקפים באופן משמעותי- מי שמכיר אותי יודע שאני אוהב להתמודד עם האתגרים הגדולים ביותר🤩 וכמובן שנעניתי לאתגר בחיוב!☝️
הכנתי לחן תפריט המותאם למטרותיה ועם תוכנית אימונים קפדנית הדרגתית יצאנו למלחמה משותפת על המטרות שלה🤝🎯
לאחר תקופה ארוכה שבה היא מקפידה להגיע לאימונים בסטודיו ומשתדלת להקפיד על תזונה ומשיגה תוצאות מדהימות👌 היא אומרת לי שגם בעלה שהוא אחרי ניתוח בריאטרי (מיני-מעקף) מעוניין גם להצטרף לאימונים כדי להמשיך את הירידה במשקל שלו, להיכנס לאורח חיים בריא ולחטב את הגוף.
ועם המון כוח רצון של שני בני הזוג למצוא זמן לאימונים (אפילו בנפרד❗️) גם בתקופות עמוסות (קריירה, ילדים, משפחה) והתמדה בתהליך הגופני ובאימונים בליווי בלעדי שלי הם הוכיחו יחד שאפשר להגשים כל חלום אישי וזוגי 🙌
ולאחר תהליך איכותי שי וחן מראים לנו מהי הצלחה מעוררת השראה!💯🤩
✅חן ירדה כ-15 קילו, שי ירד כ-25 קילו, וירדו ביחד 40 קילו‼️ (משקל של ילד נוסף😉).
✅ שניהם ירדו ירידה דרסטית בכלל היקפי הגוף, בעיקר בהיקף הבטן, הירכיים והידיים.
✅שניהם התקדמו בתהליך החיטוב- ירידה באחוז שומן כללי (ובעיקר בשומן הביטני- הידוע כעיקש והבעייתי ביותר!)
✅שיפור של שניהם בכלל מדדי הבריאות ותחושה הגופנית הכללית.
✅שיפור זוגי מטורף בכושר גופני ובחיזוק הכללי.
*פרגנו לזוג המדהים הזה!👏 כי באמת מגיעה להם על כל ההשקעה ולחימה לאורך תהליך לא פשוט בכלל!
תודה לכם שבחרתם בי ללוות ולסייע לכם להגשים את החלום הגופני האישי והזוגי שלכם🙏
בהצלחה לנו בהמשך התהליך הזוגי המיוחד שלכם ובהגשמה של המטרות של כל אחד ואחת🥇
גם אתם רוצים/ות שאסייע לכם/ן להגשים את החלום שלכם עם ליווי צמוד והתאמה אישית👌- פנו אלינו עוד היום📲0523904605📲
💥החלומות והמטרות עליכם⬅️ההגשמה עלינו💪
רגב שוורץ מאמן כושר אישי ויועץ תזונה
Royal Shape- סטודיו לאימונים אישיים וקבוצתיים
