26/04/2026
אני רוצה לדבר רגע על "אמונה מגבילה" - מה זה בכלל ואיך זה מתקשר לאופניים?
אבל רגע אחד קודם על התמונה:
באימון בחמישי האחרון שי הגיע לאלמנט הזה של גלישת סלע ביער עופר ( מי שמכיר בסינגל הברמים אחרי שחוצים את הדרך הלבנה).
הגלישה מעוררת חשש אצל הרבה רוכבים בעיקר כי לא רואים טוב מה קורה למטה עד שמגיעים אליה, והיא קצת תלולה וגבוהה - למרות שמבחינת מיומנות, ירידת סלע זה ירידת סלע ואם יודעים מה לעשות - כל האלמנטים מהסוג הזה די דומים.
הייתי בגלישה הזו עם לא מעט רוכבים שמבקרים ביער עופר לעתים קרובות, ופיתחו חשש מהאלמנט הזה, לפעמים לקח להם כמה וכמה אימונים כדי סוף סוף לבצע אותו.
אני לא נותן למודרכים שלי לבצע אלמנטים שהם לא מסוגלים לעשות, אני תמיד רואה את המיומנות לפני שאני מעלה להם את רמת האתגר בשטח.
שי הגיע, אחרי שתרגלנו כבר כמה דברים קודם, הסתכל על האלמנט, ראה הדגמה אחת וביצע את הגלישה בקלות.
למה? כי לא היה לו זמן לפתח אמונה מגבילה על האלמנט הזה- הוא לא נתן אחריות לשטח, אלא לקח אחריות על היכולות שלו.
זה בדיוק מה שאימון מסודר עושה - בונה יכולת טכנית יחד עם יכולת מנטלית, לדעת מה אנחנו יכולים לעשות ( ומה לא ) ולבצע אלמנטים בצורה נינוחה ובטוחה.
אם אין לנו דרך לפתרון של בעיה - נבנה לנו אמונה מגבילה שהבעיה היא ללא פתרון... אם יש פתרון, לא צריכים להגביל את עצמנו ללא סיבה - וכשכן נגביל את עצמנו, זה יהיה מהסיבות הנכונות.
בקורס יסודות פלוס+ שנפתח השבוע, עובדים בדיוק על העקרונות האלו- מיומנות בגוף ומיומנות בראש.
יומיים אחרונים להרשמה ( הקורס באיזור חוף הכרמל ), תשאירו תגובה כדי לקבל קישור לפרטים נוספים :)
