שיעורי שחייה לילדים ושיעורי התעמלות במים לנשים.
חדש בבריכה (דצמבר 2021) שיעורי התעמלות במים לנשים. מדי יום לכל הרמות שיעורי בוקר וערב (אירובי, חיזוק וכוח, עיצוב וחיטוב, גיל הזהב).
שיעורי שחייה לילדים: לימוד בקבוצות קטנות או שיעורים פרטניים בדגש על עיקרון ההנאה שבתהליך הלמידה.
בחוגי השחיה ההתנסות היא תחושתית - מוטורית בנוסף לחיזוק הביטחון האישי, סיבולת לב ריאה, חיזוק שרירים, כושר קורדינציה, קשב ור
יכוז.
הבריכה ממוקמת בביתה הפרטי של עפרה נעים בלב שכונת גבעת הפועל בבנימינה, הבריכה מקורה ומחוממת והשיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות ואינטימיות.
לעפרה נסיון רב שנים כמורה לשחייה ורבים מילדי בנימינה חבים לה את תחושת הבטחון והשליטה בעקרונות השחייה.
עפרה למדה הידרותרפיה בסמינר הקיבוצים ומיישמת את עקרונות השיטה במהלך שיעורי השחייה והחוגים.
מתקיימים גם שיעורים פרטיים לשיפור השחייה.
לפרטים והרשמה:
עפרה - 052-3308962
[email protected]
