Yoga with Tanya

  • Home
  • Yoga with Tanya

Yoga with Tanya Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Yoga with Tanya, Yoga studio, חיננית 19 בית אריה, .

(IAYT)מורה להאטה יוגה | בלימודי מטפלת ביוגה תרפיה
מפגשים טיפוליים ואישיים (פרונטלי ובזום)
Hatha Yoga Teacher | Yoga Therapist in Training (IAYT)
Therapeutic sessions (In-person & Zoom)
Movement • Breath • Awareness

ערב צלילים של קערות טיבטיות – בסטודיו שלי או אצלכם בבית 🌿תכירו, אלו הן הקערות הטיבטיות.כלי עתיק וקסום של ריפוי, מדיטציה ...
07/06/2026

ערב צלילים של קערות טיבטיות – בסטודיו שלי או אצלכם בבית 🌿

תכירו, אלו הן הקערות הטיבטיות.
כלי עתיק וקסום של ריפוי, מדיטציה ואיזון אנרגטי, עם השפעות עמוקות על הגוף והנפש.

בתור מי שמנגנת בפסנתר מגיל 7, כמי שחיה ונושמת סולמות, מקצבים והרמוניה – המפגש הראשון שלי עם הקערה הטיבטית היה קסום ומפתיע. הוקסמתי מהצליל העוטף והמרגיע, ובעיקר מהשלווה המיידית שהוא מעניק לי.

אני מזמינה אתכם להצטרף אליי לסשן צלילים של קערות טיבטיות.
אתם יכולים להגיע אליי לסטודיו, או שאני אגיע עם כל הציוד אליכם הביתה.

מוזמנים להעניק לעצמכם מתנה של שעה וחצי -
לספוג תדרים של רגיעה, לשחרר מתחים פיזיים ומנטליים, לשפר את איכות השינה ועוד הרבה טוב.

מצרפת כאן כמה תמונות אווירה ותגובות של משתתפים ומשתתפות שנהנו מהסשנים. 🧘‍♀️✨

לפרטים נוספים ותיאום:
טניה | 054-2374933
(אני מגיעה לבית אריה והסביבה, שוהם והסביבה, וראש העין והסביבה)

"אני אגיע כשיהיה לי זמן" – זה המשפט שאני שומעת הכי הרבה.אני רואה את זה המון ביישוב שלנו – נשים שמנהלות עולם שלם, עסקים ו...
20/04/2026

"אני אגיע כשיהיה לי זמן" –
זה המשפט שאני שומעת הכי הרבה.
אני רואה את זה המון ביישוב שלנו – נשים שמנהלות עולם שלם, עסקים ובתים, ופשוט שוכחות לנשום.
הן מחכות לרגע שבו הכל יירגע כדי "לפנק" את עצמן ביוגה.

אבל האמת היא שהזמן אף פעם לא "מתפנה" מעצמו.

יש לי מתרגלת כזו. אישה עמוסה לכל הדעות, שפעם גם היא אמרה לי שאין לה דקה. היום היא מגיעה 3-4 פעמים בשבוע.
כששאלתי אותה איך היא עושה את זה, היא לא אמרה לי שיש לה יותר זמן ממני או ממך. היא פשוט אמרה שזה המקום שלה לנשום, לעצור, לפנק את הגוף בתנועה ולהרגיע את עצמה.

ביוגה הקלאסית ובכלים של היוגה-תרפיה שאני לומדת ומלמדת, אנחנו לא באות "להספיק" עוד משימה. אנחנו באות לווסת את מערכת העצבים, לתת לגוף לפרוק את המתח שהצטבר בצוואר ובגב, ולחזור הביתה קצת יותר רכות.

היוגה היא תמיד שם, מחכה לך שתחליטי שאת מוכנה ורוצה לעבור תהליך עמוק, ולא רק "לחלץ עצמות" או "להגיע כשמסתדר לך". כי בסוף, שעה אחת של התחייבות לעצמך היא מה שמשנה את כל שאר השבוע.

אני כאן בסטודיו בבית אריה, עם המזרן והשקט, מחכה למי שבוחרת בעצמה.

לפרטים ותיאום: 054-237-4933

מיומנה של מורה מתחילה ליוגה - הצד הפחות פוטוגני של הדרך, ונתחיל בתופעת ה"גוסטינג"- חוויתם? מה דעתכם- שלחתם הודעה, אתם מצ...
29/03/2026

מיומנה של מורה מתחילה ליוגה - הצד הפחות פוטוגני של הדרך, ונתחיל בתופעת ה"גוסטינג"- חוויתם? מה דעתכם- שלחתם הודעה, אתם מצפים לתשובה / התייחסות? 🤔

אם לומר את האמת, לא כל יום בא לי לתרגל יוגה,במיוחד אם קמתי פעמיים בלילה ורצתי למקלט, הגוף עייף ומותש.אז בימים שלא התאפשר...
18/03/2026

אם לומר את האמת, לא כל יום בא לי לתרגל יוגה,
במיוחד אם קמתי פעמיים בלילה ורצתי למקלט, הגוף עייף ומותש.
אז בימים שלא התאפשר לי לישון לפחות 5 שעות רצוף, אני קשובה לגופי, ומעניקה לו יותר מנוחה, הזנה טובה, ודברים קטנים שעושים טוב כמו - לשבת בשמש עם כוס תה, או לעשות סדר בארון, או לקרא ספר.

גם מה זה אומר לתרגל יוגה?
לפרוס מזרון ולעשות רצף תנוחות של שעה?
או דווקא לשים לב שאני עייפה היום כי לא ישנתי, ולוותר על תרגול ואולי במקום זה לעשות רק שוואסנה ארוכה עם מדיטציה?

בימים שמתאפשר לנו לישון ויש לנו כוחות, אנחנו נפגשות
ומתרגלות - יוגה.
שותות צ'אי, מתעדכנות בשלומה של אחת של השניה,
צוחקות קצת וגם עצובות קצת.
וגם אז, התרגול מאוד עדין, ואיטי, נושמות הרבה,
מניעות מפרקים, לא מעמיסות
ההפך - התכנסנו כדי להרפות, ולשחרר
ולא להעמיס על גוף שגם ככה קשה לו בימים אלה.

היוגה היא עוגן עבורינו
אנחנו לוקחות הפסקה
לשעה
כי מי יידאג לנו, אם לא אנחנו? 🧡

יוגה טובה ונעימה לכל גוף.
27/02/2026

יוגה טובה ונעימה לכל גוף.

גם כשהסביבה רועשת, המדינה במתח, השגרה עמוסה - אפשר לשים את הכל בצד, לשעה אחת, לנשום, לנוע ולהירגע- כי הבריאות הנפשית והפ...
02/02/2026

גם כשהסביבה רועשת, המדינה במתח, השגרה עמוסה -
אפשר לשים את הכל בצד, לשעה אחת, לנשום, לנוע ולהירגע-
כי הבריאות הנפשית והפיזית- חשובה לכם ולתפקוד היומיומי שלכם.

"יוגה עם טניה" 💚
בבית אריה
לפרטים - 0542374933

29/12/2025

Sound on for the snore at the end! 🧘‍♀️ yoga with Miro 😸 #חתול

אולי זה בדיוק מה שחיפשתם?🧘🏼‍♀️צריכים מעט שקט בשגרה העמוסה?רוצים להניע את הגוף אבל בלי להעמיס עליו עוד יותר?אני מזמינה את...
20/12/2025

אולי זה בדיוק מה שחיפשתם?🧘🏼‍♀️

צריכים מעט שקט בשגרה העמוסה?
רוצים להניע את הגוף אבל בלי להעמיס עליו עוד יותר?

אני מזמינה אתכם לשיעור ניסיון ב"יוגה עם טניה".

בואו לחוות תרגול יוגה שלא מעמיס ולא מכביד,
אלא בדיוק ההפך –
כזה שישאיר אתכם עם יותר שקט ויותר נעים בגוף.

מוזמנים באהבה, לפרטים - 0542374933

מוזמנים להצטרף 😍
15/12/2025

מוזמנים להצטרף 😍

Address

חיננית 19 בית אריה

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga with Tanya posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Share