Gal salter personal fitness trainer - גל סלטר מאמנת כושר אישית

  • Home
  • Israel
  • Bene Beraq
  • Gal salter personal fitness trainer - גל סלטר מאמנת כושר אישית

Gal salter personal fitness trainer - גל סלטר מאמנת כושר אישית שמי גל רינה הלר בוגרת תואר ראשון במדעי התזונה ומאמנת כושר אישית וקבוצות מטעם וינגייט. מקבלת בבני ברק

09/02/2023
02/03/2022

פוסט ישר מהלב של מאמנת כושר אישית ותזונאית קלינית ….❤️
כל כך הרבה פעמים יוצא לי לשמוע מהמתאמנות שלי
״ כל אחד יודע מה צריך לאכול כדי לרדת במשקל חזה עוף סלט וכו׳..״
״אני שומרת על התזונה שלי אני לא אוכלת שטויות ואני עדיין לא רואה תוצאות״!😓😓😓
אז תנו לי לחדד את העניין-
תזונה , כושר , דיאטה , אורח חיים בריא
זה עולם ומלואו!!!!!
וזה עולם שמתעדכן ומתחדש כל הזמן!
לא הכל מתחיל ונגמר בחזה עוף ואורז!!!
יש לשים לב לדקויות ולפרטים שאולי בעיניכן נראים או מרגישים שוליים
אבל זה מה שבסופו של דבר מחבל בתוצאות…
הכל חשוב -כל ביס שנכנס לפה,האם הלחם נבחר בקפידה? האם צרכנו מספיק נוזלים? האם ישנו טוב בלילה? כמה טחינה הוספנו מעל הסלט? כמה שמן שמנו בחביתה?
הכל רלוונטי.
ומי שרוצה להצליח צריכה לדעת את זה
אני לא מאמינה בקיצוניות!
אני מאמינה במטרות!
ומי שרוצה משהו כל כך צריכה לשים מטרה לנגד עיניה
ולהשקיע בה כן….
דברים טובים לא מגיעים בקלות!!!
אבל הכל הכל הכל אפשרי
גם אם לא התאמנת שנים גם אם את בעודף משקל מטורף וגם אם את אחרי לידה
הכל בר שינוי ובר תיקון
כדאי להתחיל מתישהו 💪🏽
ואם קראת את זה עכשיו והרגשת שזה מדבר אליך כנראה שזה הרגע שלך להתחיל להתאמן💪🏽🎉🙌🏻

06/01/2022

אימהות יקרות או נשים עסוקות שמחפשות להתחיל להזיז את הגוף לראות תוצאות מהירות בשעות הערב המאוחרות יותר
הפוסט הזה עבורכן!
אחרי שתי לידות ב״ה נוכחתי לדעת כמה קשה להתאמן בשעה 19.00 בערב
זה פשוט בלתי אפשרי!!! זו ה-שעה למקלחות הרדמות וכו׳….
ולכן החלטתי לגבש קבוצה לאימהות בשעות הערב
ביום שלישי בשעה 21.30 ועד 22.30
שעה אחת 60 דקות רק עבורכן
אימון קבוצתי המתקיים בחצר ביתי עם מגוון גדול של ציוד חדיש ומקצועי
בואו בואו לנסות
המחיר? 50₪ בלבד
ללא התחייבות וללא מנוי חודשי
50₪ פר אימון
אני בוגרת של המכללה האקדמית וינגייט וסטודנטית לתואר ראשון במדעי התזונה שממש עוד רגע מסיימת
אשתדל לתת לכן את כל הטיפים כדי להגיע למטרה הנכספת
מותאם גם לנשים לאחרי לידה
מי שתרצה ליווי תזונתי בתשלום סמלי נוסף זו גם אפשרות
דברו איתי
לא תתחרטו אני מבטיחה ❤️
תקדישו שעה לעצמכן בשבוע…..אתן לא יודעות כמה חשוב זה
ותצאו ממני מלאות באנרגיות לחזור לבית שלכן.
0546495434

50 ש״ח בלבד לאימון בקבוצה קטנה❤️מוזמנות
15/12/2019

50 ש״ח בלבד לאימון בקבוצה קטנה❤️מוזמנות

מציגה בפניכם את השינוי המדהים של שי!!! בתמונה השמאלית-חודש מאי 2018 👎🏼 בתמונה הימנית חודש ספטמבר 2018👍🏼התחלנו ב54.4 ק״ג—...
20/10/2018

מציגה בפניכם את השינוי המדהים של שי!!! בתמונה השמאלית-חודש מאי 2018 👎🏼 בתמונה הימנית חודש ספטמבר 2018👍🏼
התחלנו ב54.4 ק״ג——> והגענו ל47.4 ק״ג! ירידה של 7 ק״ג ירידה איכותית של שומן תוך שמירה על מסת שריר! צמצום היקפים באגן בבית בחזה ובבטן🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ פחות דיבורים-יותר מעשים! #גלסלטראימוניםאישיים #אימוניקבוצות #חיטובהגוף

Address

דוד המלך
Bene Beraq

Opening Hours

Monday 06:00 - 20:30
Tuesday 06:00 - 20:30
Wednesday 06:00 - 20:30
Thursday 06:00 - 20:30
Friday 07:00 - 15:00
Sunday 06:00 - 20:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gal salter personal fitness trainer - גל סלטר מאמנת כושר אישית posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Gal salter personal fitness trainer - גל סלטר מאמנת כושר אישית:

Shortcuts

Share