קרוספיט הרי יהודה - CrossFit Judean Mountains

קרוספיט הרי יהודה - CrossFit Judean Mountains Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from קרוספיט הרי יהודה - CrossFit Judean Mountains, Sports Club, האומן 7, Beit-Shemesh.

המבט של מי שרצו להתאמן אצלנו ולא מצאו אותנו כי עברנו למועדון החדש והמשודרג. 🥳שלחו הודעה ובואו להתנסות בשיטת הכושר שכובשת...
19/03/2024

המבט של מי שרצו להתאמן אצלנו ולא מצאו אותנו כי עברנו למועדון החדש והמשודרג. 🥳
שלחו הודעה ובואו להתנסות בשיטת הכושר שכובשת את ישראל.
קרוספיט הרי יהודה, רחוב חושן איזור התעשייה הר טוב בית שמש.

Open 2022 💫BEST TIME OF THE YEAR.📷:
07/03/2022

Open 2022 💫

BEST TIME OF THE YEAR.

📷:




Post workout 💪מה אתם אומרים, נהנו?? •••••••••ברור שכן! 😜😜😜
06/03/2022

Post workout 💪

מה אתם אומרים, נהנו??
•
•
•
•
•
•
•
•
•
ברור שכן! 😜😜😜

Believe you can, and you’re half way there!
31/01/2022

Believe you can, and you’re half way there!

Your limits are somewhere up there,Waiting for you to reach beyond infinity 💪✌️
27/01/2022

Your limits are somewhere up there,
Waiting for you to reach beyond infinity 💪✌️

קבלו את עדי: כשהוא לא באוויר בעולם איפשהו, ✈️הוא בא להוציא אנרגיה בקרוספיט! 🏋🏻‍♂️מה זה קרוספיט בשבילו? ״קרוספיט בשבילי ז...
24/01/2022

קבלו את עדי:

כשהוא לא באוויר בעולם איפשהו, ✈️
הוא בא להוציא אנרגיה בקרוספיט! 🏋🏻‍♂️

מה זה קרוספיט בשבילו?

״קרוספיט בשבילי זה לרכוש יכולות חדשות,
לשפר את הישנים, ולפגוש חברים חדשים בכל פעם שמגיעים״

אוהבים אותך עדי💪💪

It’s time for HAPPY HOUR at my favorite BAR 😛
23/01/2022

It’s time for HAPPY HOUR at my favorite BAR 😛

The best way to gain self-confidence is to do what you are afraid to do.
21/01/2022

The best way to gain self-confidence is to do what you are afraid to do.

The only person that can beat you is yourself! The improvement challenge is here. Are you ready to accept?The challenge:...
16/01/2022

The only person that can beat you is yourself!

The improvement challenge is here. Are you ready to accept?

The challenge: Over the next 4 weeks you will get tips on how to improve your deadlift to increase your 1 RM (rep max). The winner will be the person who increases their 1 RM by the highest percentage.

Step 1: Record your current 1 RM deadlift and post it to Instagram or Facebook tagging us ()
Step 2: Every Sunday, look out for our weekly tips to help you improve
Step 3: Make sure to post at least one update video over the 4 weeks
Step 4: At the end of the challenge post your final video of your 1 RM deadlift (Don’t forget to tag us!!)

Stay tuned for news and updates about the challenge and prize! Goodluck!!!
++++


האדם היחיד שיכול לנצח אותך זה אתה בעצמך!

אתגר השיפור כבר כאן. מי מוכן ??

האתגר:
במהלך ארבעת השבועות הבאים תקבלו טיפים כיצד לשפר את הדדליפט שלכם על מנת להגדיל את ה 1 RM שלכם, (rep max).
המנצח יהיה האדם שיגדיל את ה-1 RM שלו באחוז הגבוה ביותר.

שלב 1: תעלו את ה-1 RM דדליפט הנוכחי שלכם באינסטגרם או בפייסבוק ותתייגו אותנו (crossfitjm@)
שלב 2: בכל יום ראשון, חפשו את הטיפים השבועיים שלנו שיעזרו לכם להשתפר.
שלב 3: הקפידו לפרסם לפחות סרטון עדכון אחד במהלך 4 השבועות.
שלב 4: בסוף האתגר פרסמו את הסרטון האחרון שלכם של הדדליפט עם ה-1 RM החדש שלכם (לא לשכוח לתייג אותנו!!)

הישארו מעודכנים לחדשות ועדכונים על האתגר והפרס! בהצלחה!!!

כשבחוץ קר וגשום… אין כמו להתחמם במועדון עם אימון טוב 💪🏋🏻‍♂️😜
16/01/2022

כשבחוץ קר וגשום… אין כמו להתחמם במועדון עם אימון טוב 💪🏋🏻‍♂️😜

The POST-WORKOUT feeling is more than just an ENDORPHIN release. It makes you feel PROUD and you want to DO IT AGAIN tom...
12/01/2022

The POST-WORKOUT feeling is more than just an ENDORPHIN release. It makes you feel PROUD and you want to DO IT AGAIN tomorrow! 👊💪

Address

האומן 7
Beit-Shemesh

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when קרוספיט הרי יהודה - CrossFit Judean Mountains posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to קרוספיט הרי יהודה - CrossFit Judean Mountains:

Shortcuts

Share

Category