Me&u - חדר כושר לאימונים אישיים

05/08/2026

למה יש אנשים שמרגישים שבעים אחרי ארוחה קטנה, ואחרים רעבים שוב תוך זמן קצר?

בסרטון אני מסביר את התפקיד של שלושת ההורמונים המרכזיים שמשפיעים על תחושת השובע, רמות הסוכר והירידה במשקל: GLP-1, GIP וגלוקגון והקשר שלהם לתרופות הטפול בהשמנה.

תגלו:

* מה עושה כל הורמון בגוף.
* איך פועלות תרופות כמו אוזמפיק (Ozempic), וויגובי (Wegovy), מונג’רו (Mounjaro) ורטטרוטייד (Retatrutide).
* למה התרופות האלו מפחיתות רעב ומסייעות בשליטה על האכילה.
* ולמה חשוב לשלב אימוני כוח ופעילות גופנית כדי לשמור על מסת השריר במהלך הירידה במשקל.

⚠️ הסרטון מיועד למטרות מידע בלבד ואינו מהווה ייעוץ רפואי. כל טיפול תרופתי צריך להיעשות בהתאם להנחיות הרופא המטפל.

#חיטוב #פפטידים #תזונה #טיפולבהשמנה #מונג׳ארו

03/08/2026

סרבוטיד : הטיפול הבא בהשמנה עם אפקט GLP-1 משופר.
אני מדבר על טיפול חדש בהשמנה בשם צ’רבוטייד, זריקה שלא מוכרת בארץ ומשווקת מעט בחול. היא מבוססת על אפקט GLP-1 כמו וויגאבי ומונג’רו, אך מווסתת גלוקגון במקום GIP, מה שגורם להוצאה אנרגטית משומן ותחושת שובע חזקה. זה פתרון מצוין למי שהגיע למינונים גבוהים עם מונג’רו, ואני ממליץ לעקוב אחרי התפתחויות בעולם הפפטידים.
#סרבוטייד #פפטידים #בריאות שובע הוצאה_אנרגטית מונג’רו

03/08/2026

אנחנו מדברים על ההבדלים בין התרופות המובילות לירידה במשקל: סמגלוטייד (אוזמפיק, וויגאבי), טירזפטיד (מונג’רו) ורטרוטיד. אני מסביר איך כל אחת פועלת על קולטנים שונים - GLP-1, GAP וגלוקגון - וממליץ מנסיוני על התרופה המתאימה לפי אחוזי השומן והצורך בתחושת שובע לעומת שריפת שומן.

31/07/2026

מה הם פפטידים, איך הם פועלים בגוף, ולמה הם הפכו לאחד הנושאים המדוברים בעולם הרפואה והבריאות?

בסרטון הזה אני עושה סדר ומסביר את הבסיס בצורה פשוטה וברורה.

#פפטידים #בריאות #השמנה #מדע #רפואה GLP1

31/07/2026

תתאמנו זה עושה טוב ❤️

28/07/2026

אנחנו מדברים על הזריקה המובילה בתחום, מונג’רו (טירזפטייד), ומסבירים איך להשתמש בה נכון: התחלה במינון נמוך, התאמה אישית, הימנעות מתופעות לוואי, הגדלת מינונים הדרגתית, יציאה מבוקרת, חשיבות צריכת חלבון ואימוני כוח לשמירה על מסת שריר.

27/07/2026

GHK-Cu: הפפטיד שמשקם רקמות ומחליף את הבוטוקס

אנחנו מדברים על הפפטיד GHK-Cu, שאחראי על שיקום רקמות בגוף ומופרש פחות עם הגיל. אנחנו מסבירים איך הוא קשור לנחושת, איך הוא מעודד ייצור קולגן ואלסטין, ומשפר את בריאות העור, מפחית קמטים, מרפא רקמות, ועשוי לעזור גם בצמיחת שיער, הפחתת דלקות ושיקום שרירים. אנחנו מדגישים שזה לא תרופת קסם, אבל משתמשים כבר מעידים על שיפור ניכר בטיפוח העור ובמראה החיצוני.
#חיטוב #פפטידים #שיקוםרקמות #טיפוחהעור

21/07/2026

02/06/2026

התוצאות לא מגיעות מהמוטיבציה, הן מגיעות מהימים שבחרת לא לוותר…
Keeping the same energy for every single day.

28/05/2026

הגוף שלך משקף את רמת המחויבות שלך..