טליה עשהאל - אימונים אישיים

טליה עשהאל - אימונים אישיים מאמנת כושר בתחומים שונים ומגוונים
מאמנת לכל הגילאים באיזור באר שבע
בעלת 3 תעודות הדרכה וניסיון של 9 שנים בתחום הדרכת אימון גופני.

רוצים להתחזק? להרגיש טוב יותר עם עצמכם?
אני מאמינה שבאמצעות חיזוק הגוף, שיפור יכולותינו הפיזיות, והבחירה בבריאות כאורח חיים, כולנו יכולים לקום בבוקר ולחייך חיוך מנצח, עוצמתי, ושמח!
אני טליה, ואני מאמנת כושר בתחומים שונים כבר 9 שנים.
אני מאמנת אימונים פונקציונאליים, אקרובטיקה, אימוני כושר לחיזוק והגמשת הגוף.
מאמנת מוסמכת, בעלת 3 תעודות הדרכה בתחומי כושר שונים.
מותאם לכל הגילאים!
איזור באר שבע והסביבה
אימונים אישיים, זוגיים ובקבוצות
לפרטים חייגו: 058-4518855

09/01/2018

חברים אהובים❤ נותנת לכם 3 תרגילים פונקציונאליים עצימים במיוחד.
התרגילים הם להעלאת הדופק במהירות ועבודה כללית על כל הגוף בכל מקום, בלי אביזרים ובכל זמן שרק תרצו!
ועכשיו כשאין לכם תירוצים, לכו להתאמן😉
#מאמנת אישית #חיטוב #אימוןכושר #אימוןפונקציונלי

מה עשה הכושר הגופני לחיים שלי?למי שלא מכיר, קוראים לי טליה עשהאל, ואני מאמנת כושר אישית. אני עוסקת בהתעמלות קרקע ובספורט...
02/01/2018

מה עשה הכושר הגופני לחיים שלי?
למי שלא מכיר, קוראים לי טליה עשהאל, ואני מאמנת כושר אישית. אני עוסקת בהתעמלות קרקע ובספורט בכלל מאז שהייתי בת 5, מדריכת כושר כבר מגיל 16, מדא״גית בצבא וקצינת כושר גופני.

אני לא יכולה לדמיין את החיים שלי ללא הספורט...הספורט מכניס שמחה לחיים, מביא אנרגיות טובות, אני קמה כל יום (כמעט!) עם חיוך. יודעת שכשהגוף שלי עובד, הנפש שלי בריאה יותר.

כשהייתי קטנה השתתפתי בלא מעט תחרויות בתחום התעמלות קרקע וזכיתי בלא מעט מדליות (-: אבל המדליות זה בשביל הכיף, המדליה האמיתית היא ההרגשה שהספורט עושה לגוף שלי ולי.

כיום אני מאמנת אישית לאנשים בגילאים שונים. עוזרת להם להתחבר לגוף שלהם, לעוצמות שלהם והכי חשוב - להביא אנרגיה של שמחה לחייהם.

אני יודעת שיש הרבה אנשים שכושר גופני נשמע להם כמו משהו זר ומנוכר, משהו שלא מתאים להם או לגוף שלהם.

אז אני רוצה להגיד לכם שאני מאמינה שכל אחד יכול! זה אמיתי! לא משנה מה המשקל שלכם או מה הכושר שלכם כרגע. אנשים עושים שינוי ומתחילים לחייך.

אני מקווה שנתתי לכם קצת השראה, ולמי מכם שזקוק לעזרה ודירבון וליווי מקצועי וכמובן גם לחיוך מוזמנים לדבר איתי (-:
טליה עשהאל
058-4518855

01/01/2018

"Hard work beats talent, when talent doesn't work hard"
#אימוניםאישיים #אימון #אימוןכושר #מאמנתאישית #מאמנתכושר #חיטוב #חיטובהגוף

אימונים אישיים לכל הגילאים במחירים משתלמים ומבחר מבצעים!!!מאמנת אישית מוסמכת ומקצועית בעלת ניסיון רב💪מעבירה אימונים ברחו...
27/12/2017

אימונים אישיים לכל הגילאים במחירים משתלמים ומבחר מבצעים!!!
מאמנת אישית מוסמכת ומקצועית בעלת ניסיון רב💪
מעבירה אימונים ברחובות והסביבה.

לפרטים
טליה עשהאל 0584518855

02/11/2017

סוף השבוע זה ממש לא תירוץ בשביל לא להתאמן!
מאתגרת אתכם עם סט פלג גוף עליון שיקרע אתכם 😎
* שכיבות סמיכה על מדרגה - 10 חזרות כל יד
* החלפות ידיים על מדרגה - 10 חזרות כל יד
* שכיבות סמיכה בשיפוע - 20 חזרות
* עליה מהאמות - 20 חזרות
בהצלחה!! (:

23/09/2017

אחרי החגים הגיע הזמן לשרוף קצת קלוריות!
הכנתי לכם סרטון שיעזור לכם במשימה 😉
חצי אולר - 30 חזרות
חצי אולר הנפות - 20 חזרות
אולר רגל ימין ושמאל - 20 חזרות כל רגל
אולר מלא - 15 חזרות
בטן סטטית - 45 שניות

בהצלחה!!!

Address

באר שבע
Beersheba

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 08:00 - 17:00
Saturday 19:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when טליה עשהאל - אימונים אישיים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to טליה עשהאל - אימונים אישיים:

Shortcuts

Share