O.Me.Pilates

O.Me.Pilates סטודיו בוטיק לפילאטיס קלאסי מכשירים בב"ש. קבוצות קטנות ושיעורים פרטיים למתאמנים בכל גיל.
08-6634602

03/06/2026

כבר כמה שבועות שהסטודיו עובר שינויים. מכשירים עוברים מקום. תיקונים קלים. צביעה. וכל זאת לכבוד מה מכינים???
עוד חלום בדרך להתגשם לו 🪬
הספירה לאחור החלה…
Ofir Gez

#פילאטיסבארשבע #פילאטיס #פילאטיסקלאסי #פילאטיסמכשירים #קבוצהקטנה

21/05/2026

חג שבועות מביא איתו התחדשות.
תבואה אחרי עבודה קשה, ביכורים ראשונים,
ואת היופי בלראות משהו קטן שצומח לאט מתוך התמדה.

גם בגוף שלנו זה ככה: תנועה והתמדה מביאות איתו שינוי שנבנה מבפנים, צעד אחר צעד, נשימה אחרי נשימה.
כי דברים טובים באמת לא קורים בין רגע, הם נבנים לאורך הדרך.

חג שבועות שמח!

#פילאטיסקלאסי #פילאטיסבארשבע #פילאטיסמכשירים #שיקום #קבוצהקטנה

20/04/2026

כמו שחלקכם יודעים, השנה השכול הגיע לקרן, מנהלת הקבלה של הסטודיו. ולכן ביום הזיכרון הזה בחרנו לשתף את הסיפור של ג׳וש בון, בן זוגה של קרן שנפטר בחודש ינואר מפוסט טראומה.

ג׳וש היה לוחם וצלף בגולני, אבל גם אדם עם לב גדול מאוד. מישהו שידע להחזיק אחרים, ולהביא אור גם ברגעים הכי מורכבים, במקומות הכי חשוכים, וברגעי המשבר אך גם ברגעי האושר.

הוא חזר מהמלחמה, לאחר 748 ימים, אבל משהו מהקרב נשאר איתו. פציעה שלא רואים מבחוץ, אבל נוכחת שם, ואוכלת מבפנים.

היום אנחנו זוכרים אותו, את החיים שהציל ואת האור והאהבה העצומה שהשאיר במי שהכיר אותו וגם במי שלא הכיר אותו. ואולי לא פחות חשוב, גם נותנים מקום למי שנשאר אחריו.

ואולי יותר מהכול, אנחנו רוצים להזכיר בעדינות שלא צריך להישאר עם זה לבד.

אם מישהו צריך לדבר, לשתף, אנחנו כאן.
🪬💙🇮🇱

#פילאטיסקלאסי #פוסטטראומה #שיקום

27/02/2026

היום היתה המשמרת האחרונה של ירדני האהובה ועכשיו היא מתחילה דרך חדשה.

ירדני הגיעה לשיעור הכרות בסטודיו ביוני 2022 עם כאבי בירכיים וגב. במטרה להקל לה על הכאבים. נרשמה והתמידה פעמיים בשבוע.
אחרי שנה וחצי היא נרשמה לקורס הדרכת פילאטיס של קרן שהתקיים אצלי בסטודיו ובינואר 2024 הצטרפה לצוות והתחילה ללמד בסטודיו.
השיעורים התמלאו מייד עם רשימות המתנה והמאמנים.ות לא הפסיקו לשבח🪬
ירדני אהובה, איזו זכות זו להיות חלק מהדרך שלך ושהיית חלק מהדרך של הסטודיו.
בחורה חרוצה, מקצועית, אינטליגנטית ברמות והנשמה והלב שלך עצומים🫶🏽 מודה לך על כל רגע שהשקעת ועל כל האור והאהבה שהפצת בסטודיו💙
תמיד יהיה לך פה בית ומשפחה!
אוהב אוהב אוהב ומאחל לך ובשם הסטודיו מלא בהצלחה בדרך החדשה ואין ספק שכל מי שיפגוש בך יזכה בזהב 🤩

01/02/2026

בחודש שעבר התחילה תוכנית ההכשרה להדרכת פילאטיס אבל תשומת הלב היתה במקום אחר.
עכשיו קבלו הצצה למפגש הראשון והשני בו למדנו על ממציא ואבי השיטה ג׳וזף פילאטיס. הדרך שעשה וההבנה העמוקה ביצירת השיטה. עברנו על הערכים המובילים והעקרונות בשיטה ובהדרכה בפועל.
הקורסיסטיות התפנקו בתיק צד מעוצב ואפילו אמא שלי הביאה עציץ רקפות לי ולכל קורסיסטית.
במפגש השני כבר התחלנו ללמוד את רפרטואר המזרן.
כל יום מגלה כמה החיים מורכבים ממלא רגעים וחשוב להזכיר ולזכור גם את אלו המרגשים שמלאי משמעות!
בשורות טובות 🫶🏽🪬💙

#פילאטיס #פילאטיסבארשבע #קורסהדרכתפילאטיס #תוכניתהכשרה #גוףנפש

תוכנית ההכשרה להדרכת פילאטיס קלאסי 2026ונותרו 2 מקומות אחרונים!נרגש ממך בשיתוף הזה. פתיחת התוכנית מסמלת בשבילי התחלה חדש...
17/12/2025

תוכנית ההכשרה להדרכת פילאטיס קלאסי 2026
ונותרו 2 מקומות אחרונים!

נרגש ממך בשיתוף הזה. פתיחת התוכנית מסמלת בשבילי התחלה חדשה שמביאה איתה השנה החדשה, מסלול בו עוד לא הלכתי ואני יותר ממתרגש לחלוק את זה איתכם.ן.

מי תצטרף?

לפרטים שלחו הודעה או כתבו ״אני״ בתגובות או התקשרו - 0504034100

#קורספילאטיסמכשירים #פילאטיסבארשבע #פילאטיסקלאסי

תוכנית ההכשרה להדרכת פילאטיס קלאסי ינואר 2026 החיבור שלי להדרכה לא נולד ביום אחד. לקח לי זמן להבין את זה. שנים של עבודה ...
15/12/2025

תוכנית ההכשרה להדרכת פילאטיס קלאסי ינואר 2026

החיבור שלי להדרכה לא נולד ביום אחד. לקח לי זמן להבין את זה. שנים של עבודה עם אנשים, של טעויות קטנות וגדולות, של רגעים שבהם לא ידעתי את התשובה ורגעים שבהם פתאום הכול התחבר. למדתי שלא צריך ללחוץ על עצמי לדעת הכול מההתחלה. זה פשוט לא עובד ככה. הניסיון מגיע לאט, דרך הדרך עצמה.

ובאיזשהו שלב הבנתי משהו עמוק. הידע המקצועי חשוב, ברור. אבל הוא רק הבסיס. מה שבאמת הופך אותי למדריך הוא האמת שלי, מה שאני מביא איתי מבחוץ ומבפנים, הצבע שלי, הלב שלי. שם נמצא החלק השלם. לא מושלם – שלם. וזה ההבדל הגדול.

תוכנית ההכשרה הייתה בשבילי נקודת ההתחלה. המקום שבו קיבלתי את הכלים, את הקווים הראשונים של המקצוע, את הביטחון לצעוד קדימה. אבל המסע האמיתי התחיל רק אחרי. בכל שיעור. בכל תלמיד או מתאמן. בכל פעם שהעזתי להקשיב לעצמי באמת.

היום אני יודע שהעומק מגיע עם הזמן. והוא מגיע כשאני מאפשר לעצמי להתפתח, לגדול, ולהמשיך לאהוב את הדרך הזו מחדש בכל פעם.

רוצים להיות חלק מזה גם? השאירו לנו תגובה או חייגו 050-4034100

#פילאטיס #פילאטיסקלאסי #קורספילאטיס

14/12/2025

לזוז בשביל להיות בתנועה.
לא מושלם, לא מוכן, לא “אחרי ש…”.

איפה שאת עכשיו זה נפלא.
זה הגוף, זה היום, זה הרגע.
פשוט להיות בו, ולזוז ממנו.
אנחנו נדאג לשאר,

ואתם תדאגו לשלוח לנו פרטים - 0504034100

#פילאטיס #פילאטיסבארשבע #פילאטיסמכשירים

היום אנו מציינים את יומהולדתו של אבי השיטה ג׳וזף פילאטיס 🥳🥳🥳 האיש והאגדה.ואין יותר חשוב גם ביום הזה לתת את כל הכבוד ומלו...
09/12/2025

היום אנו מציינים את יומהולדתו של אבי השיטה ג׳וזף פילאטיס 🥳🥳🥳 האיש והאגדה.
ואין יותר חשוב גם ביום הזה לתת את כל הכבוד ומלוא ההערכה.
ולומר לו תודה!
תודה על זה שהקדיש את רוב חייו להמציא, ליזום וליצור שיטה מופלאה וגאונית, חכמה וייחודית, שעד היום מוכיחה כמה היא משפרת את בריאות האדם ומובילה לתחושת רוממות בכל המישורים בחיים. בתור אחד שיודע 😉
ובזה, ג׳וזף העניק לעולם ולאנושות מתנה גדולה!

בזכותו מיליוני אנשים בעולם משפרים ושומרים על בריאותם. מתהלכים ומרגישים קלילים בחייהם 🙏🏽

והיום אני גם מבין כמה חשוב לשמר את השיטה כמו שהיא - כמו שג׳וזף פילאטיס המציא ויצר. לשמור על הדרך המקורית ככל הניתן, על הדיוק, על העומק ועל העיקרון שהתנועה מרפאת, ולא פחות חשוב, לשמור על המתנה הזו ולהעביר אותה הלאה באהבה, בכבוד ובנאמנות.

#פילאטיס #פילאטיסקלאסי #פילאטיסמכשירים

ארבע שנים.ארבע שנים שאני קם בבוקר, נכנס לסטודיו לעבוד עם הלב שלי בחוץ.ארבע שנים שהסטודיו הזה גדל ממה שהיה כמעט רק רעיון…...
01/12/2025

ארבע שנים.
ארבע שנים שאני קם בבוקר, נכנס לסטודיו לעבוד עם הלב שלי בחוץ.
ארבע שנים שהסטודיו הזה גדל ממה שהיה כמעט רק רעיון… למשהו אמיתי, חי, נושם וגדול ממני.

היום הסטודיו חוגג יום הולדת, ואני מסתכל עליו כמו שמסתכלים על ילד.
זה מתחיל כשהוא קטן. אתה מטפח אותו, מדייק אותו ומלווה אותו - ובתוכו… גם את המתאמנות.

היו לנו שנים לא פשוטות.
רגעים של לחץ, של חוסר ודאות, של “איך מחזיקים את זה? איך ממשיכים מפה?”
אבל תמיד ידעתי שאני לא לבד.
הצוות שלי, המשפחה שלי, והקהילה המדהימה שנוצרה כאן - כולכם הייתם חלק מהצמיחה שלו לא פחות ממני.

זה מרגש אותי לראות כמה רחוק הגענו, ואולי אפילו יותר, כמה רחוק עוד מחכה לנו.

תודה ענקית לכל מי שנכנס דרך הדלת הזאת ונתן למקום הזה להיות חלק מהחיים שלו.
תודה לכל מי שהאמין, תמך, נשאר, התמסר. לצוות המדריכות המדהים שלי, למשפחה ולחברים התומכים ולכם.ן- המתאמנים והמתאמנות, שבוחרים בנו בכל יום מחדש.
אתם הסיבה שהילד הקטן שלי כבר לא קטן בכלל. והסיבה למה הוא בכלל לא רק שלי כבר.

ולפני שאני ממשיך הלאה, אני עוצר לרגע אחד פשוט לנשום את זה:
הסטודיו שלי גדל. ואני גאה בו. מאוד.

#פילאטיס #פילאטיסמכשירים #פילאטיסמכשיריםקלאסי

Address

ביאליק 9
Beersheba

Opening Hours

Monday 08:00 - 12:00
17:00 - 21:00
Tuesday 07:30 - 12:30
18:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 12:00
17:00 - 21:00
Thursday 08:30 - 11:30
17:00 - 21:00
Friday 08:00 - 12:00
Sunday 08:30 - 11:30
17:00 - 21:00

Telephone

+972504034100

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when O.Me.Pilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to O.Me.Pilates:

Shortcuts

Share

Category