Move&Flow - פילאטיס מכשירים בבאר יעקב

Move&Flow - פילאטיס מכשירים בבאר יעקב Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Move&Flow - פילאטיס מכשירים בבאר יעקב, Sport & recreation, אפרים קישון 9, Be'er Ya'akov.

רגע לפני שכיפור נכנס אני חושבת על הצד ההפוך למחילה - על טינה, על כעס, על אי שקט ועל כל המחירים שלהם.כשאנחנו לא סולחים, כ...
24/09/2023

רגע לפני שכיפור נכנס אני חושבת על הצד ההפוך למחילה - על טינה, על כעס, על אי שקט ועל כל המחירים שלהם.

כשאנחנו לא סולחים, כשאנחנו נוטרים הרגשות האלו לא נעלמים הם רק מתגברים, הכעס והטינה הם רעל לגוף ולנשמה שלנו.

הדרך להשתחרר מהם היא לדעת שדברים לא קשורים אלינו.
אי אפשר לפעמים להבין למה מישהו מתנהג כפי שבחר או אמר את מה שאמר.

אין לנו בעלות ואחריות על אף אחד ועל שום דבר חוץ מעל עצמנו.
אפשרות הבחירה היא שלנו - אפשר לעצור ולחשוב איך להגיב לסיטואציות, לא לתת לאימפולסיביות לשלוט, להיות עם חמלה לאלו שלא יכולים לעשות זאת וגם לעצמנו שלא תמיד הצלחנו.

גמר חתימה טובה וצום קל לצמים ❤️

אין על הפידבקים שלכם 🙏❤️
03/09/2023

אין על הפידבקים שלכם 🙏❤️

לקח לי זמן לחשוב על פוסט לכבוד השנה של הסטודיו והוא יוצא בדיליי של חודשיים.מה אני חושבת על הנקודה שהגעתי אליה?פתאום זה נ...
02/09/2023

לקח לי זמן לחשוב על פוסט לכבוד השנה של הסטודיו והוא יוצא בדיליי של חודשיים.
מה אני חושבת על הנקודה שהגעתי אליה?
פתאום זה נחת עליי ופשוט בא לי להגיד לעצמי כל הכבוד!!!!!!
להקים משהו מאפס כשכל מה שיש לך בראש זה תמונה וחלום זה הישג מטורף.
לא הכל ורוד ואפילו לא ורוד בייבי 😜
האחריות גדולה וכבדה, לנהל, להכשיר עובדים, להתמודד כל הזמן עם שינויים ולקבל החלטות שלפעמים הן קשות אבל להיות במקום שאת כבר יודעת מה טוב לך ואת לא באמת צריכה לשאול אף אחד - זה מקום שלקח לי שנים להגיע אליו, כנראה שהיה לוקח עוד כמה אם לא הייתי פותחת עסק.

תודה על כך שלמרות כל העומס אני לא עוצרת וממשיכה ללמוד ולהעמיק את הידע כל הזמן ולא מוותרת על ההתפתחות האישית והמקצועית שלי.

וזה המקום להגיד תודה לכל המתאמנות והמתאמנים של הסטודיו, שמגיעות, מזיעות, מתמידות, ממליצות ומפרגנות בלי סוף - זה נותן כל כך הרבה כוח להמשיך אני מלאה בהערכה אליכן!!!

לצוות שלי, המדריכות האלופות שכל כך משקיעות בכם ונותנות מעל ומעבר!!!

ולבעלי היקר שנמצא שם אומנם מאחורי הקלעים אבל מאוד נוכח ויודע לעשות את כל מה שאני לא - תודה עליך!!!

ואתן נשים יקרות, אם הגעתן עד לפה - אל תתביישו לעצור לטפוח לכן על השכם על ההשיגים הגדולים והקטנים, להיות מלאות באהבה לעצמכן זה ממש משחרר להרגיש ככה.
אוהבת כל כך את הסטודיו הזה ❤️

לדאוג לגוף ולנפש זו לא המלצה זו החובה שלנו כלפי עצמנו.זה לא מותרות, זה לא יקר, זה פשוט לא!!!!לאנרגיה שלנו אין מחיר, לברי...
17/08/2023

לדאוג לגוף ולנפש זו לא המלצה זו החובה שלנו כלפי עצמנו.
זה לא מותרות, זה לא יקר, זה פשוט לא!!!!

לאנרגיה שלנו אין מחיר, לבריאות שלנו אין מחיר.
לעומת זאת, להזנחה יש מחיר והוא מאוד גבוהה.

יש לנו גוף אחד לחיות בו, נפש אחת לטפל בה גם אם היום נרגיש שהכל בסדר יהיה לכך מחיר בשלב מאוחר יותר בחיים.
ואף פעם זה לא מאוחר מידי להתחיל 🌹

אדם יכול לתת רק ממה שיש לו.אם יש בו חכמה, אהבה, אנרגיה ושמחה הוא יוכל לחלוק ולהפיץ אותה.אותו הדבר לכיוון השלילי,אם יש לו...
08/08/2023

אדם יכול לתת רק ממה שיש לו.
אם יש בו חכמה, אהבה, אנרגיה ושמחה הוא יוכל לחלוק ולהפיץ אותה.
אותו הדבר לכיוון השלילי,
אם יש לו דאגות, חוסר ביטחון, קשיים ריגשיים ואנרגיה שלילית זה משהו שנרגיש בו מיד כשנתקל בו.

איך זה קשור לפילאטיס?!
התרגול משפיע עלינו בחיים, יש הרמוניה בין הגוף לנפש. יש תחושה של הצלחה, של השקעה בי זה משפיע ישירות על הפן המנטאלי ועם ההתמדה נבנה בעצמנו תכונות שלא היו.

ההשקעה שתמיד תצליח ותכפיל את עצמה זו ההשקעה שלנו בנו בגוף ובנפש.
Be you
Do you
For you
❤️

לכל אדם יש מטען ריגשי שהוא סוחב על הגב שלו.משקעים מהעבר משפיעים על מי שאנחנו היום הרבה יותר ממה שאנחנו מודעים.אם נספור א...
15/07/2023

לכל אדם יש מטען ריגשי שהוא סוחב על הגב שלו.

משקעים מהעבר משפיעים על מי שאנחנו היום הרבה יותר ממה שאנחנו מודעים.

אם נספור את כמות המחשבות והרגשות שאנחנו עוברים מהרגע שהתעוררנו ועד שנלך לישון לא נצליח.
כל המחשבות והרגשות משפיעות באופן ישיר על האנרגיה שלנו והאנרגיה לא משתנה היא רק מתחלפת בכל רגע, כל רגש לא נעלם אלא הופך לרגש אחר.

התנועה משחררת אותנו, מוציאה רגשות שליליים החוצה, הופכת את האנרגיה שלנו לחיובית והיא הכרחית לחיים בריאים ושלווים יותר.

כפי שיש רופא שמטפל בנו כשאנחנו לא מרגישים טוב אימון גוף ונפש מעניק לנו שלווה ובריאות פנימית ❤️

הכל בנו ובתוכנו 💓💪🏽🙏
11/07/2023

הכל בנו ובתוכנו 💓💪🏽🙏

פעילות גופנית היא לא מותרות היא חובתנו - אדם שלא דואג לגוף שלו מרגיש בהתאם.פילאטיס לגוף ולנפש ❤️בואו לחוויית אימון מסוג ...
10/07/2023

פעילות גופנית היא לא מותרות היא חובתנו - אדם שלא דואג לגוף שלו מרגיש בהתאם.
פילאטיס לגוף ולנפש ❤️
בואו לחוויית אימון מסוג אחר איתנו 😍

🙏🙏🙏
29/03/2023

🙏🙏🙏

Address

אפרים קישון 9
Be'er Ya'akov
7031717

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 07:00 - 11:00
Sunday 07:00 - 22:00

Telephone

+972533723939

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Move&Flow - פילאטיס מכשירים בבאר יעקב posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share