סיגל רהב - מאמנת אישית למהלך הבא

סיגל רהב - מאמנת אישית למהלך הבא צועדת למטרות ...

עוסקת בגיוס גימלאים מעל גיל 60 לקבלת סדנאות והרצאות במרכז המקוון בתקופת הפרישה, הארגון עוסק בתכנון ופיתוח תוכניות ושירותים תוך שילוב הליווי האימוני המתאים לצרכים האישיים של כל אחד ואחת. המטרה שלי היא להעניק כלים ומיומנויות שיסייעו לאנשים לבצע את המעבר בצורה חלקה, בצורה שתומכת בצמיחה האישית והמקצועית שלהם.
אני מאמינה בכוחו של האימון כדרך להתפתחות, ובמיוחד בשילוב עם הטבע כמרחב פתוח ומרגיע. אני מציעה

אימון במרחבים טבעיים בקרבת מגוריי, תוך נגישות רחבה בזום כך שהאימון זמין לכל אחד, בכל מקום ובזמן המתאים לו.

אני רואה את תפקידי כמי שמלווה את האנשים בתהליך של שינוי, ומסייעת להם להבין מה נכון עבורם באמת, בדרך שמכבדת את רצונותיהם ומסייעת להם למצוא את הנתיב הנכון בחיים.

‫האם זה הזמן שלך לבחור. ⏳הכל התחיל ב-2020. הקורונה נכנסה לחיינו המלחמה הניעה תהליך עמוק ומטלטל ,מאז למדנו לשאול שאלות, ל...
20/02/2026

‫האם זה הזמן שלך לבחור. ⏳
הכל התחיל ב-2020.
הקורונה נכנסה לחיינו המלחמה הניעה תהליך עמוק ומטלטל ,
מאז למדנו לשאול שאלות,
לדייק רצונות ולמצוא עוגנים חדשים בעולם משתנה.

למי זה מתאים?
💫 לנמצאות בצומת לפני פרישה ולאחריה - אחרי שנים של עבודה אינטנסיבית, כשאת מחפשת כיוון חדש או פשוט רוצה להוריד הילוך ולהירגע מקצב החיים.
💫 למרגישות צורך בשינוי- אם את חשה חוסר סיפוק ורוצה למלא את חייך מחדש בחיות, משמעות ושמחה.

איפה נפגש? איפה שמרגיש לך נכון
🍀 בטבע -מרחב פתוח שמאפשר לנשימה להיפתח ולתובנות לעלות בשקט. 🍀 במרחב אימוני- מקום אישי, ממוקד ומקצועי לעבודה פנימית עמוקה. 🍀 בזום - מהפינה הנוחה שלך בבית, בלי מרחקים ובלי להתפשר על הקרבה.

שימי לב ,
הבחירה היא לגמרי שלך.
התהליך מותאם אישית אליך, במקום שבו תרגישי הכי בנוח.

כתבי "אני" בתגובות ואשמח לשלוח לך את כל הפרטים 🌻🌹
התמונות מהשבוע פברואר 2026

מה מאפשר לנו להבין את הדרך של אחרים וללוות אותם בהצלחה?הידע שנרכש מתוך למידה, חוויות החיים, הקשיים וההצלחות .מאמינה שהיכ...
13/02/2026

מה מאפשר לנו להבין את הדרך של אחרים וללוות אותם בהצלחה?
הידע שנרכש מתוך למידה, חוויות החיים, הקשיים וההצלחות .
מאמינה שהיכולת להוביל וללוות במיוחד במצבים מאתגרים, לא תוכל להיות אותנטית אם לא חווינו את המכשולים או הצלחנו לעבור אותם בעצמנו.
הניסיון האישי ובמיוחד היכולת להתגבר על אתגרים, מעניקים לי את הכלים וההבנה להעניק ליווי מקצועי ומדויק.
אם את/ה מרגיש/ה שהגיע הזמן להעמיק בתהליך אישי ולמצוא את הדרך שלך, אני כאן כדי לעזור לך. יחד נוכל לעבור את הדרך, להתמודד עם האתגרים ולהגיע להצלחות להמשך הדרך.
מעמידה בפניך כמה אפשרויות ...נותר רק לבחור 💜.
☕☕מרחב אימוני
🌳🌲🪻שיח בטבע
💻📱מפגשי -זום
אל תהססו לספר לחברים-מכרים.
שיחת היכרות ראשונית בזום (ללא תשלום ).


ירוק ופתוח.שמיים שנושמים לרווחה.ובתוך כל הרעשים שמסביביש רגע קטן של שקט.שקט שמחזיר אותך לעצמך.שקט שמזכיר לך מי את בלי כו...
10/02/2026

ירוק ופתוח.
שמיים שנושמים לרווחה.

ובתוך כל הרעשים שמסביב
יש רגע קטן של שקט.
שקט שמחזיר אותך לעצמך.
שקט שמזכיר לך מי את בלי כותרות, בלי משימות, בלי ציפיות.

רגע לעמוד.
להתבונן.
ולנשום עמוק.

לפעמים כל מה שאנחנו צריכים
זה מרחב ירוק בלב 💚🍀🌿
כדי לזכור שהשקט תמיד שם…
סיגל רהב

כבר חייכת אל עצמך היום ?להתעלות מעל הפחדים ולהתקדם צעד אחר צעד,להתעלות מעל החששות, ולשנות את התפיסה העצמיתאיזה כייף בטבע...
04/02/2026

כבר חייכת אל עצמך היום ?

להתעלות מעל הפחדים ולהתקדם צעד אחר צעד,

להתעלות מעל החששות, ולשנות את התפיסה העצמית
איזה כייף בטבע ,
@עוקבים
#ליוויבטבע

03/02/2026

אל תסתכלי על הפרי שנתת כסוף הדרך, אלא כראשיתו של יער...🍀🌲🎄🌿🍀

שורשים ויציבות - ערכי הליבה ,על אילו ערכים בסיסים לעולם לא תתפשרי ?מקום למחשבה...מוזמנת לשיחת היכרות ללא תשלום ,בה תקבלי...
31/01/2026

שורשים ויציבות - ערכי הליבה ,
על אילו ערכים בסיסים לעולם לא תתפשרי ?

מקום למחשבה...
מוזמנת לשיחת היכרות ללא תשלום ,
בה תקבלי טיפה של בהירות למצבך ותוכלי גם לבחור את המשך התהליך ....


תוכנית אימונית בטבע - הצעדים לשינוי והתעוררות :מרצון - לפעולה 💚🍀🌿🌱🌳🎄🪾👇כתובת מייל לכל שאלה rahavsigal@gmail.comמי אמיצה?מ...
24/01/2026

תוכנית אימונית בטבע - הצעדים לשינוי והתעוררות :
מרצון - לפעולה 💚🍀🌿🌱🌳🎄🪾
👇
כתובת מייל לכל שאלה [email protected]
מי אמיצה?
מי אוהבת את הדרך הפרקטית ?
מי רוצה לראות תוצאות מהירות ?



סיגל רהב

23/01/2026

מה עשית היום שגרם לך תחושה טובה ?
זמן להרחיב את האנרגיות ,
שבת שלום 🍒🍓🎯

מתי בפעם האחרונה נתת למחשבות שלך מרחב לנשום? 🌿מסכי הטלפון לשבת במשרד סביב קירות ,רשימות המטלות הבלתי נגמרות... לפעמים נד...
17/01/2026

מתי בפעם האחרונה נתת למחשבות שלך מרחב לנשום? 🌿
מסכי הטלפון לשבת במשרד סביב קירות ,רשימות המטלות הבלתי נגמרות... לפעמים נדמה שהעולם שלנו הולך ומצטמצם לתוך קופסה סגורה. ואז אתם יוצאים אל השדה...

הירוק ששוטף את העיניים, התכלת האינסופית של השמיים,
האוויר שנכנס עמוק יותר לריאות.
פתאום המציאות כבר לא מרגישה כבדה מעיקה , אלא כמו הזדמנות.

למה דווקא אימון בטבע?
כי כשהמרחב סביבנו נפתח – גם המחשבה שלנו נפתחת.
שימו לב ,
במקום תקיעות – זרימה.
במקום לחץ – נשימה.
במקום רעש – בהירות.

הטבע לא רק יפה הוא מורה הדרך הטוב ביותר שלנו.
מלמד אותנו שכל דבר צומח בקצב שלו,
שישנם עונות לכל דבר בחיים ושגם אחרי הסערה הכי גדולה
השמש תמיד זורחת.

הבחירה היא בידיים שלך
אני מזמין/ה אותך לצאת מהקופסה. לא רק פיזית, אלא מנטלית. לבחור לנשום אחרת. לבחור לחשוב אחרת. לבחור לקחת את המציאות בקלילות, לחבק את הרגע ולהגיד תודה על הקיים.

אימון וליווי בטבע זה לא רק שיחה
זו חוויה חושית💚🌳🍀💪. סיגל רהב

את מוכנה לפשוט את ה"צריך"   וללבוש את ה"רוצה" ??אם כן אז....לכל אחת מאיתנו יש רגע שבו היא מבינה שהבית הישן כבר צפוף לה מ...
10/01/2026

את מוכנה לפשוט את ה"צריך" וללבוש את ה"רוצה" ??
אם כן אז....
לכל אחת מאיתנו יש רגע שבו היא מבינה שהבית הישן כבר צפוף לה מדי.
לא הבית הפיזי,
אלא הבית שבנינו בתוך עצמנו
התפקידים,
הציפיות, והמסכות שחבשנו כל כך הרבה שנים...

אני יודעת איך זה מרגיש. חוויתי את זה על בשרי. לפני כמה שנים העזתי לעשות את מה שרבים פחדו אפילו לחלום עליו -
סגרתי דלתות מוכרות,
השלתי מעליי זהות מקצועית רבת שנים, ויצאתי למסע של ארבע שנים בתוך ה"לא נודע". בלי הגדרות, בלי וודאות, רק אני והתנועה.

במהלך השנים האלו, בין חופים למדבר, בין שקט למפגשים אנושיים מרתקים, זיקקתי את הנוסחה לחיים מתוך בחירה. גיליתי שהתנועה היא התרופה לדאגה, ושבתוך הפשטות מסתתרת העוצמה הכי גדולה שלנו.

אני מזמינה אותך למפגש אימוני בטבע – לנוע עם האופק... לצעוד למטרה ...

זהו לא עוד קורס או הרצאה. זהו מפגש של התנסות, שבו אעניק לך את הכלים הפרקטיים שפיתחתי בדרך,

🪷איך להשתחרר מהפחד שמושל בנו ולבחור בשלום פנימי.

🪷איך לייצר תנועה אפקטיבית שמובילה לאופטימיות (גם כשקשה).

🪷איך להקשיב לצרכים שלך מתוך השקט, רחוק מהרעשים של הסביבה והמשפחה.

🪷איך להפוך את ניסיון החיים שלך (גם את האובדן או הכישלון) למנוע של צמיחה.
מוזמנת לכתוב כן ואשלח לך פרטים נוספים .🌹🪻🍀🌿
סיגל רהב

05/01/2026

כלי ההוקרה
ככלי
עוצמה !!💪🙏

כל אדם זקוק לסוג שונה של תמיכה ,אז לפני שאת / אתה מחפשים יועץ מטפל מאמן ,                                               ...
28/10/2025

כל אדם זקוק לסוג שונה של תמיכה ,
אז לפני שאת / אתה מחפשים יועץ מטפל מאמן , שבו עם עצמכם : כתבו מה באמת חשוב לכם בחיים היום ממש בזה הרגע.
עבודה-משפחה-התפתחות אישית-יצירתיות-רוחניות-כנות-יושרה ועוד...
בחנו את עצמכם עד כמה חייכם הנוכחים מתיישבים עם הערכים שזיהתם ?
שימו לב זיהוי הפערים הוא הצעד הראשון לשינוי ,
יתרונות של אימון בהליכה ובמרחבים פתוחים
*הפחתת מתח ובהירות מחשבתית
*גמישות מחשבתית
*קשר לגוף ולנפש ועוד ..

עונת ההליכה החלה לפני החורף,


Address

Be'er Tovya
838100

Opening Hours

Wednesday 16:00 - 19:00
Sunday 16:00 - 19:00

Telephone

+972544726464

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when סיגל רהב - מאמנת אישית למהלך הבא posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to סיגל רהב - מאמנת אישית למהלך הבא:

Shortcuts

Share

Category