דנית בר-סלע

01/12/2023

מזל טוב לדנית בר-סלע, מאמנת גמאני רצה עמק חפר, שמציינת היום את יום הולדתה!

דנית הצטרפה לצוות המאמנים המורחב של קבוצת גמאני רצה עמק חפר הנפלאה, ביחד עם חיים אליה, ערגה זהר וברקת אקסנפלד. היא מאמנת כושר, מדריכת ריצה ומובילה נשים וגברים לאורח חיים בריא.

מאחלים לך שפע של בריאות, אושר גדול והצלחה בכל מעשה ידיך!
המשיכי להתנדב למען חברות "גמאני" - גם אני חליתי בסרטן השד במסירות ובמקצועיות!

05/04/2021

זה הזמן לצאת לדרך חדשה!
אתם מוזמנים לקחת חלק בסדנת ניקוי רעלים החדשה - הדרך האולטימטיבית
להוריד את עודפי הקורונה ולחזור לתזונה מאוזנת ונכונה!
סדנת ניקוי הרעלים החדשה יוצאת לדרך!
מה בסדנה?
ב-4 מפגשים שבועיים תלמדו איך לבצע נכון את הניקוי
תקבלו ליווי צמוד לניקוי ותמיכה של קבוצה
רעיונות לארוחות לתקופת הסדנה וכמובן טעימות
(מותאם לצמחונים, טבעונים ופליאו)
תקבלו ידע על תזונה נכונה ואורח חיים בריא
והפעם, במיוחד לכבוד הקורונה - שבוע ראשון בחינם בשיטת המעגל - השיטה היעילה והבריאה ביותר לירידה ושמירה על המשקל לאורך שנים (בסיום סדנת הניקוי למי שמעוניין להמשיך לרדת במשקל)
פרטים:
תאריך התחלה: 20/4 יום שלישי ב- 20:00 בערב
מקום: הברוש 2 בבחן
להרשמה:

    זה הזמן לצאת לדרך חדשה!  אתם מוזמנים לקחת חלק בסדנת ניקוי רעלים  החדשה - הדרך האולטימטיבית   להוריד את עודפי הקורונה ולחזור לתזונה מאוזנת ונכו....

27/12/2020

חוששים לעלות במשקל בסגר השלישי?
שוב מנסים לאכול בריא למרות המצב?
שוב מבטיחים לעצמכם להמשיך לעשות ספורט?
סוף סוף יש פיתרון!
בדיוק בשבילך פתחתי תוכנית ייחודית שתגרום לך לא רק לא לעלות במשקל, אלא לרדת במשקל, לשמור עליו, להכנס או לשמור על כושר, להרגיש טוב יותר ולהשיג אורח חיים בריא כמו שתמיד רצית!
זה בדיוק הזמן להצטרף לתוכנית המעגל פלוס!
מה אתם מקבלים:
אימנים שעושים ביחד בזום מהנים וללא צורך בציוד
ניתן לבצע את האימונים המוקלטים גם בזמנים אחרים
תפריט מותאם אישית לאורח חיים וליעדים האישיים של כל אחד
תפריט נוסף לבוסט בירידה במשקל שנקרא אקסלרטור
ניקוי רעלים מותאם אישית
מפגשים קבוצתיים בזום לתמיכה בירידה במשקל
לפרטים נוספים והרשמה:

חוששים לעלות במשקל בסגר השלישי? שוב מנסים לאכול בריא למרות המצב? שוב מבטיחים לעצמכם להמשיך לעשות ספורט?  סוף סוף יש פיתרון!בדיוק בשבילך פתחתי תוכנית ייחודית שתגרו....

24/11/2020

זה הזמן לצאת לדרך חדשה!
אתם מוזמנים לקחת חלק בתוכנית הדיאטה ואורח החיים הבריא "תוכנית המעגל" שכבר הצליחה לשנות את חייהם של אנשים רבים! הפעם זה לא רק לרדת, זה לרדת ולתמיד ובצורה קלה, מהנה שהוכחה מחקרית!
לפרטים והרשמה:

תמיד רצית לעשות שינוי באורח החיים שלך ולא יודעת איך?    תמיד רצית להפטר אחת ולתמיד מעודף המשקל  ולהצליח לשמור עליו לאורך זמן? תמיד רצית ללמוד לאכול נכון להר....

17/11/2020

אני שמחה לבשר לכם על פתיחת הרשמה לקבוצת הדיאטה ואורח החיים הבריא שפתחתי לאחרונה!!!
זה הזמן להתחיל שיטה חדשה ופורצת דרך שתגרום לכם לא רק לרדת במשקל בצורה נכונה ובריאה, אלא גם לשמור עליו לאורך שנים!!!
הקבוצה כבר פועלת כמה חודשים עם הצלחות מטורפות!!!
מוזמנים להצטרף להצלחה ולהפטר אחת ולתמיד מהעודפים שתמיד חלמתם להפטר מהם :-)
לפרטים והרשמה:

תמיד רצית לעשות שינוי באורח החיים שלך ולא יודעת איך?    תמיד רצית להפטר אחת ולתמיד מעודף המשקל  ולהצליח לשמור עליו לאורך זמן? תמיד רצית ללמוד לאכול נכון להר....

09/10/2020

אתמול בערב השקתי את תוכנית המעגל - תוכנית מהפכנית ופורצת דרך לירידה במשקל ושמירה עליו. זו שיטה הוליסטית שמביאה אנשים לשינוי באורח החיים ולירידה במשקל בהסתכלות כוללת על כל הדברים שמרכיבים את החיים שלהם. התוכנית מתבססת על מחקרים עדכניים בתחום התזונה בהמלצות ארגוני הבריאות בעולם ובמקביל כל אחד בתוכנית מקבל תפריט אישי ייחודי רק לו וביחד נעשה את השינוי!!!

22/09/2020

"אחרי החגים יתחדש הכל...."
זה הזמן לשריין לכם מקום בסדנת ניקוי הרעלים ואורח החיים הבריא מס' 14 שתפתח ישר אחרי החגים ביום שלישי ה-13/10 ב 20:00 בערב בזום.
הדרך האולטימטיבית להורדת עודפי הסגר והחגים.....
להרשמה:

    זה הזמן לצאת לדרך חדשה! אתם מוזמנים לקחת חלק בסדנת ניקוי רעלים  - הדרך האולטימטיבית   להוריד את עודפי הקורונה ולחזור לתזונה מאוזנת ונכונה! סדנת ניקו...

17/08/2020

זה הזמן לצאת לדרך חדשה!
אתם מוזמנים לקחת חלק בסדנת ניקוי רעלים - הדרך האולטימטיבית
להוריד את עודפי הקורונה ולחזור לתזונה מאוזנת ונכונה לפני ראש השנה!
סדנת ניקוי רעלים ה-13 יוצאת לדרך בזום!
מה בסדנה?
ב-4 מפגשים שבועיים תלמדו איך לבצע נכון את הניקוי
תקבלו ליווי צמוד לניקוי ותמיכה של קבוצה
רעיונות לארוחות לתקופת הסדנה
(מותאם לצמחונים, טבעונים ופליאו)
תקבלו ידע על תזונה נכונה ואורח חיים בריא
והכל מבלי לצאת מהבית!
והפעם, במיוחד לכבוד הקורונה - טיפים מיוחדים לתזונה בימי קורונה לכל המשפחה!!!
פרטים:
תאריך התחלה: 25/8 יום שלישי ב- 20:00 בערב
מקום: אצלכם בבית
להרשמה:

    זה הזמן לצאת לדרך חדשה! אתם מוזמנים לקחת חלק בסדנת ניקוי רעלים  - הדרך האולטימטיבית   להוריד את עודפי הקורונה ולחזור לתזונה מאוזנת ונכונה! סדנת ניקו...

09/07/2020

זה הזמן לצאת לדרך חדשה!
אתם מוזמנים לקחת חלק בסדנת ניקוי רעלים - הדרך האולטימטיבית
להוריד את עודפי הקורונה ולחזור לתזונה מאוזנת ונכונה!
סדנת ניקוי רעלים ה-12 יוצאת לדרך בזום!
מה בסדנה?
ב-4 מפגשים שבועיים תלמדו איך לבצע נכון את הניקוי
תקבלו ליווי צמוד לניקוי ותמיכה של קבוצה
רעיונות לארוחות לתקופת הסדנה
(מותאם לצמחונים, טבעונים ופליאו)
תקבלו ידע על תזונה נכונה ואורח חיים בריא
והכל מבלי לצאת מהבית!
והפעם, במיוחד לכבוד הקורונה - טיפים מיוחדים לתזונה בימי קורונה לכל המשפחה!!!
פרטים:
תאריך התחלה: 28/7 יום שלישי ב- 20:00 בערב
מקום: אצלכם בבית
להרשמה:
https://lp.vp4.me/miwr

22/05/2020

זה הזמן לצאת לדרך חדשה!
אתם מוזמנים לקחת חלק בסדנת ניקוי רעלים - הדרך האולטימטיבית
להוריד את עודפי הקורונה ולחזור לתזונה מאוזנת ונכונה!
מה בסדנה?
ב-4 מפגשים שבועיים תלמדו איך לבצע נכון את הניקוי
תקבלו ליווי צמוד לניקוי ותמיכה של קבוצה
רעיונות לארוחות לתקופת הסדנה
(מותאם לצמחונים, טבעונים ופליאו)
תקבלו ידע על תזונה נכונה ואורח חיים בריא
והפעם הטבה ייחודית לנרשמים: סדנת סיור בסופר במתנה!!!
פרטים:
תאריך התחלה: 2/6 יום שלישי ב- 20:00 בערב בבחן.
להרשמה:
https://lp.vp4.me/me7t

30/04/2020

זה הזמן לצאת לדרך חדשה!
אתם מוזמנים לקחת חלק בסדנת ניקוי רעלים - הדרך האולטימטיבית
להוריד את עודפי הקורונה ולחזור לתזונה מאוזנת ונכונה!
ובמיוחד לרגל הקורונה, 2 סדנאות ניקוי רעלים:
לאלה שחייבים להוריד מהר את עודפי הקורונה:
סדנת ניקוי רעלים בזום שתתחיל כבר שבוע הבא ביום שלישי:
https://lp.vp4.me/me7o
לאלה שרוצים רק מפגשים ומוכנים לחכות רק עוד קצת, סדנת ניקוי רעלים שתתחיל ביוני:
https://lp.vp4.me/me7t
מה בסדנה?
ב-4 מפגשים שבועיים תלמדו איך לבצע נכון את הניקוי
תקבלו ליווי צמוד לניקוי ותמיכה של קבוצה
רעיונות לארוחות לתקופת הסדנה
(מותאם לצמחונים, טבעונים ופליאו)
תקבלו ידע על תזונה נכונה ואורח חיים בריא
והפעם הטבה ייחודית לנרשמים: סדנת סיור בסופר במתנה!!!
פרטים:
סדנת זום: תאריך התחלה: 5/5 יום שלישי ב- 20:00 בערב אצלכם בבית.
סדנת מפגשים: תאריך התחלה: 2/6 יום שלישי ב- 20:00 בערב בבחן.