Rifit Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Rifit, Personal trainer, Ayelet Hashahar.

אנדומטריוזיס היא מחלה כרונית, דלקתית, שכיחה מאוד. ההערכה היא שכ-10% (1 מכל 10) מהנשים(!) בגיל הפוריות סובלות מאנדומטריוז...
02/03/2024

אנדומטריוזיס היא מחלה כרונית, דלקתית, שכיחה מאוד. ההערכה היא שכ-10% (1 מכל 10) מהנשים(!) בגיל הפוריות סובלות מאנדומטריוזיס.

אז מזה לחיות עם אנדומטריוזיס…?
למי שחוותה לידה, להיות בהתקף אנדו זה להיות בצירי לחץ ללא הפוגות, כאב שנמשך בין שעות לימים.

ולמי שטרם חוותה לידה, זה כאב שמשתק את הגוף, זה כאב שמשתק את הנשימה ושום דבר לא עוזר…
זה כאילו מישהו נעץ בך סכין בבטן ופשוט מסובב אותה בבשר החיי… ולא מרפה..(בדיוק כמו התמונה מעלה)
זה מרגיש שאת פשוט נשרפת מבפנים…
ואלו רק מקצת התאורים שניתן לתאר בעל פה.

זר לא יבין זאת..

כמו בכל חודש מרץ, שזה חודש המודעות למחלת האנדומטריוזיס, אני מספרת את סיפור האנדו שלי (הכי חשוף שיש).

אז אני (ראו ערך סלשרית מעלה).
בתמונה מעלה, אני אחרי הניתוח ה #12 שלי (והגדול פיזית.. מכולם) ובתמונה האחרת אני בסיום תחרות חצי מרתון…
אז למי שכבר קרא/ה בעבר ולמי שקורא/ת כעת בפעם ראשונה.

אני 1 מתוך 10 נשים שחיה עם אנדומטריוזיס.

מסע הכאבים שלי והניתוחים שלי התחיל בגיל 2.5 (שנתיים וחצי), כן, קראתם נכון. תינוקת קטנה עם בטן נפוחה וחום גבוה.. מי חשב בכלל שתינוקת כזו קטנה תגיע עם ציסטה כל כך גדול..
ניתוח #1 כריתת שחלה וחצוצרה בגלל ציסטה גדולה.
(גיל 2.5 כן?)
לאורך השנים עד גיל ההתבגרות סבלתי מכאבי בטן איומים, וזאת עוד טרם הופעת המחזור החודשי.

אישפוזים תקופים… מי שמע בזמנו על מחלה שקוראים לה אנדומטריוזיס..?
את כל השמות נתנו, את כל ה״אבחנות״ נתנו… המחלה הים תיכונית, הסרטן הלבן, מה לא…

כאשר הופיע המחזור החודשי, אני זוכרת שסבתא שלי אמרה לי ״מזל טוב, קיבלת את המתנה, מתנת הנשיות״… תודה רבה באמת…חתיכת מתנה…. מכאן המסע הזה של האנדו היה נוראי… אין מספיק מילים שיתארו את הכאב..

בגיל 19, היותי חיילת, בעת התקף אנדו, בדק אותי רופא נשים וע׳פ כל התסמינים אמר שסבירות גבוהה שיש לי אנדומטריוזיס ועל מנת לאמת זאת, חייבים לבצע ניתוח אבחנתי…
ניתוח #2 לפרוסקופיה אבחנתית - ׳מזל טוב׳ יש לך אנדומטריוזיס בדרגה 4.
(דרגה 4 - אנדומטריוזיס חמור: נגעים עמוקים באיברים רבים באזור האגן, ציסטות שחלתיות משמעותיות והידבקויות בין איברים שונים באגן).

אז מה עושים? איך מטפלים?

וואוו, מסע… מסע של תהומות, מסע של ביקורים בגהנום….
הייתי שפן ניסיונות… פיצצו אותי בכדורים, נעצו בי מחטים, מילאו אותי בהורמונים… הכל היה ניסוי ותהייה..

הרופא שלי אמר לי: ׳תתחילי להזריק עוד הורמונים שנוכל לבצע הפריה וכדי לשמור על הרחם, כי לא בטוח שהרחם ישאר עוד הרבה זמן…׳ 😳..והריי אני תמיד חלמתי שיהיו לי הרבה ילדים.. 🥹

לימים הכרתי את בעלי (במיון בעת התקף אנדו 🤪)
הוא ידע שכנראה לא יהיו לנו ילדים, לפחות לא באופן טבעי…
הלכנו לטובי המומחים שפה אחד אמרו: ׳במצב שלך, אין סיכוי שתכנסי להריון טבעי ובטיפולי IVF הסיכוי קלוש מאוד, גג 10%…׳

התחתנו ואת ירח הדבש כמובן שבילינו בבית חולים, כי עברתי ניתוח להסרת ציסטות..

מיד אחרי הניתוח - טיפולים, 70000 מדורי גהנום!!! אין דרך טובה יותר להגדיר זאת… אבל היה שווה… היה שווה!! כי נכנסתי להריון ואפילו רגע לפני שאיבה…כנגד מה שאמרו המומחים… (יש ניסים, תאמינו 🪬), כמובן שההריון היה בסיכון גבוה, המון אישפוזים (בלשון המעטה…), כמעט לאבד חיים (שלי), ועדיין היה שווה, כי אחרי 9 חודשים נולד לי נסיך מדהים, אהבת חיי 💙

וממשיכים במרוץ לשימור הרחם, כי זוכרים? החלום שלי שיהיו לי הרבה ילדים… שוב, 70000 מדורי גיהנום, בדיקות נוראיות, זריקות, הורמונים, כאבים, בכי.. ויש תינוק בבית שזקוק לי… ושוב, רגע לפני שאיבה, בבדיקת דם, צמד המילים המדהימות הללו ״את בהריון״ 🥹… (👆🏻יש ניסים, תאמינו 🪬), כמובן שגם ההריון הזה היה בסיכון גבוהה, אך יותר מהקודם, כי גידלתי גם ציסטה ענקית (2.5 ליטר… 😳)…. לקראת סוף ההריון הייתי חייבת להגיע אחת לשבועיים לבצע שאיבה של הנוזלים מהציסטה כי בעת לידה היא היתה יכולה להתפוצץ… ובסוף היא הגיעה, הנסיכה היפה שלי, אהבת חיים נוספת 💗 איזה אושר, שני ילדים 🪬🪬 בן ובת מדהימים (שרופה עליכם ❤️❤️).
חודשיים אחרי הלידה, ניתוח, כי חייבים להוציא את הציסטה..
אמא צעירה ל 2 קטנטנים נכנסת לניתוח… כמה זה היה מטורף.

ואז חוזרים למרוץ, כי זוכרים? החלום שלי שיהיו לי הרבה ילדים… אבל אז זה נגמר….⛔️ האנדומטריוזיס אכל לך את השחלה שנשארה… לא ניתן לעשות כלום.. וברחם גם יש נגעים… זהו… חייבים להוריד את הרחם…
ניתוח #8 את בת 28, כריתת רחם מלאה.. הניתוח הנפשי הכי קשה שעברתי.. 💔 הניתוח שריסק לי את הנפש…

לימים עברתי עוד ניתוחים…, כולם פתיחות מלאות….

לפני הניתוח ה 11 שלי פגשתי את המלאך שלי, האחד שלקח אותי תחת חסותו (עד היום) פרופסור דוד סוריאנו.
והראשון שגם הציע שבנוסף לטיפול קונבנציונלי חייבים לנסות גם אלטרנטיבי, כי הרי אין הגיון שבממוצע כל 2.5 יחתכו לי את הבטן… חייבים לנסות לטפל מבפנים…וגם לנסות לבצע פעילות גופנית..

לא האמנתי באלטרנטיבי ולא האמנתי בפעילות גופנית…
והייתי חייבת פעילות גופנית, כי מרב שהייתי מוצפת בהורמונים, היו עלי עוד כ 40 ק׳ג…

פניתי לדיאטנית שמתמחה באנדומטריוזיס מזה עשרות שנים, היא ידעה לבצע התאמות מדויקות עבורי.
ובמקביל התחלתי בפעילות גופנית, לימים… התמכרתי!!!

אחרי חודשיים של טיפול אלטרנטיבי, לא היה מנוס והיה צריך להיכנס לניתוח ה 11… כי היתה ציסטה גדולה וכואבת… בסיומו התחלנו את התהליך מחדש…. זה עזר, כי הפער בין ניתוח 11 לניתוח 12 היה עשור…

ניתוח #12 היה הגדול מכולם מבחינה פיזית… ציסטה במשקל חצי קילו… וכריתה של דופן הבטן (כי היו עוד ציסטות…).

היום אני 3.5 שנים אחרי הניתוח האחרון והגדול שלי,
אני לוחמת אנדו 💪🏻, אני מסתכלת לאנדו בלבן של הנגע ואומרת לו שידי תמיד על העליונה, שאולי אני נופלת, אבל אני קמה חזקה יותר!!!

יש לי 2 ילדים שהם הלב הפועם שלי 💙💗, יש לי… 2 נכדים 🪬🧿🪬🧿 שהם חדרי הלב הנוספים שלי, יש לי כלה וחתן שהם כמו הילדים הנוספים שלי 💞💞

אני מכורה לספורט!! ולספורט הכי משוגע ומאתגר שיש!!! והפכתי זאת גם למקצוע, מתוך שליחות ומתוך ההכרות של מה זה עשה ועושה לי.

אני לא מוותרת לעצמי, גם כשכואב.. והתקופה האחרונה, הסטרס לא עושה טוב… לא לנפש ולא לאנדו.. אבל אני לא מוותרת, אני מתאמנת, אני רצה… כי התחושה אחריי פשוט מרוממת, לא משתווה לשום כדור או פרח.. 🍃🌱….

וכן, חשוב לומר תודה 🙏🏻
בראש ובראשונה על הניסים 🪬🪬

לאיש שלי, שתמיד איתי, שלרגע לא הפסיק להאמין שנהפוך להורים, שהיה איתי במרבית הניתוחים ועכשיו מלווה אותי באימונים ובמרוצים ❤️❤️

לילדים שלי, לאהבות שלי, אתם הכח הגדול שלי 💙💗

להמרכז לבריאות האישה- פרופ' דוד סוריאנו, שלקח אותי תחת חסותו ודוחף אותי קדימה (דברים חדשים בפתח)💙

לגברת רחל ברודי היקרה, המקצועית והאהובה על הליווי לאורך השנים 💗

למאמן שלי,Tsafrir Golan, שלא מוותר לי (כי אני ביקשתי..), שדוחף אותי קדימה לאתגרים חדשים, שאומר שאני משוגעת…🤪 (לא חדש.. 😄)

ואחרון… תודה לך אנדו, כי על אף שאני שונאת אותך, בזכותך אני מי שאני היום אני Warrior אמיתית 💛🎗️💛

ואת, אם את סובלת מאנדומטריוזיס ורוצה לשפר את התחושה, לזוז, להרגיש חזקה ואנרגטית (ולו במעט), ורוצה שתהיה איתך מי שחוותה את ה׳מסע׳ הזה, דברי איתי (אחת שמבינה ויודעת 😉🌟)

בריאות לכולם 🙏🏻🪬💛

בכל שנה בחודש מרץ, חודש המודעות למחלת האנדומטריוזיס אנו חולות האנדומטריוזיס מפרסמות את הסיפור האישי שלנו כדאי להעלות את ...
04/03/2023

בכל שנה בחודש מרץ, חודש המודעות למחלת האנדומטריוזיס אנו חולות האנדומטריוזיס מפרסמות את הסיפור האישי שלנו כדאי להעלות את המודעות.
מאתיים מיליון נשים ברחבי העולם מתמודדות עם אנדומטריוזיס!!
אנדומטריוזיס הינה מחלה גניקולוגית כרונית שפוגעת באחת מכל 10 נשים ונערות!!
מאתיים מיליון עוברות מסע מפרך של כעשור רק עבור אבחנה, ואז נותרות להתנודד עם מחלה שאפשרויות הטיפול בה הן כמעט אותו הדבר כבר 40 שנה!!
כן, אני אחת מעשר.
אקח את המסע שלי לעולם הריצה שאני כל כך מחוברת אליו.. עבורי החיים עם אנדו הם כמו ריצת משוכות אחת ארוכה שלא נגמרת..
החיים עם אנדו הם קשים, מתישים, מפילים לחולה ועל אחת כמה וכמה על הקרובים לה.
עד היום עברתי 12 משוכות (משוכה = ניתוח).
עד לפני כעשור המשוכות היו במרחקים קבועים.. כל שנתיים וחצי משוכה.. וכל אחת היתה גבוהה (קשה) יותר מקודמתה, יכולת ההתאוששות מכל משוכה היתה קשה וארוכה יותר. ככל שעברתי יותר משוכות, הפחד לצאת מהמשוכה היה גדול יותר ומסכן חיים. הנפש היתה שבורה, הגוף היה כאוב ושבור.. הטיפול התרופתי היה משחיט ולעיתים אף לא עזר. בין לבין המשוכות, זכיתי בשתי מדליות מדהימות, אלוהיות!! (מדליה=בן ובת), גם המסע למדליה היה קשה, כואב ומתיש, אך זכיתי כנגד כל הסיכויים 💪🏻. וריצת המשוכות ממשיכה וממשיכה.. משוכה מס׳ 8 היתה הקשה ביותר (מבחינה נפשית), משוכה שממנה הנפש התרסקה לרסיסים.. ההתאוששות ממנה לקחה כמעט שנה.. הזוי… אילולי המדליה הראשונה לא הייתי מצליחה להמשיך לרוץ..
קמתי, שבורה, כאובה נפשית, כבדת משקל והחלטתי שאני ממשיכה הלאה, למשוכה הבאה, וששום דבר לא ישבור אותי יותר!!
#אנדומטריוזיסישראל

לחיות כל החיים בצלה של מחלה כרונית כואבת ומשביתה (בלשון המעטה)🎗️ זה לא קל, זה כואב, זה משבית. את מנסה להקל את הכאב עם כד...
21/01/2023

לחיות כל החיים בצלה של מחלה כרונית כואבת ומשביתה (בלשון המעטה)🎗️ זה לא קל, זה כואב, זה משבית. את מנסה להקל את הכאב עם כדורים שמפילים פילים… וגם זה לא עזר. לאחרונה פרסם שביצוע של פעילות גופנית לא רק שיכול למנוע התפתחות של מחלות אלא בחלק מהן אפילו מועילות לרמיסה (נסיגה) בהן או לפחות בשיפור התפקוד היומי. אני כל כך מסכימה עם ניר. מהרגע שנכנסתי לעולם הכושר התחושה היא אלוהית, הכאבים כמעט ונעלמו, הגוף מתפקד בצורה מדהימה 🪬🧿🪬 אל תוותרו על עצמכם. צאו להתאמן, ביחרו פעילות שמתאימה לכם, הזיזו את הגוף! הוא רק יודה לכם 🙏🏻 🎗💛

מישהו קרוב שאל אותי השבוע: ׳׳תגידי לא נמאס לך להתאמן כל הזמן?״ אז לא, לא נמאס לי, נהפוך הוא! בסוף כל אימון אני מחכה כבר ...
03/09/2022

מישהו קרוב שאל אותי השבוע: ׳׳תגידי לא נמאס לך להתאמן כל הזמן?״ אז לא, לא נמאס לי, נהפוך הוא! בסוף כל אימון אני מחכה כבר לאימון הבא!! רוב חיי חייתי בכאב, נכנסתי ויצאתי מחדרי ניתוח כאילו היה זה דבר שבשגרה. לא יכולתי לתפקד מרוב כאבים שלא לדבר על לחלום לעשות ספורט.. אז רגע לפני עוד ניתוח החלטנו הרופאים ואני שמנסים דרך אחרת, בניהם ספורט וזה עבד מדהים! כי ברגע שהתחלתי הגוף זרם, הכאב ו׳החברים׳ כמעט ונעלמו, אני סופסוף חיה את החיים ששנים לא היו לי! אני חזקה, אני לא מוותרת (גם אם קשה - כי קשה יש רק בלחם וגם אותו אוכלים.. 😜) אז לא, לא נמאס לי. נתתי לעצמי מתנה - את מתנת החיים. אז מה אתם עשיתם לעצמכם? תדאגו לגוף שלכם, לנשמה - כי רק אתם יכולים ❤️

הכי קל זה לוותר.. להגיד: חם לי, כואב לי, אני עייף/פה, קשה לי.. בשביל מה זה טוב? הכי קל זה להישאר באזור הנוחות… אבל האם ז...
30/07/2022

הכי קל זה לוותר.. להגיד: חם לי, כואב לי, אני עייף/פה, קשה לי.. בשביל מה זה טוב? הכי קל זה להישאר באזור הנוחות… אבל האם זה מה שאנחנו רוצים..? האם להתאמן זה רק בשביל לרדת במשקל…? ממש לא! אם לא נאתגר את המכונה המופלאה הזו - הגוף שלנו, איך נתקדם? איך נתחזק? איך נמנע תחלואים ומכאובים? צאו להתאמן, צאו להתחזק אין כמו התחושה המופלאה הזו של אחרי אימון, התחושה בגוף והכי חשוב התחושה בנשמה 🤸🏻‍♀️ practice makes progress

כמאמנת וכאדם חשוב לי כל הזמן לחקור, להתנסות, להרגיש, להתחזק 💪🏻
20/05/2021

כמאמנת וכאדם חשוב לי כל הזמן לחקור, להתנסות, להרגיש, להתחזק 💪🏻

אני ריבי חסון, ׳לוחמת׳ אנדומטריוזיס 🎗, 3 חודשים אחרי ניתוח ( #12) תורמת 13.5 ק׳מ למען הנשים הלוחמות בסרטן השד, הלוחמות ל...
10/10/2020

אני ריבי חסון, ׳לוחמת׳ אנדומטריוזיס 🎗, 3 חודשים אחרי ניתוח ( #12) תורמת 13.5 ק׳מ למען הנשים הלוחמות בסרטן השד, הלוחמות למען החיים 💞 #גםאנירצה

Keep running no meter what.. 🏃🏼‍♀️      #כושר
27/06/2020

Keep running no meter what.. 🏃🏼‍♀️ #כושר

סדנת X-Body מעולה!! היה תענוג!! מתאמנות יקרות, יש למה לצפות!! 🔥
27/05/2020

סדנת X-Body מעולה!! היה תענוג!! מתאמנות יקרות, יש למה לצפות!! 🔥

15/04/2020

15.5k Run.. On my way to half a marathon...🏃🏼‍♀️ #כושר

13.4km run and keep going.. 🏃🏼‍♀️    #כושר
11/04/2020

13.4km run and keep going.. 🏃🏼‍♀️ #כושר

Address

Ayelet Hashahar

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rifit posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share