22/09/2025
ג'וזף פילאטיס האמין שחיזוק שרירי היציבה ועמוד שדרה מאוזן הם מקור התפקוד והכוח של הגוף והם אלו ששומרים אותו צעיר. על כך אמר גם "אם עמוד השדרה שלך נוקשה בגיל 30 – אתה זקן. אם הוא גמיש בגיל 60 – אתה צעיר".
שינוי מתרחש באמצעות תנועה, ותנועה מרפאה.
מאחלת לכולם שנה טובה עם בשורות טובות שחטופינו יחזרו בשלום🎗 וחיילנו הגיבורים 💪
חשיבה על ריפוי הגוף והנפש.
תודה על חלקת האלוהים הקטנה שלי שמחזקת אותי יום יום בעשייה ולהעביר מסר כל כך חשוב של ממציא השיטה
"סבלנות והתמדה הן תכונות חיוניות בהשגת הצלחה אולטימטיבית בכל מאמץ ששווה לעשותו"
אין דבר העומד בפניי הרצון, רק צריך לרצות והשאר יגיע 👑
תודה לכל מי שיצאה איתי לדרך חדשה.
תודה להשם יתברך🙏לאיש שלי וילדיי האהובים
אוהבת
אביגיל סטודיו לפילאטיס קלאסי שיקומי
