אני הילה חן מאמנת לאורח חיים בריא בגישה שפויה, בלי לרעוב ולסבול
קבלי מדריך ללא חיוב לירידה של 10 ק"ג במשקלך https://lp.vp4.me/gph9
Address
אפרסמון 11/24
Ashdod
Telephone
Website
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when הילה חן - סדנאות לחיים בריאים posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Business
Send a message to הילה חן - סדנאות לחיים בריאים:
Shortcuts
Share
Category
אימון לאורח חיים בריא
לקבלת מדריך ללא חיוב המסביר כיצד אפשר לרדת 10 ק"ג בשבעה צעדים פשוטים: https://lp.vp4.me/gph9 וכל זאת מבלי לוותר על האוכל שאת אוהבת, מבלי להיכנס ללופים של האשמה עצמית ומבלי לוותר על מי שאת רואה במראה.
אני הילה חן, בת 36 , נשואה למיכאל ואמא לאפרת ואלעד. לפני כעשר שנים שקלתי 52 ק"ג יותר וכתוצאה מפדיחה שקרתה לי עם הילדה בפארק, החלטתי שאני עם הסיפור של להיות שמנה סיימתי והתחלתי ללמוד לחיות בריא. כן כן זה לא קל כמו שכותבים את זה. זה לקח זמן רב (כמעט שנתיים), הרבה כוחות (נפשיים ופיסיים) ואכזבות לא מעטות (אין יותר מבאס מלעלות למשקל ולגלות שעליתם...) א-ב-ל, בסוף זה עבד היום אני מאמנת נשים כיצד את יכולה לאכול טוב ולהרגיש טוב עם עצמך. לבשל בריא, מהיר, קל וטעים גם בימים לחוצים כדי שתוכלי להקדיש זמן למה שחשוב לך באמת. אני מאמינה בפרקטיקה: לא רק ללמד את ה"מה עושים" אלא גם להראות את ה"איך עושים" ויודעת ששינויים קטנים מביאים לתוצאות גדולות.