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15/09/2023

Amis, famille , Oncle, Tante, Couzin(e), Parents et grands-parents et tout ceux que j’aurai oublier un grand MEHILA 🙏 🙏 🙏
Je vous souhaite une bonne et heureuse nouvel année
CHANA TOVA ❤️❤️❤️
Que cette année vous soit douce comme le miel 🍯
Que vos souhait ce réalise et que vous restiez toujours dans joie et la santé 💪🏼💪🏼💪🏼
Que vous soyez inscris dans le livre de la VIE ❤️
Gros bisous à tousss😘
Chabbat chalom❤️

Petite idée de repas 🥘
31/05/2023

Petite idée de repas 🥘

Concentration et précision sont de sorties pour corder mes raquettes 🎾Besoin de corder ? contactez moi 😉✉️ 🎾 ...
19/07/2022

Concentration et précision sont de sorties pour corder mes raquettes 🎾
Besoin de corder ? contactez moi 😉✉️
🎾

C’est partie 💥 on commence la sèche 💪🏼 repas équilibré (calculer par rapport au poids) 🥗Ingrédients : - 40g de riz 🍚 - 1...
24/05/2022

C’est partie 💥 on commence la sèche 💪🏼 repas équilibré (calculer par rapport au poids) 🥗

Ingrédients :
- 40g de riz 🍚
- 1/2 avocat 🥑
- 1/4 de concombre 🥒
- 100g de poulet 🍗

Sauces : l’huile d’olive, sel, poivre

Bon appétit 😋

Sculpter les bras et les épaules 💪🏼
11/05/2022

Sculpter les bras et les épaules 💪🏼

Un esprit imperturbable, une concentration à toute épreuve 🏋🏽💪🏼 ...
31/03/2022

Un esprit imperturbable, une concentration à toute épreuve 🏋🏽💪🏼

Dernier jour de ski ⛷ ❄️
24/12/2021

Dernier jour de ski ⛷
❄️

Après plu de 2 ans d’arrêt 😓 reprise du snowboard 😍🔥 la folie !! ❄️
21/12/2021

Après plu de 2 ans d’arrêt 😓 reprise du snowboard 😍🔥 la folie !!
❄️

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