03/08/2026
שבוע הבא אחגוג 46.
אם יש דבר שאני אודה לעצמי עליו כל חיי
בעיקר עוד 30 שנים.
זה שמעל 30 שנים שאני מתמידה.
מעל 30 שנים בעקביות
בנחישות
לא משנה מה
אני מתאמנת.
בגיל 20 נסעתי להדריך במחנה קייץ בארצות הברית.
אני לא אשכח כמה הייתי לחוצה, שלא אצליח להתמיד שם באימונים, כשאני אחראית על עשרות מתבגרות אמריקאיות בקייטנה.
שם אני זוכרת את עצמי עם ווקמן
רצה במעגלים סביב אגם בטקסס
ומבטיחה לעצמי לא לדאוג.
אומרת לעצמי שכל החיים אתאמן ואמצא את הדרך.
ומזכירה לעצמי שזה בסדר לעצור לשבוע שבועיים, להוריד פאניקה, כי אני יודעת שאני לה להתאמן עד יומי האחרון.
זה לא כמה אימונים אנחנו עושים בשבוע
זה לא כמה סטים אנחנו עושים באימון
זה הרבה מעבר !
זה כמה אנחנו מתמידים לאורך השנים, במקביל לכל האתגרים ופשוט ממשיכים .
מעל 30 שנים שאני זוכרת את עצמי מתאמנת
ולחיי עוד לפחות 30 שנים נוספות.
שלא לומר -50 😉
כמעט יומולדת לי 🎂
