סטודיו שירה - בוטיק פילאטיס

20/12/2012

עדיין מחפשת מדריכת פילאטיס מזרן שתחליף אותי בסטודיו שלי (מעגן), לעבודה בשעות הערב, עבודה באוירה כייפית בסטודיו קטן עם מתאמנות מדהימות! אשמח אם תעזרו לי ותשתפו. לפרטים - 050-3444020

25/11/2012

הריונית יקרה, אם את בתחילת הריונך הגיע הזמן שתתחילי לחשוב ברצינות על הכנת גופך להריון, ללידה ולחודשים שלאחר מכן ואין דרך טובה יותר מפילאטיס בשביל זה!.
בשיעורים לנשים בהריון בסטודיו שלי אני מתמקדת בחיזוק שרירי רצפת האגן, חיזוק פלג גוף עליון, ישבן, ירכיים, מתיחות וגמישות אשר יקלו על כאבי הגב המתחזקים בתקופת ההריון, נשימות ועוד והכל באווירה מרגיעה ויחס אישי בסטודיו בוטיק, קטן ואיכותי בקיבוץ מעגן. התקשרי לקביעת שיעור ניסיון עוד היום!

21/11/2012

האם הגוף מתחטב מפילאטיס? התשובה במאמר המצורף
http://www.ipilates.co.il/article13.php

מחפשים מורה פילאטיס? מחפשים מרכז פילאטיס? פילאטיס ישראל הינו המקום הראשון עבורכם לקבל את כל המידע אודות פילאטיס בישראל.

13/11/2012

חדש בסטודיו - יוגה!! מתאים לכל הגילאים. לפרטים ולקביעת שיעור, התקשרו - 050-3444020

09/11/2012

06/11/2012

חברים, אני מחפשת מדריכה מחליפה לסטודיו שלי. כל מי שמכיר, מעוניין, או סתם בא לו לעשות שיתוף לסטטוס, מוזמן! לפרטים נוספים - 050-3444020, שירה.

14/09/2012

לכל המנויות שלי, מאחלת לכן שנה של התמדה, הצלחה, יציבות, בריאות, סיפוק, אושר, חיוכים ופילאטיס, פילאטיס, פילאטיס :-) ולי אאחל, להמשיך ולהנות איתכן באימונים יום יום! נשיקות, שירה.

08/09/2012

חדש בסטודיו שלי - שיעורי פילאטיס לנשים בהריון. לפרטים נוספים התקשרי אליי - 050-3444020

23/07/2012

פילאטיס כדור ב"סטודיו שירה"

23/07/2012

פילאטיס כדור