יובל אלפנט - דולה לאחר לידה - מנחה לאבהות והורות מתוך בחירה

  • Home
  • Israel
  • רמת גן
  • יובל אלפנט - דולה לאחר לידה - מנחה לאבהות והורות מתוך בחירה

יובל אלפנט - דולה לאחר לידה - מנחה לאבהות והורות מתוך בחירה מלווה אבות ומשפחות לקראת המציאות המשתנה כבר לאורך תקופ

שלום חברים,

קוראים לי יובל אלפנט אני בן 32 בן זוגה של נורית ואבא של זוהר המדהימה.
אני פה היום כדי לשתף אתכם בתהליך הכניסה שלי לעולם האבהות ועד היום שבו הפכתי להיות איש מקצוע "דולה לאחר לידה" הראשון בארץ!!!

אז ככה,
כשהבנו שאנחנו בהריון עם זוהר ידענו שאנחנו הולכים לרכוש כמה שיותר כלים כדי שנוכל להעניק לה את הסביבה הבריאה ביותר להתפתחות, וכמובן להפוך את המיתוס של חוויית הורות מתסכלת ומתלטלת לחוויה

נעימה, מפתחת, מלמדת ומחזקת, כזו שלא יהיה אפילו רגע קטן שלא נרצה את זוהר לצידנו (וככה באמת היה שנה וחמישה חודשים :) ).

נורית שהיא אלופת החיפושים בבית מצאה את "קורס הכנה ללידה" של דיאדה בנמל שכבר הספיק להסגר.
הלכנו לקורס וזכינו לעבור אותו עם האחת והיחידה גילה רונאל (שהיא בעצם המאסטר דולה בארץ), רכשנו שם כלים שהכינו אותנו לתהליך של לפני הלידה במהלך הלידה ואחרי הלידה, כלים שהעניקו לנו ביטחון מלא לגשת ולקחת את האחריות העצומה שבקבלת חיים לעולם.
אחרי שזוהר נולדה עברנו קורס נוסף בדיאדה שנקרא "תינוק נולד" (בקרוב אתחיל להעביר אותו בעצמי), שם רכשנו כלים להתמודדות יומיומית החל מהחתלה, הלבשה, מקלחת, סממנים לעייפות, רעב, כאבים ועוד...

אני מאמין שחובתנו כהורים היא לפנות לאנשי מקצוע שמקיפים את תחום ההורות ולרכוש מהם, ולקבל מהם כלים שיאפשרו לנו לעשות זאת בדרך הטובה ביותר ולהיות הורים טובים יותר לעצמנו ולילדים שהבאנו לעולם המדהים הזה, ולכן החלטנו יחד אני ונורית ללכת על זה בגדול ולהפוך להיות "דולות לאחר לידה"!

עברנו את הקורס ב"מכללת דיאדה" בהנחיית נשות המקצוע הטובות ביותר בתחומים שונים העוסקים בכל הקשור להורות, דולה (גילה רונאל), יועצת הנקה (נירית אוליבקוביץ), פסיכיאטרית נשים (ד"ר גבי אייזנברג רומנו), מומחית התפתחות לגיל הרך (שלומית שוסטר), פיזיוטרפיסטית ילדים (מעיין ריבקס ספקטורמן) ועוד...

הכלים שניתנו לנו במהלך הקורס מאפשרים לנו ללוות הורים בימים הראשונים לאחר הלידה עם החזרה הבייתה ולהשרות בהם ביטחון להתמודד, ולקחת את החיים תרתי משמע בידיים, בנינוחות ודיי בקלות.

הכניסה שלי לתחום נבעה בעיקרה מתוך העובדה שהייתי אבא במשרה מלאה ומעורב לחלוטין (חוץ מלהניק) בכל מה שקורה עם זוהר לאורך כל שעות היממה (אולי קצת פחות בלילה - יתרון כשאמא מניקה :) ).

החשיפה שלי לעולם האבהות עם כל הכלים שלמדתי לפני רכישת המקצוע הביאו אותי להבנה שאם אני עשיתי זאת, ונהנתי מכל רגע אז חבל שלא יחוו זאת עוד אבות נוספים, לכן ההתמקדות שלי היא בעיקרה לתת תמיכה וקרקע חזקה לאבות שרוצים להיות מעורבים יותר, להבין יותר, ולהגשים את תפקיד האבהות בצורה שלמה יותר וטובה יותר.

זה הסיפור שלי דיי בקצרה ואשמח לשתף את חיי ואת הידע שברשותי אתכם האבות החדשים וגם הותיקים כי אף פעם לא מאוחר לחדש ולהתחדש :)

מודה לכם על הקריאה ובתקווה שזו רק תחילתה של ידידות נפלאה ומשותפת בעולם האבהות הנפלא.

06/05/2024
20/11/2021

המעבר לארץ זרה מלווה בהמון אתגרים, המון תהיות ושאלות.
המעבר לארץ זרה הוא מעבר מטלטל במלוא מובן המילה!
כשעוברים לארץ זרה משאירים מאחור כל כך הרבה דברים, טובים יותר וטובים פחות.
כשעוברים לארץ זרה משאירים מאחור את כל מה שמוכר לנו.
כשעוברים לארץ זרה משאירים מאחור את מה "שמשרה בנו ביטחון".
יש שיחפשו את המוכר והידוע הזה (שהוא שורש חשוב בבניית מערכת היחסים שלנו עם דמות או מקום) באנשים או מקומות שיתקלו בהם בארץ הזרה אליה הם מגיעים.

אני יכול לומר שלא השארתי מאחוריי שום דבר חשוב באמת, שמשרה בי ביטחון או שייכות או מוכר, כי את כל מה שאני צריך יש לי באישה שלי, בילדות שלי ובי עצמי!

החיים הם בית הספר הטוב ביותר בעולם, והאחריות שלנו ההורים היא לחנך וללמד את הילדים, לא אף גורם אחר! את האורז שאתם רואים ב...
18/09/2021

החיים הם בית הספר הטוב ביותר בעולם, והאחריות שלנו ההורים היא לחנך וללמד את הילדים, לא אף גורם אחר!

את האורז שאתם רואים בתמונות, אספנו בדרך לכפר הגדול לידינו, שנייה לאחר שקצרו אותו.

השתמשנו בו גם למשחק ולמידה, והשיעור שלנו מהאורז הקסום הזה היה מהנה, מחבר ומעצים.

ישבנו לברור את האורז מחוץ לבית ועל הדרך
הראתי לזוהר כמה הסביבה משפיעה עלינו בחיים ובתהליך הניקוי, הסברתי לה כמה חשוב לנקות את הסביבה כדי שנראה בבהירות את הלכלוכים שיש בתוכנו, ובכך נוכל לנקות אותם יותר טוב ☺️🙏

חובתו של כל אדם היא לברור את סביבתו, ולנקות אותה לאורך כל הדרך.
הרעשים הם אינסופיים ותמיד מתווספים עוד ועוד...

איך המחשנו את זה?

על משטח הפעילות יש המון רעשים, צבעים וקשה לראות את הלכלוכים באורז, כשהעברנו לדף לבן המרחב היה נקי יותר, והיה ניתן לברור את האורז ולהוציא את הלכלוכים בקלות רבה יותר ☺️🙏😉
#אחריות #למידהבתנועה #מציאות #חיבור #אהבה #שמחה #משפחה #ילדים #הורות #אבהות #יובלאלפנטמנחהלאבהות #יובלאלפנטדולהלאחרלידה

מצב שכיח בו אנו נתקלים בלא מעט בתים הוא הפערים הקיימים בין בני/ות הזוג, בהקשר למקום בו הם נמצאים מבחינה אישית המבוססת על...
09/07/2021

מצב שכיח בו אנו נתקלים בלא מעט בתים הוא הפערים הקיימים בין בני/ות הזוג, בהקשר למקום בו הם נמצאים מבחינה אישית המבוססת על חוויות החיים שלהם, ומושלחת על דרך ההורות שלהם.

המון פעמים לפחות ממה שאני נחשף, זה רצונה של האם להביא את האבא למקום יותר נוכח / מעורב בחיי הילד והמשפחה בכלל.

המטרה של כולנו בסופו של דבר היא ליצור איזון בתא המשפחתי.

בכל בית ועם כל אדם זה שונה אבל הבסיס דומה.

אם את/ה נתקלים במצב של התנגדות עזה מצד בן/ת הזוג, כנראה שאין את המוכנות לעשות את התהליך האישי, וכאן נכנסת הדוגמה האישית שבה את/ה תפעל בכדי להוות דוגמה ולהטוות דרך.

כשאנו עושים זאת חשוב שלא נפעל מתוך שיפוטיות, כפייה, וביקורת על מה שהשותפ/ה לא עושים.

אני מאמין שכשאנו צועדים בדרך בה אנו מאמינים מבלי לכפות את דרכנו על אחרים, אנו יוצרים את השינוי לו אנו מייחלים.

דבר נוסף שיפתח את הדרך לשינוי, הוא הורדת רף הציפיות כלפי הצד השני, והבנת הקושי שלו בהתמודדות עם מצבים מסויימים.

לא נרצה לשים אף אדם, ובטח שלא את עצמנו להתמודד עם מצבים או דברים שאין לנו המוכנות והיכולת להתמודד, כי מצב כזה ישים אותנו במציאות של הישרדות ולא של צמיחה והתפתחות.

באופן כללי גם ללא מצב של התנגדויות, אנו חייבים להכיר בכך שכל אדם בא עם יכולות ותכונות ייחודיים ומיוחדים לו, ולא הוא אינו חייב להיות מסוגל לעשות את מה שאני עושה או בדרך שבה אני עושה זאת.

ברגע שנכיר בעובדה הזו, רף הציפיות כלפי בן/ת הזוג ובכלל הסובבים אותנו תרד לפחות בחצי ותאפשר לנו שיתוף פעולה וחיים מאוזנים ונינוחים בהרבה.

#אבהות #אמהות #הורותמתוךבחירה #הורות #איזון #שותפות #צמיחה #אהבה #מוכנותלשינוי #מוכנות #שיתוףפעולה #התנגדויות #משפחה #תאמשפחתיייחודי #תאמשפחתי #דולהלאחרלידה #מנחהלאבהות #מנחהלהורותאחרת #נינוחות #חייםמתוךבחירה #חזרתי

05/07/2021

הירדמות לשנת בוקר בסביבה לא מוכרת אך הקרובה ביותר לטבע אליו אנו שייכים!
ילדים לא צריכים סביבה "סטרילית" להירדמות, הם זקוקים לסביבה תומכת ומספקת מענה לצרכים המאפשרים הירדמות בטוחה ונינוחה 🙏😊
מרים נרדמת במנשא, קרוב ללב של אבא כשהיא מרגישה את דפיקות הלב חלום הגוף הקרוב אליה, הדברים שמספקים לה את הביטחון לעצום עיניים במתיקות ושלמות ללא כל מפריע.
בנוסף הרחשים של המים בנחל הקרוב לבית יחד עם התנועות שמעודדות את הפרשת הורמוני השינה סרטונין ומלטונין שעדיין אינם מופרשים באופן עצמאי ומספק לחלוטין בגופה שמתפתח בכל יום ויום (סך הכל רק הגיחה לעולם לפני 7 חודשים 😊😉).
#אבהות #הורות #אמהות #אבהותנוכחת #משמעותאבהית #אבהותמשמעותית #הירדמות #שנתתינוקות #אהבה #נחת #ביטחון #קרובלאבא #יובלאלפנט #יובלאלפנטדולהלאחרלידה #יובלאלפנטמנחההורות #יובלאלפנטמנחהלאבהות #הורותמתוךבחירה

עוקבים יקרים יש לי מתנה מדהימה בשבילכם!הספר "ההכנה הכנה ללידה" הוא ספר שחושף את סיפורן של 26 כותבות (אני הגבר ביניהן ;) ...
07/03/2021

עוקבים יקרים יש לי מתנה מדהימה בשבילכם!

הספר "ההכנה הכנה ללידה" הוא ספר שחושף את סיפורן של 26 כותבות (אני הגבר ביניהן ;) ).
הסיפורים והעובדות הכנות שאותן פוגשות אמהות ואבות ללא כל מסיכה, וקובעות את דרך ההורות הזוגיות והמשפחה אותה כל אחד מאיתנו יחוו.

יש לי ארבעה ספרים לתת לכם במתנה רק תיצרו קשר בוואטסאפ, ותגיעו לאסוף :)

יובל 0545622555

אין לי ספק שכל אמא רוצה שעולם האמהות שלה והזוגיות שלה עם בן הזוג יהיו הטובים והמאושרים ביותר שיש!במפגש "הצד שלו" אני בא ...
23/02/2021

אין לי ספק שכל אמא רוצה שעולם האמהות שלה והזוגיות שלה עם בן הזוג יהיו הטובים והמאושרים ביותר שיש!
במפגש "הצד שלו" אני בא להראות לכן אמהות לאחר לידה (וגם לפני), איך אתן יכולות לראות ולהבין את מה שבן הזוג שלכן עובר, כבר מתקופת ההריון ולאחר הלידה, ולעשות כמה צעדים קטנים שיבססו לכם יחד מערכת יחסים מאוחדת, ודרך מגובשת למימוש האמהות והאבהות שלכם כהורים. 🙏
המפגש מתקיים ב 3.3.2021 בשעה 10:30 בבוקר
אשמח לראותכן, ולשיתוף עם חברות שלכן העתידות להפוך להיות אמהות או שהן כבר אמהות 🙂
רישום בלינק:
https://bit.ly/3unNhL1
קרדיט לתמונה המדהימה ל Shiran Cohen Shay ❤🙏

אחד הדברים שמעסיקים אותנו ההורים (לפעמים עוד לפני שנולדו הילדים), הוא עניין "המסגרות" מחר 22.02.2021 בשעה 10:30 אני ושני...
21/02/2021

אחד הדברים שמעסיקים אותנו ההורים (לפעמים עוד לפני שנולדו הילדים), הוא עניין "המסגרות"

מחר 22.02.2021 בשעה 10:30 אני ושני יורן המהממת נעלה בלייב בו נציג עולמות שונים בנוגע ל"חיי המסגרת" וכיצד הוא משפיע על חיי ילדנו, ועל חיינו כהורים וכאנשים עצמאיים בעולם.

הולך להיות סופר מעניין, ופותח מחשבתית מבטיח ;)
תוכלו לצפות בחשבון האינסטגרם שלי :)

https://www.facebook.com/postpartumdolaforman/

Address

רמת גן

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when יובל אלפנט - דולה לאחר לידה - מנחה לאבהות והורות מתוך בחירה posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to יובל אלפנט - דולה לאחר לידה - מנחה לאבהות והורות מתוך בחירה:

Shortcuts

Share

Category