Jsport & Fitness - יסמין אלבז

Jsport & Fitness - יסמין אלבז שמי יסמין אלבז מאמנת כושר,יועצת תזונה והבעלים של סטודיו JSPORT.בעלת ניסיון של מעל 12 שנים בתחום הכושר

שמי יסמין אלבז מאמנת כושר, יועצת תזונה והבעלים של סטודיו JSPORT. ב 12 שנים האחרונות עזרתי למעל אלף נשים להגיע לתוצאות ללא דיאטות כאסח וללא הרעבה עצמית. הסטודיו פועל בצורה מאוד ייחודית ונותן מענה לכל מרכיבי הכושר הגופני בכל ההיבטים הרזיה, חיטוב, חיזוק, שמירה על אורח חיים בריא. בסטודיו אימונים יחודיים שנבנו על ידי יסמין, מטרתם של האימונים למקסם תוצאות אצל האוכלוסייה הנשית.​בסטודיו קיימים מגוון מסלול

ים שכוללים תמיכה צמודה ואישית גם מבחינת אימונים וגם מבחינת תזונה.​מבחינת לוח האימונים בסטודיו המערכת נבנתה במיוחד לנשים עסוקות שכל היום רצות סביב עבודה, בית, ילדים ולא מצאו זמן להתאמן עד שהגיעו לסטודיו JSPORT שנותן מענה לכל הבעיות!"

02/06/2026

#ספורט #עושותשינוי #כושרגופני #מאמןכושראישי #אימוןפונקציונלי #מאמנתכושר #כושר

איילת, בת 50 ואמא ל-4 בנים, החליטה שהגיע הזמן לשים את עצמה במרכז. ❤️​5 שנים היא הזניחה, עשתה רק הליכות מדי פעם. החיים עמ...
26/05/2026

איילת, בת 50 ואמא ל-4 בנים, החליטה שהגיע הזמן לשים את עצמה במרכז. ❤️
​5 שנים היא הזניחה, עשתה רק הליכות מדי פעם. החיים עמוסים, אתן יודעות איך זה... אבל בינואר האחרון, משהו השתנה. איילת החליטה: 'עכשיו תורי. להשקיע בעצמי.'
​ומאז?

היא מגיעה אלינו בכל פעם, עייפה או לא עייפה, ומתאמנת עם כל הלב.

התוצאות מדהימות: ירידה של 2 מידות במכנסיים, שרירים שנבנו , ומלא מחמאות מכל הסובבים!

​איך היא מסבירה את זה? 'הגעתי למקום מדהים, אנרגיות טובות ושמחות.
צוות מקצועי ומשפחתי.'

​אז איילת יקרה, תודה על הפרגון והאמון שלך! אנחנו כל כך גאים בך. ותודה ענקית ליסמין, גיא והבנות המדהימות על כל מה שאתם עושים!

​אם בא לך גם להתחטב ולהיבנות, לגלות כמה כוח ומוטיבציה יש בך, ולראות את הגוף שלך עושה שינוי מטורף !

​דברי איתנו בפרטי ובואי לגלות את JSPORT. עכשיו תורך. 👇

​ #מוטיבציה #בריאות #תזונה #עפולה #כושר #כוח

12/05/2026

השליחות שלי היא העוגן שלי ⚓️
​השביעי באוקטובר תפס את כולנו לא מוכנים 💔. בעלי גויס למילואים, ואני מצאתי את עצמי בבת אחת בחזית

​ #חוסן #עפולה #מוטיבציה

05/05/2026

כולנו מחפשות עוגן. משהו להיאחז בו כשמסביב הכל מרגיש רועד.❤️

​הרבה פעמים שואלות אותי: "יסמין, מאיפה יש לך את האנרגיות האלה? איך את מצליחה להרים אותנו כשכל המדינה בדאון?".

והאמת היא פשוטה – אני מודה לאלוהים בכל יום.

​אני מודה לו על הזכות, על השליחות, ובעיקר על זה שהוא נתן לי את הכוחות הפנימיים האלו. לא בשבילי, אלא בשבילכן. כדי שבכל פעם שאתן נכנסות לסטודיו ב-JSPORT, תרגישו שיש לכן מקום בטוח לפרוק, להתחזק ולבחור בחיים מחדש.

​הכוח שלי הוא הניצחון שלכן. ואנחנו ננצח, בכל יום מחדש, אימון אחרי אימון. 🇮🇱

#מוטיבציה

המהפך של דניאל האלופה והתותחית על שלנו: מהחששות – לתחושת בית מנצחת! 🔥💪​"הגעתי לסטודיו עם מלא חששות... לא הייתי בטוחה אם ...
02/05/2026

המהפך של דניאל האלופה והתותחית על שלנו:
מהחששות – לתחושת בית מנצחת! 🔥💪

​"הגעתי לסטודיו עם מלא חששות... לא הייתי בטוחה אם אתמיד, אם אצליח להיכנס לזה באמת, ואם זה בכלל בשבילי.." 🫢

​ככה דניאל המדהימה שלנו התחילה את הדרך שלה ב-JSPORT. היא לא ידעה למה לצפות, אבל משהו בפנים אמר לה לנסות. ולאט לאט? הקסם קרה ! ✨

​דניאל החליטה שהיא הולכת על זה עד הסוף!

היא לא רק הגיעה לאימונים, היא שינתה את כל אורח החיים שלה:

* התמדה של 3 אימונים בשבוע (בלי לוותר לעצמה! 💪)

* שינוי תזונה לאורח חיים בריא יותר 🥗

* והכי חשוב – ביטחון עצמי חדש שמתעצם מאימון לאימון 👑

​"זה לא קסם, וזה לא קרה ביום אחד", היא משתפת בכנות, "יש לי עוד דרך, אבל אני כבר מרגישה הרבה יותר חזקה והרבה יותר בטוחה בעצמי!" 😍

​אז מה הסוד שמחזיק אותה אצלנו? המתאמנות והמאמנות! ❤️

המאמנות המדהימות שתמיד שם בשבילה, מרימות בטירוף ואכפתיות, והמתאמנות שיוצרות אווירה תומכת וכיפית שפשוט עושה חשק להגיע. 👯‍♀️✨

​כי ב-JSPORT זה מזמן לא רק אימונים... זה בית, בית אמיתי!

​דניאל כבר הפסיקה לוותר לעצמה, אז מה איתך ? 😉

אם את רואה את הפוסט הזה אז זו הזדמנות שלך להצטרף למשפחה שלנו בסניפי עפולה ומגדל העמק.

ותתחילי להרגיש חזקה ובטוחה בדיוק כמו שמגיע לך!

​רוצה להגיע לאימון היכרות? שלחי לנו הודעה עכשיו ונתאם יחד איתך !

​ #סיפורהצלחה #כושר #חיטוב #בית #עפולה #מגדלהעמק #מוטיבציה #התמדה #בריאות #נשיםחזקות #אימוןניסיון

28/04/2026

שאת מתחילה להתאמן, את לא תמיד יודעת לאן הדרך תוביל אותך. אבל לימור, אחת המתאמנות האהובות עלינו, הוכיחה לנו שהשמיים הם הגבול! ✨

תקשיבו לסיפור שלה: לימור הגיעה אלינו ל-JSPORT מלאת חששות, עם מטרה ברורה - להרגיש טוב יותר עם עצמה, להתחטב ולרדת במשקל.

עם ההתמדה שלה, המוטיבציה שלא נגמרה, והתמיכה הצמודה של יסמין, לימור לא רק השיגה את המטרה - היא התעלתה עליה! היא ירדה לא פחות מ-18 קילוגרמים מדהימים, והפכה לאחת המאמנות הכי מעוררות השראה בסטודיו שלנו. 💪

צפו בסרטון ושמעו את לימור מספרת בעצמה על המסע, על הדחיפה של יסמין לקורס מדריכות, ועל התחושה המדהימה שהיא מקבלת מהעבודה כמאמנת.

רוצה גם לעשות שינוי אמיתי בחייך?

אל תדחי את האימונים למחר. היכנסי אלינו לסטודיו JSPORT בעפולה או מגדל העמק, ותתחילי את שינוי האמיתי שלך לעבר בריאות, אנרגיה גבוהה, חיוניות וביטחון עצמי גבוה יותר. אנחנו כאן בשבילך, איתך ביחד בכל שלב! 😉

#כושר #מוטיבציה #ירידהבמשקל #בריאות #בריאותואורחחיים #נשים #אימהות #עפולה #מגדל העמק #מאמנתכושר #השראה"

"אני קודם אכנס קצת לכושר ואז אבוא לסטודיו..." יצא לך פעם להגיד את המשפט הזה? 🤫זה אולי החשש הכי נפוץ שאני שומעת מנשים שפו...
18/04/2026

"אני קודם אכנס קצת לכושר ואז אבוא לסטודיו..." יצא לך פעם להגיד את המשפט הזה? 🤫

זה אולי החשש הכי נפוץ שאני שומעת מנשים שפונות אליי.
הפחד של: "מה אם אני לא אצליח לעמוד בקצב?", "אני בטוח אהיה הכי חלשה בקבוצה", או "זה פשוט גדול עליי כרגע".
​אז אני רוצה להגיד לך משהו שאולי יפתיע אותך:
את לא צריכה להיות בכושר או במשקל מסוים כדי להתחיל. בדיוק בשביל זה אנחנו כאן!
​ל-JSPORT לא מגיעות ספורטאיות אולימפיות. מגיעות לפה נשים אמיתיות, אמהות, ונשות קריירה עמוסות שפשוט רוצות להרגיש טוב יותר עם הגוף שלהן. אנחנו עובדות בקצב שלך, לכל תרגיל יש התאמות, והדבר הכי בולט בסטודיו הוא הסביבה התומכת – קהילה של נשים שמרימות אחת לשנייה ולא שופטות.
​החלק הכי קשה הוא תמיד הצעד הראשון. אבל ברגע שאת מקבלת את ההחלטה לבחור בעצמך – כל השאר כבר קורה מעצמו.

מבטיחה לך שברגע שתיכנסי בדלת, כל הפחדים ייעלמו.
מוכנה לעשות את הצעד הראשון?
שלחי הודעה ונתאם לך אימון היכרות בקצב שלך. ✨💪

#כושרלנשים #בוחרתבעצמי #אמהותעסוקות #ספורטלנשים #התחלהחדשה #סביבהתומכת #עפולה #מגדלהעמק #כושרבריאות #זמןלעצמי

12/04/2026

התמכרות בעוד 3..2...1...

​ #כושרנשים #עפולה #מגדל העמק #אימהותמתאמנות #חיטוב #אימוןפונקציונלי #מוטיבציה #בריאות #כושרזהכיף #ספורט #נשיםישראליות

09/04/2026

היא לא האמינה שיום אחד היא תהיה זו שמעבירה את האימון...❤️

​ממתאמנת ב-JSPORT למדריכה מוסמכת שמשנה חיים של אחרות. זו השליחות שלי, וזה הסיפור של הקהילה שלנו בעפולה ובמגדל העמק. ❤️
​
​ #ממתאמנתלמדריכה #השראה #שינויחיים #עפולה #מגדלהעמק

השינוי המטורף של רווית המדהימה ואהובה שלנו! ✨💪​הכל התחיל אי שם ב-7.10... בתקופה הכי מאתגרת שיש, כשכולנו היינו דבוקות למס...
06/04/2026

השינוי המטורף של רווית המדהימה ואהובה שלנו! ✨💪

​הכל התחיל אי שם ב-7.10... בתקופה הכי מאתגרת שיש, כשכולנו היינו דבוקות למסכים, רווית קיבלה החלטה אמיצה: להפסיק לשבת בבית ולהתחיל לזוז!

​"תמיד חשבתי על כולם חוץ מעצמי", היא משתפת בכנות, "לא האמנתי בעצמי ופשוט קיבלתי את המצב כנתון". אבל אז הגיע המהפך!

​לאט לאט, עם התמדה ברזל (היא לא פספסה אף אימון, אפילו לאימוני בונוסים היא הגיעה! )

ושמרה על תזונה נכונה - הקילוגרמים התחילו לרדת והחיוך התחיל לעלות! קרה הדבר הכי טוב שיכול להיות: ההתמכרות לאימונים החלה!

​היום JSPORT הוא הרבה יותר מסטודיו עבורה – הוא הבית השני שלה! 🩷

מקום שבו את מוקפת בנשים תומכות, באכפתיות ובאווירה שפשוט נותנת כוח להמשיך.

​מ- רווית שברחה מכל תצלום - לרווית שמתחילה לאהוב את מה שהיא רואה במראה! 😍

​הטיפ של רווית אליכן: "זה אף פעם לא מאוחר! תמיד יהיו תירוצים ללמה לא, אבל הכי חשוב זה פשוט לקבל החלטה ולדעת שיש מי שעומד מאחורייך לאורך כל הדרך". 🙏

​רוצה גם את לעבור תהליך של שינוי אישי ? להרגיש בבית כשאת מתאמנת ולגלות את האישיות החדשה שפורחת ממך ?

אנחנו מחכים לך ב-JSPORT בסניף עפולה ומגדל העמק! 📍

​אל תחכי למחר – כי אם ראית את הפוסט זה הסימן שלך לשלוח לנו הודעה עכשיו ונתאם לך אימון הכרות!

​ #מהפך #כושר #חיטוב #שינוי #עפולה #מגדלהעמק #מוטיבציה #לפניואחרי #לאהובהתעצמך #אימוןנשים #משפחה

Address

מנחם אוסישקין 1
`Afula

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 07:00 - 22:00
Saturday 18:00 - 22:00
Sunday 07:00 - 22:00

Telephone

+972526053756

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jsport & Fitness - יסמין אלבז posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Jsport & Fitness - יסמין אלבז:

Shortcuts

Share

Category