Yogajourney.dancsi

11/01/2026

🧘🏽‍♀️🫶

Az órarendünk nem csak időpontokat mutat a hét minden napjára.
Hanem helyet a szőnyegen, embereket, akikkel jó ott lenni.

Januári akciónk 3. része indul pár napon belül:
"Közösség, ami megtart!"
Figyeld a részleteket itt a social felületeinken –
mi addig leterítjük a matracokat.

04/01/2026

🌕 A Telihold még velünk van a hét első napján és a fénye arra emlékeztet: nem mindig előre kell menni – néha meg kell állni, letenni, ami már nem szolgál, és visszatérni ahhoz, ami megtart.

Ez a hét az elcsendesedésről, az elengedésről és saját magunk újrarendeződésről szól.
A jógaszőnyeg nem kér teljesítményt – csak jelenlétet.
✨ Gyere, gurítsd ki, lélegezz, és engedd, hogy a mozgás újra hazavezessen önmagadhoz.

Találkozunk a szőnyegen 🤍 Bejelentkezni itt tudsz: https://ujbudajoga.hu/idopontfoglalas-2/

09/12/2025

Különleges ünnepi workshoppal várunk titeket december 20-án 16:00-18:00 között Budapesten az Újbuda Jóga és Egészségközpontban.

Hangolódj velünk az ünnepekre, szakadj ki az év végi rohanásból.

Ez a 2 órás workshop a lelassulásról és elcsendesülésről szól, ami segít visszatalálni önmagunkhoz.

1 óra somatic jógával várunk, ahol kapcsolódunk magunkkal, a testünkkel, az érzeteinkkel. .surfyoga

Majd 1 órás hangtálas relaxációval csendesedünk el és éljük át a teljes pihentető relaxációt. .dancsi

Időpont: 2025.12.20. 16:00-18:00
Helyszín: Újbuda jóga és egészségközpont
Workshop díja: 10.000 Ft
Jelentkezés: privát üzenetben .surfyoga-nál vagy .dancsi-nál

A helyek száma limitált, ne maradj le😊

Várunk szeretettel🫶✨️🙏

02/11/2025

Szeretném bemutatni nektek a hangtálas flow óratípusomat ✨ Lapozz, és ismerd meg közelebbről!
Az óra havonta egyszer lesz elérhető, és mindig megtaláljátok az órarendjében. Szeretettel várlak! 🫶

29/10/2025

Tegyél minden nap valamit, ami egy lépéssel közelebb visz önmagadhoz! 🫶✨

23/10/2025

Vasárnap este szeretettel várlak! 🧘🏽‍♀️🫶

07/09/2025

A telihold fénye mindig emlékeztet minket arra, hogy a teljesség bennünk is ott él. ✨
Újra és újra visszatalálhatunk hozzá – a légzésben, a mozdulatban, a csendben. 🌕

A mostani holdfogyatkozás különleges időszak: meghívás arra, hogy lelassítsunk, figyeljünk befelé, és engedjük el mindazt, ami már nem szolgál minket! Régi mintákat, szokásokat, hitrendszereket… Bármit, ami csak viszi az energiánkat.

Engedd, hogy a telihold emlékeztessen: a teljesség nem kívülről jön, hanem benned születik meg újra és újra. 🌕

20/08/2025

Soha ne becsüld alá annak az időnek az erejét, amit önmagadra szánsz – amikor a saját fejlődésedért teszel, befelé figyelsz, és táplálod a testedet, a lelkedet és az elmédet. Az önmagaddal töltött idő a legszebb ajándék, amit adhatsz magadnak. ✨
Időt adni magadnak nem önzés, ez a valódi önszeretet. Adj teret annak, ami támogat és emel: legyen ez egy csendes pillanat meditációban, a jóga áramlásában, vagy csupán a légzésed figyelésében. Mindez arról szól, hogy szeretettel fordulj ahhoz a csodához, aki Te magad vagy! 🤍✨

03/07/2025

🧘🏽‍♀️🤍 Ráállni a jógaszőnyegedre, és csak néhány percet magadra szánni egy csodás dolog, amit önmagadért tehetsz. Nem kell hosszú gyakorlás. Már az a pár perc is számít.
Mert ilyenkor ezt üzened magadnak:
✨ Fontos vagyok.
✨ Törődöm magammal.
✨ Itt vagyok – önmagamért.

21/06/2025

Jóga világnapja! 🧘🏽‍♀️🤍

Hiszem, hogy a jóga belül kezdődik. Minden gyakorlás folyamatosan formál, átformálja azt, ahogy önmagamra tekintek, ahogy önmagammal kapcsolódom.
A jóga számomra nem csak a pózokról szól, hanem arról is, amit önmagamról tanulok folyamatosan gyakorlás közben.
Köszönöm jóga, hogy általad fejlődhetek! 🧘🏽‍♀️✨

15/06/2025

🧘🏽‍♀️✨ Kezd a reggelt tudatosan, harmóniában! Szeretettel vàrlak minden kedden 07:00-tól az jógastúdióban!

09/06/2025

🧘🏽‍♀️ Szeretném nektek bemutatni a Recharge Flow óratípusom. Egy gyakorlás, ami segít lelassulni, elcsendesedni és újra kapcsolódni önmagadhoz. Szeretettel várlak minden csütörtökön 18:00-tól az jógastúdióban.