Tae Kwon Do

27/02/2019

Taekwondo is for all of you

26/02/2019

30/01/2019

ISTILAH DALAM TAEKWONDO
Sabeum = Instruktur/guru/pelatih
Sabeum Nim = Instruktur Kepala
Seonbae = Senior
Hubae = Junior
Muknyeom = Meditasi/berdoa
Kihap = Berteriak (tenaga perut)
Dobok = Seragam Tae Kwon Do
Ti = Sabuk Latihan
Kibon Dongjak = Gerakan Dasar
Wen = Kiri
Oreon = Kanan
Sijak = Mulai
Kalryeo = Stop (Sementara)
Keysok = Lanjutkan
Baro = Kembali
Keuman = Selesai
Eolgol = Sasaran atas
Moumtong = Sasaran tengah
Arae = Sasaran bawah
Kyungrye = Hormat
Chariot = Mempersiapkan Diri
Joon Bi = Istirahat
Agam So = Istirahat (tangan dibelakang)
Dwi = Belakang
Dwi Dhora = Balik Arah
Bal Phako = Ganti Langkah/Kaki
Chung = Biru
Hong = Merah
Kyong-go = Hukuman peringatan
Gam-jeom = Hukuman (pengurangan poin)
Kamsha ham nida = Terima Kasih
Anyeong Hasimnika = Salam
Mian Hamnida = Maaf
HITUNGAN
Hanbeon = Satu Kali
Dobeon = Dua Kali
Sambeon = Tiga Kali
Illjang = Ke 1
Yeejang = Ke 2
Samjang = Ke 3
Sahjang = Ke 4
Ohjang = Ke 5
Yukjang = Ke 6
Chiljang = Ke 7
Paljang = Ke 8
Khojang = Ke 9
Shibjang = Ke 10
Hana = 1
Dool = 2
Set = 3
Net = 4
Tasot = 5
Yasot = 6
Ilgob = 7
Yeodoel = 8
Ahop = 9
Yool = 10
JANJI TAEKWONDO INDONESIA
1.Menjungjung tinggi nama bangsa dan negara republik Indonesia yang berlandaskan Pancasila dan UUD 1945
2.Mentaati azas - azas Taekwondo Indonesia
3.Menghormati pengurus, pelatih, senior dan sesama taekwondoin dalam mengembangkan Taekwondo Indonesia
4.Selalu berlaku jujur dan adil dalam menjaga nama baik Taekwondo Indonesia
5.Menjadi pembela keadilan dan kebenaran

05/10/2018

Bandae = Sejajar
Baro = Tidak sejajar/berlawanan
'Bandae' dan 'Baro' berlaku untuk menghubungkan beberapa gerakan, misalnya antara gerakan tangan dengan kuda-kuda.
Bandae. Jika kuda kuda berada pada posisi Wen/kiri, maka gerakan tangan juga harus Wen/kiri, yakni sejajar dengan kuda-kuda.
Baro. Jika kuda kuda berada pada posisi Wen/kiri, maka gerakan tangan harus Oreun/kanan, yakni berlawanan dengan kuda-kuda.

05/10/2018

Wen = Kiri
Oreun = Kanan

pada kuda-kuda/seogi/stance, penggunaan 'Wen' atau 'Oreun' diberlakukan untuk kaki yang berada di bagian depan. Apabila pada suatu kuda-kuda tertentu kaki kiri berada pada posisi depan, berarti diberlakukan penggunaan 'Wen'. Sebaliknya, apabila kaki kanan berada pada posisi depan, maka diberlakukan penggunaan 'Oreun'. Sedangkan pada kuda-kuda sejajar (spt. juchum seogi, moa seogi, naranhi seogi, dsb.), penggunaan 'Wen' atau 'Oreun' tergantung pada arah pandangan/arah pukulan/sikap badan.

04/10/2018

kuda-kuda/seogi/stance

03/10/2018

kuda-kuda, pukulan, tangkisan dan tendangan
KUDA-KUDA (seogi)
⦁ ap kubi = kuda-kuda depan
⦁ dwi kubi = kuda-kuda belakang
⦁ juchum seogi = kuda-kuda samping
⦁ ap seogi = kuda-kuda berjalan
PUKULAN (jireugi)
⦁ moumtong jireugi = pukulan tengah
⦁ eolgul jireugi = pukulan atas
⦁ yeop jireugi = pukulan samping
TANGKISAN (maki)
⦁ arae maki = tangkisan bawah
⦁ eolgul maki = tangkisan atas
⦁ bakat palmok bakat maki = tangkisan dari arah dalam menggunakan kepalan tangan bagian dalam
⦁ an palmok bakat maki = tangkisan dari arah dalam menggunakan kepalan tangan bagian luar
⦁ bakat palmok an maki = tangkisan dari arah luar menggunakan kepalan tangan bagian dalam
⦁ arae hecho maki = tangkisan bawah ke dua belah samping
TENDANGAN (chagi)
⦁ ap chaoligi = tendangan mengayun ke depan
⦁ dwi chaoligi = tendangan mengayun ke belakang
⦁ ap chagi = tendangan depan
⦁ dwi chagi = tendangan belakang
⦁ yeop chagi = tendangan samping
⦁ bal chagi = tendangan mencangkul ke atas
⦁ ap hurigi = tendangan mengait ke atas
⦁ yeop hurigi = tendangan mengait ke samping
⦁ dwi hurigi = tendangan mengait ke samping dengan putaran
⦁ dolke chagi = tendangan berputar
⦁ nare chagi = tendangan ganda dengan loncatan
⦁ pekta chagi = tendangan kaki depan
⦁ yidan chagi = tendangan kaki depan dengan menggeserkan badan ke samping

09/09/2018

ISTILAH DALAM TAEKWONDO
Sabeum = Instruktur
Sabeum Nim = Instruktur Kepala
Seonbae = Senior
Hubae = Junior
Tae Kwon Do Junshin = Prinsip Ajaran Tae Kwon Do
Muknyeom = Meditasi
Kihap = Berteriak dari dalam perut
Dobok = Seragam Tae Kwon Do
Ti = Sabuk Latihan
Wen = Kiri
Oreon = Kanan
Sijak = Mulai
Kalryeo = Stop (Sementara)
Keysok = Lanjutkan
Keuman = Selesai
A Nee = Tidak
Yee = Ya
Eolgol = Sasaran atas (Kepala)
Moumtong = Sasaran tengah (Badan/Ulu Hati)
Arae = Sasaran bawah (Pinggang kebawah)
Kyungrye = Hormat
Chariot = Mempersiapkan Diri
Joon Bi = Istirahat
Agam So = Istirahat dengan Tangan Dibelakang
Nici = Sekian
Belci Ki Manisi = Tempat Istirahat
Menicip = Pengawas Taekwondo
Hanbeon = Satu Kali
Dobeon = Dua Kali
Sambeon = Tiga Kali