Profitness

Profitness Better health and fit

Profitness tidak hanya sekedar menyediakan fasilitas berkelas internasional seperti cardio machine menggunakan Life Fitness dg tingkat kenyamanan dan keamanan yang terjamin, selectorized machine "life fitness" yang berfariasi tetapi juga yang terpenting adalah informasi - informasi seputar program fitness, nutrition dan healthy life style yang tentunya sangat berpengaruh terhadap kondisi kesehatan

para member. Class - class yang berfariasi tentunya menambah semangat para member dalam melakukan aktifitas fitness

Macam - macam class yang kita sediakan antara lain :
Bodypress, AeroBL,Pilates,Total Body Workout,Boxercise,Tae Kwon Do for Kids,Zumba,Muathay dan masih banyak lagi

More info just contact us
Better Health and Fit

Friday morning cardio
21/10/2016

Friday morning cardio

strength and conditioning 21916Warm up20 high knees20 jumping jack 20 push up20 air squat 400 m free run WOD 15 minute a...
22/09/2016

strength and conditioning 21916

Warm up
20 high knees
20 jumping jack
20 push up
20 air squat
400 m free run

WOD 15 minute amrap
20 KB deadlift
10 jump tire
20 KB shoulder press
10 jump tire
20 leg raises
10 burpee
1minute wall sit

01/09/2016

Free run 400m before SC class

Strength and conditioning kmrn kita modifikasi dengan menggunakan teknik tarik dan dorong, ditambahkan latian cardio mas...
01/09/2016

Strength and conditioning kmrn kita modifikasi dengan menggunakan teknik tarik dan dorong, ditambahkan latian cardio masing masing free run 400 m an.

Metabolic conditioning spartan race preparation .
27/07/2016

Metabolic conditioning spartan race preparation .

Sesi rileksasi di akhir yoga class senin pagi, yang paling ditunggu tunggu oleh para member. Salah satu fungsinya adalah...
19/07/2016

Sesi rileksasi di akhir yoga class senin pagi, yang paling ditunggu tunggu oleh para member. Salah satu fungsinya adalah mengembalikan kondisi detak jantung ke titik normal. Namaste 🙏.

18/07/2016

Kekuatan otot kaki dapat membantu kestabilan gerak tubuh, berikut cara melakukan " Air Squat " salah satu jenis latihan otot kaki yang dapat dilakukan dimana saja dan setiap saat.

http://imooji.com/stage/v3/2eQGu/432

Cara melakukan gerakan air squat dg benar dan tepat.

Salah satu jenis latihan perut yang dapat dilakukan adalah PLANK ,posisi dan cara melakukan latihan tersebut dapat anda ...
16/07/2016

Salah satu jenis latihan perut yang dapat dilakukan adalah PLANK ,posisi dan cara melakukan latihan tersebut dapat anda lihat sebagai berikut. "enjoy.."

http://imooji.com/stage/v3/2eQGu/423

Bagaimana cara melakukan Plank yang benar.

ONE ON ONE free ONE MONTH MEMBERSHIP. Dapatkan 1 bulan free membership untuk 10 session Personal Training program.Ketera...
14/07/2016

ONE ON ONE free ONE MONTH MEMBERSHIP.
Dapatkan 1 bulan free membership untuk 10 session Personal Training program.

Keterangan lebih lanjut, 0317510206.

Better Health and Fit

Job Opportunities Information
14/07/2016

Job Opportunities Information

Address

Prambanan Residence Club House
Surabaya
60189

Opening Hours

Monday 06:00 - 21:00
Tuesday 06:00 - 21:00
Wednesday 06:00 - 21:00
Thursday 06:00 - 21:00
Friday 06:00 - 21:00
Saturday 06:00 - 18:00
Sunday 08:00 - 14:00

Telephone

0317510206

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Profitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category