Abed Fit Coach

Abed Fit Coach its about empowering people to live their most fit live through proper nutrition and smart training

Karena penyebab nyeri paling banyak d tennis elbow adalah kapasitas nya yg ga "mumpuni" plus repetitive. Selain mmg hrus...
13/08/2026

Karena penyebab nyeri paling banyak d tennis elbow adalah kapasitas nya yg ga "mumpuni" plus repetitive. Selain mmg hrus diadjust secara intensitas dan frekuensinya, yg lbh penting lg, kalau maennya "ngoyot" ya fondasi nya hrus wajib KUAT. Krn ini sifatnya ga lg OPSIONAL, tp keharusan.
Fitpeople, prnh kena tennis elbow?

Tau lutut sehat dari mana? It should be fully extended.
11/08/2026

Tau lutut sehat dari mana? It should be fully extended.

Last call, kita akan bedah semua d webinar tgl 1 agustus26. Yg sudah daftar besok link akan dikirim yah. Hari ini pendft...
30/07/2026

Last call, kita akan bedah semua d webinar tgl 1 agustus26. Yg sudah daftar besok link akan dikirim yah. Hari ini pendftran terakhir. Komen/DM "WEBINARJULY" , ad yg sudah komen blm dpt balasan, bs dm ke aku yah. Let me help you.

Youre never too old to get strong. Karena menjadi tua itu PASTI tp KUAT itu PILIHAN .
28/07/2026

Youre never too old to get strong. Karena menjadi tua itu PASTI tp KUAT itu PILIHAN .

Krn proses rehab itu tidak akan pernah LINEAR.
27/07/2026

Krn proses rehab itu tidak akan pernah LINEAR.

Keluhan terbanyak client 50+ ? Bdn gampang banget pegel, dan biasanya "kemretek" di pagi hari meski sudah "olahraga" rut...
24/07/2026

Keluhan terbanyak client 50+ ? Bdn gampang banget pegel, dan biasanya "kemretek" di pagi hari meski sudah "olahraga" rutin tp "jalan kaki?" Nah ad studi terbaru LIFMOR yg menyatakan bahwa intervensi terbaik adalah dengan latihan beban, terlepas anda sudah ad pengeroposan tulang , dan baru mulai "angkat2" di usia senja. Share this ke mama mu dan oma mu yah!

Address

Manyar Tirtoyoso Selatan 2/5
Surabaya
60116

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Abed Fit Coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category