World Fit Gym

World Fit Gym Mega Gym Premium di Yogyakarta

Menurut para ahli, melakukan latihan TRX selama satu jam bisa membakar kalori kurang lebih 350-550 kalori, tergantung de...
15/08/2020

Menurut para ahli, melakukan latihan TRX selama satu jam bisa membakar kalori kurang lebih 350-550 kalori, tergantung dengan masing-masing performa olahraga. Cocok buat kamu yang ingin menurunkan badan nih. Selain untuk menurunkan berat badan, simak manfaat lain dari latihan TRX ya Fit People.
-Memberikan latihan total tubuh yang cepat dan efektif
-Membentuk otot
-Cocok untuk semua tingkat kebugaran (atlet pro hingga pemula)
-Dapat dipasang di mana saja (gym, rumah, kantor, atau di luar)
Tertarik untuk berlatih TRX? Yuk ke World Fit aja!






Siapa saja bisa melakukan olahraga TRX, bahkan buat kamu yang masih pemula. Pasalnya, gerakan-gerakan yang dilakukan men...
14/08/2020

Siapa saja bisa melakukan olahraga TRX, bahkan buat kamu yang masih pemula. Pasalnya, gerakan-gerakan yang dilakukan menggunakan TRX bukan gerakan high impact atau gerakan yang keras dan cepat. Olahraga ini berfokus untuk melatih semua otot tubuhmu bergerak dalam waktu yang perlahan.
So, gerakan apa saja yang bisa dilakukan pemula jika ingin mencoba TRX?
-Jump Squat
-Single Leg Lunge
-Push Up
Jika kamu ingin berlatih TRX dengan maksimal, Personal Trainer kami siap membantumu untuk berlatih. Kamu bisa langsung menghubungi nomor 0815 7893 5378 untuk mengambil Personal Trainer Package ya Fit People!


# WorldFitPedia




TRX merupakan singkatan dari Total Body Resistance. Olahraga TRX ini pada awalnya dirancang untuk tentara militer Amerik...
13/08/2020

TRX merupakan singkatan dari Total Body Resistance. Olahraga TRX ini pada awalnya dirancang untuk tentara militer Amerika Serikat yang membutuhkan olahraga dalam ruangan sempit. Olahraga ini hanya memanfaatkan berat tubuhmu sendiri untuk membangun otot. Yang kamu butuhkan dalam sesi latihan ini adalah seutas tali khusus.
Tertarik untuk berlatih? Kamu bisa coba latihan tersebut di World Fit lho, Fit People! Yuk, ajak teman kamu juga ya untuk berlatih bersama.






ANNOUNCE! New Thursday Schedule!We have changed the class schedule on Thursday. So check our post and save the date, Fit...
11/08/2020

ANNOUNCE! New Thursday Schedule!
We have changed the class schedule on Thursday. So check our post and save the date, Fit People. Let's get sweat on World Fit!






PROMO SPESIAL AGUSTUS!Spesial untuk menyambut Hari Kemerdekaan, World Fit menghadirkan Promo Spesial Agustus bagi member...
11/08/2020

PROMO SPESIAL AGUSTUS!

Spesial untuk menyambut Hari Kemerdekaan, World Fit menghadirkan Promo Spesial Agustus bagi member maupun non member. Kamu bisa cek postingan di atas untuk mengetahui promo apa saja yang ada di World Fit bulan Agustus ini!
Yuk, segera daftarkan dirimu di World Fit Gym atau bisa menghubungi kami di +62 815 7893 5378. Jangan sampai ketinggalan ya Fit People karena promo ini berlaku hingga 17 Agustus saja!








Dear kak Indri, terima kasih sudah bergabung dalam program Fitness dan Weight Loss 20 session bersama Personal Trainer D...
10/08/2020

Dear kak Indri, terima kasih sudah bergabung dalam program Fitness dan Weight Loss 20 session bersama Personal Trainer Diana, semoga Fitness Goalnya tercapai ya!✨






Happy Monday Fit Poeple!Bagaimana hari Seninmu? Ingin refreshing? Menghilangkan stress? Yuk ikut kelas dari World Fit. U...
10/08/2020

Happy Monday Fit Poeple!
Bagaimana hari Seninmu? Ingin refreshing? Menghilangkan stress? Yuk ikut kelas dari World Fit. Untuk hari ini kita ada jadwal Aerobic bersama Amie dan Hip-Hop bersama Rafael.
Catat jamnya dan persiapkan dirimu! Jangan lupa ajak temanmu juga ya untuk ikut Dance Class di World Fit!







This is our awesome TRX in World Fit. Did you know that TRX is so versatile? You can do so many different full body move...
09/08/2020

This is our awesome TRX in World Fit. Did you know that TRX is so versatile? You can do so many different full body movements here. TRX provide quick results when your training is consistent.
So, have you ever trained here? Comment below, Fit People!






Hi Fit People! Weekend kali ini, kita sharing yuk mengenai goals kamu ketika workout di World Fit. Apakah muscle gain? F...
08/08/2020

Hi Fit People! Weekend kali ini, kita sharing yuk mengenai goals kamu ketika workout di World Fit. Apakah muscle gain? Fat loss? Six pack? Atau ada yang lain? Komen di kolom komentar yuk dan jangan lupa ajak temanmu untuk berkomentar juga ya!






Setelah kemarin kita berkenalan dengan Coach Enu, sekarang kita kenalan lagi yuk sama salah satu Personal Trainer dari W...
07/08/2020

Setelah kemarin kita berkenalan dengan Coach Enu, sekarang kita kenalan lagi yuk sama salah satu Personal Trainer dari World Fit, namanya Coach Adi.
Coach yang satu ini memang sedikit pendiam, tapi ketika dia sedang men-training, kata-kata motivasinya sangat kuat lho Fit People. Tidak sedikit member yang berhasil mencapai tujuan workout mereka dengan bantuan Coach yang satu ini. Buat kamu yang ingin menekuni Fat Loss, Body Weight, Body Shape atau Muscle Gain, bisa langsung datang dan mendaftarkan diri menjadi member bersama Coach Adi.
Yuk workout bareng Coach Adi! Kamu bisa langsung menghubungi Customer Service kami di +62 815 7893 5378.






Zumba merupakan olahraga yang termasuk dalam kategori olahraga aerobik. Olahraga Zumba ini sebaiknya dilakukan minimal 1...
05/08/2020

Zumba merupakan olahraga yang termasuk dalam kategori olahraga aerobik. Olahraga Zumba ini sebaiknya dilakukan minimal 150 menit per minggu dengan intensitas latihan yang sedang. Atau bisa dengan melakukan Zumba minimal 75 menit per minggu dengan intensitas yang lebih berat.

Kamu bisa kok melakukannya lebih dari waktu tersebut. Dengan catatan kamu bisa mengukur kemampuan diri sendiri. Yang paling penting, kamu bisa menyesuaikan dengan kebutuhan tubuhmu ya, Fit People.






Address

Sleman City Hall Lt. 1, Jalan Magelang KM 9, 6B No. 18, Denggung, Tridadi
Sleman
55511

Opening Hours

Monday 06:00 - 22:00
Tuesday 06:00 - 22:00
Wednesday 06:00 - 22:00
Thursday 06:00 - 22:00
Friday 06:00 - 17:00
Saturday 06:00 - 22:00
Sunday 06:00 - 17:00

Telephone

+6281578935378

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when World Fit Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to World Fit Gym:

Shortcuts

Share

Category