FKC Jatim

21/10/2016

2 emas, 5perak, 1 perunggu. Porda besok harus lolos

28/12/2015

karate itu seni daripada sekedar olahraga

21/05/2015

peralatan klasik untuk Latihan karate okinawa
1. makiage kigu: beban yang digantungkan pada kayu dengan seutas tali
2. chi ishi: Barbel dengan beban satu sisi saja
3. ishi sashi: sepasang beban yang digenggam
4. nigiri game: sepasang guci yang dicengkeram
5.Tan: barbel panjang dengan beban di kedua sisinya
6. Tou: kumpulan bambu kecil/rotan yang diikat bagian bawah dan tengahnya
7. jari bako: mangkuk berisi pasir/krikil, padi
8. Makiwara: kayu papan yang dibalut dengan jerami sebagai sasaran pukulan
9. tetsu geta: sandal tradisional jepang terbuat dari besi untuk beban kaki dan jari kaki

peralatan diatas akan dimodifikasi menjadi lebih sederhana, namun tetap mempertahankan fungsinya oleh FKC sehingga bisa dipakai berlatih untuk kohai2nya,,,,

08/10/2014

Kebanyakan makan daging
kambing benarkah membuat tensi
kita naik???
Uji coba tlah dilakukan pada dua
napi dengan posisi sel
berhadapan.
Pada hari kesatu napi A dikasih
menu Gule kambing dan napi B
dikasih menu tempe bacem.
Dihari kedua napi A dikasih menu
Gule Kambing lagi dan napi B
dikasih tempe bacem lagi..dan
napi B merasa kok gak
sama...ya..?
Pada hari ketiga napi A dikasih
menu sate 50 biji...dan napi B
dikasih Tempe goreng 2 Biji....
Braaak..krompyang....napi B
membanting piring nasinya hingga
pecah sambil marah"...
Akhirnya kepala penjara
mengambil kesimpulan klo
ternyata tempe lebih cepat memicu
tekanan darah dan penyebab tensi
naik. Bukan daging kambing....=))
=)) =))

17/06/2011

Jika kamu beribadah sekedar absen dan takut sama Tuhan, sama aja kamu kaya waktu SD ikut senam SKJ karena takut guru mu, dan itu gak menyehatkan.

16/08/2010

15/08/2010

TIADA SESUATU DI DUNIA INI YANG MUSTAHIL ..........

15/08/2010

GALIH KURNIADI