tfitness_sampit

tfitness_sampit Pusat kebugaran

Tenis bukan cuma soal teknik dan feeling.Setiap pukulan butuh rotasi tubuh, kekuatan kaki, core yang stabil, dan bahu ya...
06/01/2026

Tenis bukan cuma soal teknik dan feeling.
Setiap pukulan butuh rotasi tubuh, kekuatan kaki, core yang stabil, dan bahu yang kuat.
Tanpa latihan otot yang tepat, power cepat habis dan risiko cedera makin besar.

Latihan strength untuk tenis bukan bikin badan besar,
tapi bikin gerakan lebih efisien, tahan lama, dan konsisten di setiap set.

Saatnya upgrade fisikmu.

Bukan soal cepat.Tapi soal konsisten.Muscle Mass Vectorlabs dirancang untuk bantu progres latihan—lebih kuat, lebih pada...
06/01/2026

Bukan soal cepat.
Tapi soal konsisten.

Muscle Mass Vectorlabs dirancang untuk bantu progres latihan—
lebih kuat, lebih padat, lebih siap tiap sesi.

Tanpa gimmick.
Fokus ke hasil.

🔥 Diskon hingga 60%
Waktu terbatas.

Gerak sekarang.
Upgrade badanmu.

Bukan diskon. Ini BOOST.Join member 4 bulan dapet FREE Creatine 120gr.Join 8 bulan langsung FREE 300gr.Tenaga naik. Reps...
04/01/2026

Bukan diskon. Ini BOOST.
Join member 4 bulan dapet FREE Creatine 120gr.
Join 8 bulan langsung FREE 300gr.

Tenaga naik. Reps nambah. Progress kebayar.
Karena hasil nggak datang dari niat doang.

👉 DM sekarang / daftar hari ini
Stok creatine terbatas. Yang gerak duluan, yang dapet.

Menjelang tahun baru, ada sedikit penyesuaian jam operasional ya 👋🗓 31 Desember⏰ TFitness tutup lebih awal jam 17.00🗓 1 ...
29/12/2025

Menjelang tahun baru, ada sedikit penyesuaian jam operasional ya 👋

🗓 31 Desember
⏰ TFitness tutup lebih awal jam 17.00

🗓 1 Januari
❌ Libur

🗓 2 Januari
✅ Buka normal kembali

Short break. Strong comeback.

Terima kasih untuk setiap langkah kecil yang konsisten,
setiap set yang tetap dijalanin walau capek.

Sampai ketemu lagi di lantai gym.
Kita lanjut progresnya 💪
— TFitness

Makan enak pas Natal itu wajar. Yang penting tahu batasnya.Natal datang setahun sekali.Meja penuh makanan, keluarga kump...
25/12/2025

Makan enak pas Natal itu wajar. Yang penting tahu batasnya.

Natal datang setahun sekali.
Meja penuh makanan, keluarga kumpul, suasana hangat.
Nikmati aja.

Nggak perlu hitung kalori berlebihan.
Nggak perlu merasa bersalah.

Karena hidup sehat itu soal kebiasaan,
bukan satu hari makan enak.

🎄 Nikmati momennya
💪 Jaga badannya

🎄 Libur Natal dulu ya!Gym kami tutup sementara untuk libur Natal.Istirahat sebentar, recharge badan,habis itu lanjut nge...
24/12/2025

🎄 Libur Natal dulu ya!
Gym kami tutup sementara untuk libur Natal.

Istirahat sebentar, recharge badan,
habis itu lanjut nge-gym lagi 💪
📅 Tutup: 25 DESEMBER 2025
🔥 Buka kembali: 26 DESEMBER 2025

Selamat Natal & sampai ketemu lagi!

“Kalau besok gak pegel, berarti gagal?” ❌Salah besar.DOMS itu efek samping, bukan rapor latihan.Otot bisa berkembang tan...
20/12/2025

“Kalau besok gak pegel, berarti gagal?” ❌
Salah besar.

DOMS itu efek samping, bukan rapor latihan.
Otot bisa berkembang tanpa harus pegel berhari-hari.

Yang bikin hasil jalan itu:
• progres pelan tapi naik
• teknik bener
• latihan konsisten
• badan masih bisa dipakai besok

Kalau tiap latihan harus tumbang,
yang naik cuma ego — bukan otot.

“Latihan sudah. Capek sudah.Tapi hasil kok segitu-gitu aja?”Banyak orang rajin ke gym, tapi lupa satu hal penting:protei...
14/12/2025

“Latihan sudah. Capek sudah.
Tapi hasil kok segitu-gitu aja?”

Banyak orang rajin ke gym, tapi lupa satu hal penting:
protein harian.

Bukan soal mau besar cepat.
Tapi soal otot punya bahan buat pulih.

Tanpa protein cukup:
latihan berat → badan capek → progress mandek.

Makanya bukan cuma soal angkat beban,
tapi juga apa yang masuk setelahnya.

Kalau mau latihanmu kerasa hasilnya,
mulai pastikan protein harian tercukupi.

Protein tersedia di TFitness —
minum setelah latihan, biar effort nggak ke mana-mana.

🔥 Waktunya serius sama progress kamu!Mulai dari 166 ribu/bulan, kamu sudah bisa latihan setahun penuh di T-Fitness Sampi...
13/12/2025

🔥 Waktunya serius sama progress kamu!
Mulai dari 166 ribu/bulan, kamu sudah bisa latihan setahun penuh di T-Fitness Sampit.
Buat badan lebih kuat, lebih sehat, dan lebih konsisten 💪

✨ Mau yang singkat? Ada paket 4 bulan juga kok!
Pria: 1.3 jt | Wanita: 900 rb

➡️ Pilih progress kamu. Mulai sekarang. Jangan nanti.

Minggu baru, no excuse ! Cek jadwal kelas T-Fitness minggu ini. mau nge-boxing, ngangkat beban, atau full body sweat, ti...
16/11/2025

Minggu baru, no excuse !
Cek jadwal kelas T-Fitness minggu ini. mau nge-boxing, ngangkat beban, atau full body sweat, tinggal pilih waktumu!

Tag temen se-gym Tpeople biar makin semangat 👊🏻👊🏻


Kamu lebih s**a kelas pagi atau sore? atau malam?

WEEKLY SCHEDULE UPDATE! Jadwal latihan T Fitness udah update 💥Cek kelas favoritmu & atur waktumu biar buat skip latiha...
14/11/2025

WEEKLY SCHEDULE UPDATE!

Jadwal latihan T Fitness udah update 💥
Cek kelas favoritmu & atur waktumu biar buat skip latihan!
⁣Stay consistent, stay strong!

Minggu baru, no excuse ! Cek jadwal kelas T-Fitness minggu ini. mau nge-boxing, ngangkat beban, atau full body sweat, ti...
08/11/2025

Minggu baru, no excuse !
Cek jadwal kelas T-Fitness minggu ini. mau nge-boxing, ngangkat beban, atau full body sweat, tinggal pilih waktumu!

Tag teman-teman Tpeople yang lain biar makin semangat 👊🏻👊🏻

Address

MT. Haryono
Sampit
74323

Opening Hours

Monday 06:00 - 22:00
Tuesday 06:00 - 22:00
Wednesday 06:00 - 22:00
Thursday 06:00 - 22:00
Friday 06:00 - 22:00
Saturday 06:00 - 21:00
Sunday 06:00 - 21:00

Telephone

+6285248499085

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when tfitness_sampit posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to tfitness_sampit:

Shortcuts

Share

Category