hendsy_fitness_center

hendsy_fitness_center Kota PKL Kerinci Kab. Pelalawan Riau Class Aerobic
Class Zumba
Class Muay Thai
Suplemen

14/05/2026

Untuk kalian yang baru mulai gym… jangan minder kalau belum kuat angkat berat, belum punya badan bagus, atau masih bingung harus mulai dari mana. Semua orang hebat di gym juga pernah jadi pemula. 💪

Yang paling penting bukan seberapa berat bebanmu hari ini, tapi seberapa konsisten kamu datang dan terus belajar. Karena perubahan besar selalu dimulai dari langkah kecil yang diulang setiap hari.

Jangan takut dilihat orang. Fokus aja sama progres diri sendiri. Pelan-pelan badan berubah, mental ikut kuat, dan rasa percaya diri juga ikut tumbuh. 🔥

Tetap semangat untuk semua pejuang badan sehat dan hidup lebih baik. Kita nggak harus sempurna untuk mulai, tapi harus mulai untuk jadi lebih baik. 🏋️‍♂️

07/05/2026

Gym itu bukan soal siapa yang paling kuat, tapi siapa yang paling mau belajar.
Jadi apa salahnya buka HP sebentar buat lihat tutorial gerakan yang benar?

Daripada asal angkat beban tapi salah teknik, lebih baik belajar supaya latihan lebih aman, efektif, dan hasilnya maksimal.
Karena di gym, ego nggak bikin berkembang — ilmu yang bikin progress. 💪

05/05/2026

KEP SPIRIT,, 🔥💪
With

16/04/2026

Konsistensi itu bukan soal semangat setiap hari—tapi tetap datang bahkan saat lagi malas.
Gym bukan tentang siapa yang paling kuat hari ini, tapi siapa yang nggak berhenti besok.

Pelan, tapi pasti.
Capek, tapi lanjut.
Karena hasil besar selalu lahir dari kebiasaan kecil yang diulang setiap hari.

15/04/2026

Leg day bukan cuma soal kaki… ini soal mental.
Saat badan minta berhenti, di situlah karakter dibentuk.

Kaki kuat = pondasi kuat.
Pondasi kuat = badan naik level.

Jangan jadi orang yang cuma kuat di atas, tapi lemah di bawah.
Real ones never skip leg day. 🔥

18/03/2026

ATENTION :
LIBUR LEBARAN
HENDSY GYM FOR MAN TUTUP MULAI
Jumat 20 Maret Pukul 18:00 wib
Buka Normal kembali Kamis 26 Maret
Kami Mengucapkan Selamat Hari Raya Idul Fitri 1447 H, Mohon Maaf lahir dan batin 🙏🙏

16/03/2026

Bukabersama bulan Ramadhan 2026
Keluarga besar Hendsy gym & Brother Gym
Semoga kita selalu bersama di Momen Ramadhan Tahun depan, di berikan kesehatan, umur panjang serta Rezeky yg melimpah.. Aamiin.. 🤲

❤️💞❤️

15/03/2026

BUKBER KELUARGA BESAR HENDSY GYM &
Semoga silahturahmi tetap terjalin dengan baik..
Selalu semangat dan konsisten 💪💪🔥
Semoga kita dapat berkumpul kembali di Ramadhan tahun depan.. Aamiin 🤲

03/03/2026

Patah hati? Jangan lari ke orang baru.
Lari ke gym aja.
Biar yang patah cuma lemak, bukan harga diri. 🔥💪

28/02/2026

Angkat beban pakai otot.
Tahan lelah pakai mental.
Nyalain semangat pakai musik. 🎧🔥
Karena kadang PR terbaik bukan dari coach… tapi dari lagu favoritmu.

❤️💞❤️

Address

Https://maps. App. Goo. Gl/XhKtpPstDhbaDBdR 8
Pelalawan
28381

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 22:00
Sunday 08:00 - 22:00

Telephone

+6285355832763

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when hendsy_fitness_center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to hendsy_fitness_center:

Shortcuts

Share