Amasrambe Zona Aktif

06/06/2026

Mandokkon hata

06/06/2026

06/06/2026

Acara upaa2 dan manyattan masuk rumah baru

26/04/2026

Makan bersama keluarga di luar rumah mempererat ikatan emosional, meningkatkan komunikasi, dan mengurangi stres. Kegiatan ini menjadi sarana refreshing (penyegaran) dari rutinitas harian, mencoba suasana baru, serta meningkatkan kebahagiaan anggota keluarga.

24/04/2026

senior mengalah kayaknya

24/04/2026

Gas lagi, lawan senior

24/04/2026

perebutan gengsi, yang menang tidak diakui, yang kalah dibully.

23/04/2026

sparing tadi malam

22/04/2026

Nunggu antrian, puding dulu teh talua

21/04/2026

Lari pagi adalah olahraga kardio efektif yang memberikan banyak manfaat, seperti meningkatkan kesehatan jantung, menurunkan berat badan, meningkatkan mood (endorfin), serta meningkatkan kualitas tidur. Waktu ideal untuk lari pagi adalah pukul 05.30 hingga 09.00 untuk mendapatkan sinar matahari pagi (vitamin D) dengan suhu udara yang masih sejuk.