27/08/2026
Makin lama nge-gym, makin jarang DOMS… sedih nggak sih? 😭
Dulu habis leg day jalan aja susah, sekarang besoknya malah biasa aja. Wkwk. Tapi tenang, itu bisa jadi tanda tubuhmu mulai beradaptasi dengan latihan. 💪
Kalau mau tetap menantang, saatnya upgrade latihan, variasikan gerakan, atau tingkatkan intensitas secara bertahap. 🔥
📍D’Classic Fitness Pekanbaru
Jl. Arifin Ahmad (Sebelah Tsuka Ramen, Seberang SPBU)
Info Member : 0821-7779-7728
Buka : 06.00 - 23.00 (Setiap Hari)