Coach Thisa Poerba

Coach Thisa Poerba Kurus sehat dengan ilmu yang tepat

Turun BB dengan ilmu pola makan yang benar. Online coaching & sup

HARI INI ADALAH HARI KE-5 KAMI BERSAMA SAMA BERADA DI SESI SLIM MARATHON 🌸🌸🌸SETIAP PAGI KAMI BERSAMA SAMA SARAPAN SEHAT ...
20/08/2021

HARI INI ADALAH HARI KE-5 KAMI BERSAMA SAMA BERADA DI SESI SLIM MARATHON 🌸🌸🌸

SETIAP PAGI KAMI BERSAMA SAMA SARAPAN SEHAT LEZAT 🍷🍷🍷

APAKAH ANDA JUGA MAU BERGABUNG BERSAMA KAMI DALAM CLUB INI?

CUKUP DILAKUKAN DARI RUMAH
TAPI KITA BISA SELALU BERKUMPUL BERSAMA UNTUK TETAP SEHAT SEGAR BUGAR FIT ATAU UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN 🥰🥰🥰

DAY 5
HEALTHY-LIFESTYLE-FIT-SEHAT
MARI-BERGABUNG-BERSAMASAMA-KAMI-BISA-DARIRUMAH-SAJA

HARI INI ADALAH HARI KE-1 UNTUK KAMI BERSAMA-SAMA BERADA DI SESI SLIM MARATHON 🌺🌺 SETIAP PAGI KAMI SEMUA BERSAMA-SAMA ...
16/08/2021

HARI INI ADALAH HARI KE-1 UNTUK KAMI BERSAMA-SAMA BERADA DI SESI SLIM MARATHON 🌺🌺 SETIAP PAGI KAMI SEMUA BERSAMA-SAMA SARAPAN SEHAT LEZAT 🤩🤩
APAKAH ANDA JUGA MAU BERGABUNG BERSAMA KAMI DALAM CLUB INI? CUKUP DILAKUKAN DARI RUMAH UNTUK TETAP FIT SEHAT SEGAR BUGAR ATAU UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN ANDA 🥰🥰

HARI INI ADALAH HARI KE-1 UNTUK KAMI BERSAMA-SAMA BERADA DI SESI SLIM MARATHON 🌺🌺 SETIAP PAGI KAMI SEMUA BERSAMA-SAMA ...
16/08/2021

HARI INI ADALAH HARI KE-1 UNTUK KAMI BERSAMA-SAMA BERADA DI SESI SLIM MARATHON 🌺🌺 SETIAP PAGI KAMI SEMUA BERSAMA-SAMA SARAPAN SEHAT LEZAT 🤩🤩
APAKAH ANDA JUGA MAU BERGABUNG BERSAMA KAMI DALAM CLUB INI? CUKUP DILAKUKAN DARI RUMAH UNTUK TETAP FIT SEHAT SEGAR BUGAR ATAU UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN ANDA 🥰🥰

Nura Pancawati

YUK DICOBA YUK..!Dalam 7 hari saja kamu akan rasakan perut kamu menjadi lebih rata 🤩Ingin buang lemak yg berlebih di sel...
11/08/2021

YUK DICOBA YUK..!

Dalam 7 hari saja kamu akan rasakan perut kamu menjadi lebih rata 🤩

Ingin buang lemak yg berlebih di seluruh tubuh? Nah kamu bisa join kelas diet yg dibimbing oleh coach berpengalaman. Selain langsing & kamu akan jadi jauh lebih fit & awet muda karena menerapkan pola makan sehat yg diajarkan

DM atau klik link di bio yaa

Coach Thisa
Pembimbing turun berat badan selama 7 tahun
WA 081364306910

Siapa yang beginii??🙋🏻‍♀️Biasanya yang hobi makan emang jadi pada gemuk yaa.. tapi bisa kok makannya diubah jadi lebih s...
10/08/2021

Siapa yang beginii??🙋🏻‍♀️

Biasanya yang hobi makan emang jadi pada gemuk yaa.. tapi bisa kok makannya diubah jadi lebih sehat & kamu tetap turun berat badan.

Yuk cewek2 yang pengen langsing, ikut Slim Marathon Periode Agustus 🇲🇨 turun BB setiap hari di bulan Kemerdekaan dan dapat hadiah! 🤩

DM untuk info lebih lanjut yaa
Coach Thisa WA 081364306910

Berpikir untuk cari cara instan turun BB??Well, saya bilang hasilnya tidak akan bagus. Minum pil2, bungkus plastik dipan...
22/06/2021

Berpikir untuk cari cara instan turun BB??

Well, saya bilang hasilnya tidak akan bagus. Minum pil2, bungkus plastik dipanasin, oles krim panas, sedot lemak dll hanya akan menurunkan angka di timbangan saja, belum tentu membuang lemak di dalam tubuh.

Ingin langsing namun jadi lebih sehat & berenergi Rumusnya hanya defisit kalori, makan sehat & berolahraga. Lakukan secara KONSISTEN untuk hasil yg optimal 🤩

Ternyata RESEP AWET MUDA adalah memiliki pola hidup sehat 😍😍Yuk, atasi mutu alias Muka Tua dengan cukup minum air, tidur...
16/06/2021

Ternyata RESEP AWET MUDA adalah memiliki pola hidup sehat 😍😍

Yuk, atasi mutu alias Muka Tua dengan cukup minum air, tidur 7-8 jam setiap malam, makan buah & sayur SETIAP HARI, kurangi makanan berminyak/berlemak/terlalu asin & terlalu manis.

Coba dalam 3 minggu saja & lihat perubahannya di tubuh & wajahmu 🥰

Coach Thisa
Pembimbing turun berat badan selama 7 tahun
WA 081364306910

2 tipe tubuh, gemuk bawah & gemuk atas.GEMUK BAWAH (Bentuk Tubuh Pir):Lemak tubuh banyak menumpuk di bagian paha, pinggu...
16/06/2021

2 tipe tubuh, gemuk bawah & gemuk atas.

GEMUK BAWAH (Bentuk Tubuh Pir):
Lemak tubuh banyak menumpuk di bagian paha, pinggul & bokong. Biasanya pemilik bentuk tubuh ini s**a makan karbohidrat sederhana seperti tepung2an, kue, roti, peyek, keripik, makanan manis dll.

GEMUK ATAS (Bentuk Tubuh Apel):
Lemak tubuh banyak menumpuk di bagian perut, dada, lengan & leher. Biasanya pemilik tubuh ini adalah penggemar makanan berlemak tinggi seperti daging, keju, krim, gorengan dll.

Cara menurunkan lemak tubuh kedua tipe tubuh ini memang harus patuh pada pola makan sehat yang disiapkan. Diet berdasarkan nutrisi seimbang agar hasil maksimal.

Tipe tubuh kamu yg mana??

Hahaha 😂Ayo coba ketik di komen, sebenarnya manfaat minum air lemon & madu itu untuk apa saja 😄Follow ig untuk tips die...
15/06/2021

Hahaha 😂

Ayo coba ketik di komen, sebenarnya manfaat minum air lemon & madu itu untuk apa saja 😄

Follow ig untuk tips diet harian Anda

Bener kann..? Gimana bisa langsing kalau jajan, minum & makannya ngga dikontrol 🥺Yuk belajar pola makan sehat di kelas d...
15/06/2021

Bener kann..?
Gimana bisa langsing kalau jajan, minum & makannya ngga dikontrol 🥺

Yuk belajar pola makan sehat di kelas diet online Program Happy Diet! Di sana, kamu diajarin cara hitung2an kalori, pilih makan yg lebih sehat, panduan olahraga di rumah, ilmu nutrisi & support komunitas yg bikin kamu makin semangat.

DM atau klik link di bio untuk info lebih lanjut.

Coach Thisa
Pembimbing turun berat badan selama 7 tahun
WA 081364306910

Address

Meulaboh

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coach Thisa Poerba posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category