yuliastutiwirawan

26/04/2024

17/09/2023

Cek kesehatan di hari minggu.. Yuk
Gaess..

02/09/2022

Terimakasih sudah mempercayakan
Asuransi mobilnya kepada fuse pro Mataram
Untuk tanya tanya silahkan wa pri sy
0811381779

17/02/2021

Yuks sarapan bareng saya di artaya club', sehat bareng happy bareng😃😆

02/01/2021

Day 15 pada Kelas DIKO (Diet Keren Online)⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
Selamat ya buat kk Nanik... ⁣⁣⁣⁣
TERBAIK PERTAMA (Peringkat 1)⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣👏👏👏
⁣
(Gambar 1)⁣⁣⁣⁣
Dari 15 hari kelas berjalan berhasil kk Nanik berhasil turun berat badan 5% dari berat semula💃💃, begitu juga peringkat kedua kk Dina juga berhasil turun berat 5% dari berat semula⁣⁣⁣⁣
Kira2 apa yang membedakan keduanya ?⁣⁣⁣⁣🤔
⁣⁣⁣⁣
(Gambar 2)⁣⁣⁣⁣
Jumlah hidrasi keduanya berbeda⁣⁣⁣⁣
kk Nanik sampai dengan day15 hidrasi cukup stabil⁣⁣⁣⁣
Dengan dipantau setiap hari oleh coach berpengalaman⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
Apa yang didapatkan dengan mengikuti KELAS DIKO⁣⁣⁣⁣
- Menu makan siang yang tetap enak setiap harinya⁣⁣⁣⁣😋
- Asupan nutrisi dan makan yang teratur⁣⁣⁣⁣
- Edukasi makan sehat setiap hari⁣⁣⁣
- Dipandu coach berpengalaman⁣⁣⁣⁣
Apa lagi yang kurang ayo.... ⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
masih terdapat beberapa hari lagi sampai dengan kelas berakhir⁣⁣⁣⁣
kira2 kk Nanik dan kk Dina turun berapa kg lagi ya ??⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
Januari Tahun 2021 sudah Turun BB 5%... gimana senangnya hati ini hehehe⁣⁣⁣⁣ 💃💃💃
semangat ya kk Nanik⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
3 Tip sederhana buat yang ingin serius Turun Berat Badan :⁣⁣⁣⁣
1. Niatkan ⁣⁣⁣⁣😇
2. Cari coach pendamping⁣⁣⁣⁣
3. Disiplin ikut kelas ⁣⁣⁣⁣⌚
⁣⁣⁣⁣
Dapatkan body ideal diakhir kelas⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
Free Konsultasi⁣⁣⁣⁣
WA : 0811381779 / Yuli⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
👆Follow⁣⁣⁣⁣👆
⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣

02/01/2021

Day 15 pada Kelas DIKO (Diet Keren Online)⁣⁣😍
⁣⁣
Selamat ya buat kk Nanik... ⁣⁣👏👏
TERBAIK PERTAMA (Peringkat 1)⁣⁣💕
⁣⁣
(Gambar 1)⁣⁣
Dari 15 hari kelas berjalan berhasil kk Nanik berhasil turun berat badan 5% dari berat semula, begitu juga peringkat kedua kk Dina juga berhasil turun berat 5% dari berat semula⁣⁣
Kira2 apa yang membedakan keduanya ?⁣⁣
⁣⁣
(Gambar 2)⁣⁣
Jumlah hidrasi keduanya berbeda⁣⁣
kk Nanik sampai dengan day15 hidrasi cukup stabil⁣⁣
Dengan dipantau setiap hari oleh coach berpengalaman⁣
⁣⁣
⁣⁣
Apa yang didapatkan dengan mengikuti KELAS DIKO⁣⁣
- Menu makan siang yang tetap enak setiap harinya⁣⁣
- Asupan nutrisi dan makan yang teratur⁣⁣
- Edukasi makan sehat setiap hari⁣
- Dipandu coach berpengalaman⁣⁣
Apa lagi yang kurang ayo.... ⁣⁣
⁣⁣
masih terdapat beberapa hari lagi sampai dengan kelas berakhir⁣⁣
kira2 kk Nanik dan kk Dina turun berapa kg lagi ya ??⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
Januari Tahun 2021 sudah Turun BB 5%... gimana senangnya hati ini💃💃 hehehe⁣⁣
semangat ya kk Nanik⁣⁣ 🤣
⁣⁣
3 Tip sederhana buat yang ingin serius Turun Berat Badan :⁣⁣
1. Niatkan ⁣⁣😇
2. Cari coach pendamping⁣⁣
3. Disiplin ikut kelas ⁣⁣⌚
⁣⁣
Dapatkan body ideal diakhir kelas⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
Free Konsultasi⁣⁣
WA : 0811381779 / Yuli⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
👆Follow⁣⁣👆
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣

26/11/2020

Ternyata begini Bahaya Diet VEGAN.⁣⁣
⁣⁣
Pola makan vegan atau menghindari sama sekali makanan sumber protein hewani selama ini identik dengan kesehatan. ⁣⁣
⁣⁣
Namun, ternyata ada beberapa efek negatif yang bisa timbul dari pola makan ini. Penelitian longitudinal besar yang diterbitkan di jurnal BMC Medicine mengungkapkan bahwa pelaku diet vegan dan vegetarian berisiko lebih besar mengalami patah tulang daripada pemakan daging. ⁣⁣
⁣⁣
Hal ini terjadi karena beberapa faktor, diantaranya indeks massa tubuh yang rendah, aktivitas fisik yang rendah, serta asupan kalsium dan protein yang tidak memadai, sehingga membuat tulang rapuh dan lebih mudah patah.⁣⁣
Kompas.com⁣⁣
⁣⁣
⁣
⁣ ⁣
⁣⁣

10/11/2020

Orang GEMUK kalau ditanya⁣
Kenapa kamu Gemuk ?⁣
alasannya,⁣
Karena Ayah Saya Gemuk⁣
ibu Saya Gemuk⁣
kakek Saya Gemuk⁣
nenek Saya Gemuk⁣
⁣
tapi klo ditanya⁣
kenapa kamu MISKIN⁣
TIDAK ADA yang jawab⁣
Ayah Saya miskin⁣
Kakek Saya miskin⁣
⁣
mereka pasti akan memperbaiki keadaan menjadi lebih baik⁣
⁣
Sebenarnya hal yang sama berlaku juga untuk kesehatan.⁣
Gemuk itu dapat diperbaiki dengan mengubah mindset.⁣
⁣
KELAS EDUKASI dapat dijadikan referensi untuk mengubah pola makan menjadi lebih SEHAT. ⁣
Butuh yang namanya N.I.A.T⁣
⁣
NIAT SEHAT, TIDAK SELALU diikuti HIDUP SEHAT (Ade Rai)⁣
⁣
⁣
KELAS EDUKASI⁣
GRATIS !!!
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
⁣