Sukha Pilates and Wellness

Sukha Pilates and Wellness Elevate your well-being at our Pilates Studio & Wellness Center.

31/03/2026

Setiap tubuh memiliki kebutuhan yang berbeda.

Physiotherapy biasanya dibutuhkan ketika tubuh mengalami nyeri, cedera, atau keterbatasan gerak.

Sedangkan Lymphatic Massage membantu tubuh ketika terjadi penumpukan cairan, rasa berat pada tubuh, atau bengkak.

Memahami kebutuhan tubuh adalah langkah pertama untuk memilih treatment yang tepat.

Di Sukha, setiap sesi dimulai dengan pendekatan yang mindful agar treatment yang diberikan sesuai dengan kondisi tubuh kamu.

Sukha Pilates & Wellness

12/03/2026

Banyak orang mengira Lymphatic Massage sama seperti pijat biasa

Padahal keduanya bekerja dengan tujuan yang cara yang sangat berbeda.

Lymphatic Drainage Massage membantu tubuh mengalirkan cairan, mengurangi rasa berat, dan mendukung proses recovery alami tubuh.

Karena kadang tubuh tidak butuh ditekan lebih keras... tapi dibantu kembali mengalir

Book your Lymphatic Massage Session only at
Sukha Pilates & Wellness🌿✨

05/03/2026

Sebagai trainer, kami terbiasa memperhatikan gerakan, postur, dan keseimbangan banyak orang setiap hari.

Namun terkadang, kami lupa bahwa tubuh kami sendiri juga perlu dirawat.

Pilates membantu kami kembali pada dasar:
bergerak dengan sadar,
menguatkan dengan stabil,
dan menjaga tubuh tanpa memaksanya.

A balanced body creates a better guidance.
A mindful practice creates a better trainer.

At Sukha Pilates & Wellness, we don’t just train.
We continuously restore, so we can serve you better.

Book your Private or Duet Pilates Session only at Sukha Pilates & Wellness🌿✨

“Stress tidak selalu terasa di pikiran.Sering kali tubuh yang menyimpannya lebih dulu”Leher kaku tanpa sebabPerut begah ...
28/02/2026

“Stress tidak selalu terasa di pikiran.
Sering kali tubuh yang menyimpannya lebih dulu”

Leher kaku tanpa sebab
Perut begah tidak nyaman
Pinggang linu saat gerak
Dan Kaki terasa berat
Tubuhmu sedang menahan Stress!

Tubuh sebenarnya sedang meminta bantuan untuk dilepaskan tegangannya.

Melalui sentuhan yang lembut dan terarah, tubuh bisa kembali ringan dan nyaman.

DM kami untuk jadwalkan sesi pertamamu dan rasakan perbedaanya💆‍♀️✨

16/02/2026

Seeing your parents in pain, changes everything.

Arthritis panggul, osteoporosis spine, spondylosis thoracal. Kondisi ini butuh penanganan yang tepat dan aman untuk usia 60+.

One-on-one session.
Ruangan private.
Pendampingan penuh empati.

Kualitas hidup mereka adalah prioritas kita,
Karena Orang Tua butuh care yang berbeda.

Take the first step toward safer movement. Schedule a consultation now only at Sukha Pilates & Wellness🌿✨

30/01/2026

Exilis Ultra 360 X Lymphatic Treatment!
A non-invasive treatment designed to help reduce stubborn fat and support body contouring effortlessly✨

Paired with Lymphatic Massage, this treatment works deeper, smarter, and more holistically.

Book your body shaping journey
only at Sukha Pilates & Wellness🌿✨

22/01/2026

Introduce Our New Treatment, Targeted Radiofrequency Therapy!

TR-Therapy menghadirkan pengalaman pemulihan yang lebih cepat, lebih mendalam, dan lebih efektif.

This is medical grade technology recovery, and healing works best when technology meets human care.

Discover the upgraded way to recover, only at Sukha Pilates and Wellness🌿✨

Padahal, sistem ini ibarat ‘tim bersih-bersih’ pribadi di dalam tubuh. Tanpa sistem ini, segalanya jadi lambat, baik pem...
01/09/2025

Padahal, sistem ini ibarat ‘tim bersih-bersih’ pribadi di dalam tubuh. Tanpa sistem ini, segalanya jadi lambat, baik pemulihan, energi, bahkan suasana hati.

Ever wondered why Lymphatic Drainage Massage feels sooo different from a regular massage? 🤔Here’s a quick breakdown to h...
08/05/2025

Ever wondered why Lymphatic Drainage Massage feels sooo different from a regular massage? 🤔

Here’s a quick breakdown to help you choose the right one for your body! 💆‍♀️💚

➡️ Swipe through to learn the key differences!

Contact us for more info!✨

🚨OFFERING ALERT🚨We’re now offering limited-time discounts up to 30% for our Pilates services at Sukha Pilates & Wellness...
22/04/2025

🚨OFFERING ALERT🚨

We’re now offering limited-time discounts up to 30% for our Pilates services at Sukha Pilates & Wellness🧘🏻‍♀️

Choose your path:
- Private Clinical Pilates
- Duet Pilates
- Senior or Regular Teacher

Whether you’re new, recovering pain, or leveling up your fitness, our Pilates programs are personalize for you.

Promo valid until 31 Mei 2025 - limited slots available‼️

Book for appointment now⏰

📣Tampil Lebih Ramping & Segar dengan Diskon 30%!Ingin tubuh terasa ringan, bentuk lebih terlihat, dan wajah lebih segar ...
17/04/2025

📣Tampil Lebih Ramping & Segar dengan Diskon 30%!

Ingin tubuh terasa ringan, bentuk lebih terlihat, dan wajah lebih segar alami?
Coba Hella Wellness Method di Sukha Pilates & Wellness – teknik pijat manual dari Australia yang fokus pada:
✔ Lymphatic Drainage Massage
✔ Shaping Full Body
✔ Face Drain & Sculpt

Manfaatnya?

Mengurangi bengkak dan selulit

Melancarkan sirkulasi & detoksifikasi

Membentuk siluet tubuh lebih indah

Hanya sampai akhir bulan ini – Dapatkan diskon 30%!
By Appointment Only
Jl. Panjang – Sunrise Garden, Jakarta Barat

Booking via WA sekarang:
(+62) 818 0518 9999

Address

Komplek Sunrise Garden, Jalan Surya Timur Blok A No. 10 Kedoya
Jakarta
11520

Telephone

+6281805189999

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sukha Pilates and Wellness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category