Budiyanto Januar 林德福

Budiyanto Januar 林德福 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Budiyanto Januar 林德福, Amateur Sports Team, Jl. Kyai Haji Zainul Arifin No.18-19, Taman Sari, Jakarta Barat
Ketapang Busines, Jakarta.

HELLO 👋🏻Kita ber3 siap menemani kalian di 5k 35:00 Sampai jumpa di hari Minggu yaa 🔥Digiland Run 2026!
13/05/2026

HELLO 👋🏻
Kita ber3 siap menemani kalian di 5k 35:00

Sampai jumpa di hari Minggu yaa 🔥
Digiland Run 2026!

Banyak yg nanya, kapan waktu terbaik untuk lari?Pagi, sore atau malam?Nih simak ya 🙌🏻Sharing bagus by
13/05/2026

Banyak yg nanya, kapan waktu terbaik untuk lari?
Pagi, sore atau malam?

Nih simak ya 🙌🏻

Sharing bagus by

KITA KETEMU BESOK YA 👋🏻SMARTFREN RUN 2026 STRENGTH CAMP IS CALLING! 🔥STRENGTH CAMP balik lagi!🗓️ Rabu, 13 Mei 2026📍Plaza...
12/05/2026

KITA KETEMU BESOK YA 👋🏻
SMARTFREN RUN 2026 STRENGTH CAMP IS CALLING! 🔥

STRENGTH CAMP balik lagi!
🗓️ Rabu, 13 Mei 2026
📍Plaza Timur GBK
⏱️ 19.00 WIB - Selesai

Kali ini kita kumpul di PLAZA PARKIR TIMUR GBK bareng komunitas dan coach yang profesional! 🎉

Yuk latihan bareng biar makin kuat dan makin siap menuju race day!
Dapatkan juga tiket lari SMARTFREN RUN Jakarta untuk setiap peserta yang mengikuti games!

See you there, runners!


11/05/2026

INI FAKTA!
Lari itu berat di awal, tapi lama-lama akan enjoy dan terlihat hasilnya 🔥
Dari nafas yang lebih teratur, otot mulai terbentuk, dll
Tapi.. jangan dilupakan recovery, pola makan, dll yaa

Terus berlari dan menerbarkan virus kesehatan
Semangat olahraga semua

11/05/2026

Recap Bogorun 2026 🎉

Tanjakan pedes, start ontime, WS melimpah
Cheering luar biasa, free 3 FnB, konser 🍻

Tahun depan yakin ga ikut Bogorun?

Sampai jumpa di 2027 !

09/05/2026

SKIP GYM SEMINGGU?
FAKTA LAGI! YANG HILANG MOMENTUMNYA

Balikinnya ga gampang
Sebelum skip strength seminggu, momentumnya bagus
Sesudah skip strength seminggu, momentumnya hilang jauh

Sama seperti lari
Seminggu ga lari tuh rasanya berat banget 🥵

Jangan sampe skip apapun ya
Olahraga itu harus konsisten! Jangan skip lama
Efeknya dahsyat lohh

Sharing by 🔥

08/05/2026

Racepack Bogorun 2026 🔥


Day-1 lancar, aman, jaya
Sponsor banyak, vibes nya seru bangettt

Yang belum ambil, masih ada hari esok ya
Pengambilan 8-9 Mei 2026
📍AEON Mall, Sentul

07/05/2026

Coba yukk lari konsisten 5km
Coba dulu seminggu 3x yukk 🥳

Nikmati dan rasakan efeknya 🔥
Jantung lebih sehat, nafas lebih segar, dll

Jangan nunggu nanti kalau bisa sekarang!

Ilmu bagus yang simpel tapi susah di praktekan 🥹Wallsit, squat, calf raise 🔥Ayo cobain deh dan rasai efeknya!
06/05/2026

Ilmu bagus yang simpel tapi susah di praktekan 🥹

Wallsit, squat, calf raise 🔥
Ayo cobain deh dan rasai efeknya!

Address

Jl. Kyai Haji Zainul Arifin No.18-19, Taman Sari, Jakarta Barat Ketapang Busines
Jakarta
11140

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Budiyanto Januar 林德福 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Budiyanto Januar 林德福:

Shortcuts

Share

Category