Remire'z Studio senam

26/12/2014

Remirez studio Libur tanggal 25 des sd 4 Jan 2015.
Selamat natal dan tahun baru 🎄🎉

18/12/2014

18/12/2014

Senam adalah aktivitas fisik yang dilakukan baik sebagai cabang olahraga tersendiri maupun sebagai latihan untuk individu. Senam mengacu pada bentuk gerak yang dikerjakan dengan kombinasi terpadu yang di iringi musik yang selaras sehingga menghasilkan suatu rangkaian gerak yang mengandalkan konsentrasi untuk mencapai rasa, kekuatan, kecepatan, keseimbangan, kelenturan, agilitas dan ketepatan.

Sedangkan SENAM BODY SHAPING itu sendiri adalah kombinasi dari berbagai gerakan seperti body language , pilates, yoga, kegel dan keseimbangan dengan mengandalkan kontraksi dari panggul sampai ke seluruh otot perut dan pernapasan yg teratur.

Di samping menyehatkan tubuh senam body shaping juga dapat dengan cepat membentuk tubuh menjadi ideal dan memperbaiki bentuk tubuh yang di inginkan jika di lakukan dengan teratur dan benar.

Masih banyak manfaat yang di dapat dari senam body shaping antara lain:

- membuat badan terasa selalu bugar
- mengurangi timbunan lemak di titik- titik bagian tubuh yang di inginkan
- mengencangkat otot perut terutama bagi wanita setelah melahirkan
- mengencangkan otot-otot yang kendur seperti otot payudara dan otot. kewanitaan
- menjaga keharmonisan hubungan rumah tangga
- mengembalikan stamina tubuh
- memperbaiki bentuk tubuh seperti bagian punggung yang bungkuk
- menyembuhkan penyakit susah tidur

Semua manfaat dari senam body shaping ini akan di rasakan tentunya dengan cara latihan yang teratur.
Senam body shaping sebaiknya di lakukan minimal 3 kali dalam seminggu dalam waktu 1jam setiap latihan dengan kondisi fisik yang sedang sehat. Tetapi, jika di lakukan lebih dari 3 kali dalam seminggu, manfaat-manfaat tersebut di atas akan sangat cepat di rasakan. Bahkan senam body shaping ini boleh dan aman di lakukan setiap hari.

17/12/2014

Jadwal latihan Body Shaping:

SENIN sd JUMAT

Pagi

- 07.00 sd 08.00

- 08.30 sd 09.30

- 10.00 sd 11.00

Sore

- 17.00 sd 18.00

- 19.00 sd 20.00

SABTU

Pagi

- 07.00 sd 08.00

- 08.30 sd 09.30

- 10.00 sd 11.00

Hari minggu dan hari besar libur

Info: 02175919100

12/12/2014

Remirez team runer. Late post

04/11/2014

Remire'z Studio senam CipeteSenam Body Shaping, Zumba, Pilates, Yoga khusus wanita…MenuSkip to content

Fasilitas di Remire’z Studio

Kami menyediakan Fasilitas khusus bagi siapapun yang sudah bergabung dengan member kami yaitu:

- kolam renang indoor khusus wanita
- valet service
- ruang bilas
- locker
- alat tratmeal

Semua karyawan yang berada di dalam studio kami adalah wanita, karena kami mengutamakan kenyamanan member yang pastinya ingin bebas berekspresi mengikuti gerakan senam yang kami suguhkan. khusus untuk para member yang berhijab, tidak perlu khawatir, karena tetap dapat menikmati fasilitas kolam renang indoor kami.

This entry was posted in Uncategorized on August 25, 2014Alamat Remire’z Studio



Jl. Asem 2 no. 12ab

Cipete selatan

Jakarta Selatan

telp: 02175919100

This entry was posted in Uncategorized on August 25, 2014Our Product

Program senam di Remire’z Studio adalah :

Body Shaping / Pembentukan,Zumba,Pilates,Yoga,PilatesAerobic

This entry was posted in Uncategorized on June 18, 2014jadwal latihan body Shaping

Jadwal latihan Body Shaping:

SENIN sd JUMAT

Pagi

- 07.00 sd 08.00

- 08.39 sd 09.30

- 10.00 sd 11.00

Sore

- 17.00 sd 18.00

- 19.00 sd 20.00

SABTU

Pagi

- 07.00 sd 08.00

- 08.39 sd 09.30

- 10.00 sd 11.00



Hari minggu dan hari besar libur



This entry was posted in Uncategorized on June 18, 2014

Remire'z Studio senam CipeteSenam Body Shaping, Zumba, Pilates, Yoga khusus wanita…MenuSkip to content

Fasilitas di Remire’z Studio

Kami menyediakan Fasilitas khusus bagi siapapun yang sudah bergabung dengan member kami yaitu:

- kolam renang indoor khusus wanita
- valet service
- ruang bilas
- locker
- alat tratmeal

Semua karyawan yang berada di dalam studio kami adalah wanita, karena kami mengutamakan kenyamanan member yang pastinya ingin bebas berekspresi mengikuti gerakan senam yang kami suguhkan. khusus untuk para member yang berhijab, tidak perlu khawatir, karena tetap dapat menikmati fasilitas kolam renang indoor kami.

This entry was posted in Uncategorized on August 25, 2014Alamat Remire’z Studio



Jl. Asem 2 no. 12ab

Cipete selatan

Jakarta Selatan

telp: 02175919100

This entry was posted in Uncategorized on August 25, 2014Our Product

Program senam di Remire’z Studio adalah :

Body Shaping / Pembentukan,Zumba,Pilates,Yoga,PilatesAerobic

This entry was posted in Uncategorized on June 18, 2014jadwal latihan body Shaping

Jadwal latihan Body Shaping:

SENIN sd JUMAT

Pagi

- 07.00 sd 08.00

- 08.39 sd 09.30

- 10.00 sd 11.00

Sore

- 17.00 sd 18.00

- 19.00 sd 20.00

SABTU

Pagi

- 07.00 sd 08.00

- 08.39 sd 09.30

- 10.00 sd 11.00



Hari minggu dan hari besar libur



This entry was posted in Uncategorized on June 18, 2014

Fasilitas di Remire’z Studio

Kami menyediakan Fasilitas khusus bagi siapapun yang sudah bergabung dengan member kami yaitu:

- kolam renang indoor khusus wanita
- valet service
- ruang bilas
- locker
- alat tratmeal

Semua karyawan yang berada di dalam studio kami adalah wanita, karena kami mengutamakan kenyamanan member yang pastinya ingin bebas berekspresi mengikuti gerakan senam yang kami suguhkan. khusus untuk para member yang berhijab, tidak perlu khawatir, karena tetap dapat menikmati fasilitas kolam renang indoor kami.

Fasilitas di Remire’z Studio

Kami menyediakan Fasilitas khusus bagi siapapun yang sudah bergabung dengan member kami yaitu:

- kolam renang indoor khusus wanita
- valet service
- ruang bilas
- locker
- alat tratmeal

Semua karyawan yang berada di dalam studio kami adalah wanita, karena kami mengutamakan kenyamanan member yang pastinya ingin bebas berekspresi mengikuti gerakan senam yang kami suguhkan. khusus untuk para member yang berhijab, tidak perlu khawatir, karena tetap dapat menikmati fasilitas kolam renang indoor kami.

04/03/2014

25/02/2014

Now open . Remire'z studio . Jl. Asem 2 No. 12ab . Cipete - jaksel
021- 75919100

19/11/2013

Good posture not only makes you look tall and confident, but also prevents pain and injury