11/01/2018
ARE YOU STRONG ENOUGH TO WIN A GRAND TOTAL OF 8 MILLION RUPIAH INCLUDING WATERBOOM TICKETS AND TWO-NIGHT HOTEL VOUCHERS IN BALI?
SMAI Al-Azhar BSD proudly presents Alseace 2018 Street Workout Competition.
Here are the categories:
1. Bodyweight Max Reps
2. Weighted Max Reps
3. Freestyle Battle
4. Mini games
Win cash, waterboom tickets, hotel vouchers in Bali, T-Shirts, magnesium, meal vouchers and many other rewards.
Total prize 8.000.000 IDR
04 Februari 2018 's playground Taman Kota 1 BSD
_____________________
Registration
Early bird competition 40K/orang/kategori
Competition 50K/orang/kategori
Pendaftaran massal komunitas (langsung 5 orang dalam 1 komunitas) 200K/5orang/kategori
Mini games 25K/orang/kategori
_____________________
In partnership with .INDONESIA
Hosted by:
Supported by .id, , ,
Competition Detail
_____________________
1. Bodyweight Max Reps. Peserta diberi waktu dua menit untuk mengumpulkan nilai sebanyak-banyaknya dengan melakukan gerakan-gerakan berikut: muscle up - 3 poin, pull up - 2 poin, dan dip - 1 poin. Siapapun yang mendapatkan poin paling banyak menjadi pemenangnya.
2. Weighted Max reps. Peserta diminta untuk melakukan Max Reps Pull Ups dengan beban 30 kg, dilanjutkan dengan Max Reps Dips menggunakan beban 40 kg. Pull Up bernilai 2 poin, dan Dip bernilai 1 poin. Yang mendapatkan total poin terbanyak menjadi pemenangnya.
3. Freestyle Battle. 16 peserta akan ditandingkan 1 lawan 1 dalam peraturan yang akan dijelaskan pada hari pertandingan. Battle menggunakan sistem kompetisi, pemenang akan melanjutkan ke babak selanjutnya hingga didapatkan juara 1, 2 dan 3.
4. Selain itu, ada juga berbagai macam mini games untuk para penonton yang ingin berpartisipasi. Ikut serta dan menangkan hadiahnya!