Ervi Uri ll Mentoring diet

23/09/2022

Cemilan Rendah Kalori

Diantara jam makan siang dan sarapan pagi kamu boleh kok ngemil

Tapi ingat ngemilnya bukan hanya sekedar rendah kalori saja tetapi harus yg full nutrisi juga

Kalo aku selalu memilih cemilan nutrisi shake rasa cookies n cream selain rasanya enak juga terdapat vitamin mineral & protein

Follow IG ini Ervi Uri ll Mentoring diet]]
Follow IG ini Ervi Uri ll Mentoring diet]]
Follow IG ini Ervi Uri ll Mentoring diet]]

23/09/2022

18/09/2022

Alur Diet
Penurun berat badan dengan cara sehat itu butuh proses ya ....

Jadi jalani prosesnya, nikmati alurnya, lewati tantangannya, konsisten & komitmen dengan diri sendiri.

Semua pasti akan Langsing pada waktu tapi kalo tidak dimulai dari 10 hari pertama maka tidak akan terwujud cita cita langsingnya 😁

Gabung dengan kelas Slim Maraton
Program 10 hari dengan potensi turun 2-5kg

More info klik bitly di BIO Ervi Uri ll Mentoring diet]
DM Ervi Uri ll Mentoring diet]

12/07/2022

PENYEBAB GAGAL DIET
Kuncinya adalah sabar
Lakukan dengan menyenangkan
Dan kamu akan mendapatkan hasil yang maksimal

01/07/2022

Berfikir positif, membuat kita lebih