Saida pejuang darah tinggi

Saida pejuang darah tinggi suka olah raga terutama jalan kaki dan aerobik. suka kesehatan
guru usia 51 tahun

24/05/2026

Menyebarkan kebiasaan berolahraga menjadi Branding saya saat ini. Kemana mana mengajak orang olahraga. Ada yang s**a ada yang ga s**a.
Ada yang sama dengan saya ga?
πŸ’ƒπŸ’ͺ

24/05/2026

Balapan renang siapa takut?

23/05/2026

Mohon informasi lebih lengkap nya teman teman tentang monetisasi.. maklum masih pemula. 😰

23/05/2026

Workout dulu biar sarapan all-you-can-eat di hotel gak berasa bersalah. Bakar kalori pagi ini, siap 'melahap' buffet nanti! πŸ’ͺ🍳"

23/05/2026

Liburan kita isi dengan olahraga sambil tertawa. Teman baru belajar squat ketawa tapi seru

22/05/2026

Mendayung bersama, tertawa bersama, basah kuyup bersama! πŸš£β€β™‚οΈπŸŒŠMengikuti arus, menciptakan momen tak terlupakan bersama mereka.

21/05/2026

Berproses pelan-pelan itu nggak apa-apa. Yang penting konsisten angkat bebannya biar lengan bergelambir ini berubah jadi otot yang kuat! πŸ’ͺ✨"

21/05/2026

Banyak anak hanya mengingat satu atau dua kesalahan ibunya lalu melupakan ribuan hal baik yang dilakukannya 😭

20/05/2026

Wanita yang pernah melahirkan dan menyusui mengalami perubahan besar di tubuh ; hormon berubah, kepadatan tulang menurun, massa otot berkurang serta panggul menjadi lebih lemah. Latihan beban membantu mengembalikan itu semua, disertai dengan gizi yang cukup tentunya.

20/05/2026

Hari ini mereka boleh menertawakan latihan mu, besok kita lihat siapa yang tertawa bahagia dimasa tua πŸ’ƒ

19/05/2026

Dalam perjalanan hidup ada 3 hala yang harus dijaga :
1. Tubuh
2. Hati
3. Pikiran

Address

Jl Kamal Raya 42
Cengkareng
11820

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Saida pejuang darah tinggi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share