Curves Summarecon Bekasi

06/06/2026

The CurvesTalk: Spill Amazing Celebration 2026! 💜🎙️

Penasaran bakal ada apa aja di Amazing Celebration nanti? Yuk, tonton obrolan seru kita bareng Kak Mikha!

Dari bocoran acara seru sampai info award spesial, semuanya ada di sini. Yang pasti, tahun ini di Mövenpick bakal lebih megah dan berkesan!

⚠️ INGAT: Pendaftaran ditutup 13 JUNI! ⚠️

Jangan sampai ketinggalan momen paling amazing tahun ini. Yuk, amankan tiketmu di klub sekarang juga! 🎟️

Siapa yang udah amankan tiketnya? Absen di kolom komentar yuk! 👇

06/06/2026

Pure Challenge - Week 1 Clean Start

06/06/2026

06/06/2026

Ladies, pernah nggak sih merasa udah rutin workout tapi hasilnya terasa stuck atau belum sesuai harapan? 🤔

Kadang, bukan karena kurang effort atau kurang sering olahraga, tapi ada kebiasaan kecil saat workout yang tanpa sadar bikin progress jadi kurang maksimal 👀

Mulai dari teknik yang kurang tepat, kurang konsisten, sampai menganggap makin capek berarti makin efektif hal-hal kecil ini ternyata bisa berpengaruh juga lho 💪

Padahal, workout yang efektif bukan soal melakukan lebih banyak, tapi melakukan dengan cara yang lebih tepat ✨

Nah ladies, kira-kira masih ada nggak ya kebiasaan yang tanpa sadar masih sering dilakukan? 👀

Yuk, cari tahu lebih lanjut dan mulai workout lebih optimal 💜

👉 Baca selengkapnya di https://curvesindonesia.com/

06/06/2026

Yuk penuhi goals workout 3x di minggu ini, ladies! 🤩

Workout hanya 30 menit bisa membakar hingga 500 kalori only at Curves. 💜

05/06/2026

"Latihannya singkat, tapi bikin badan fit dan enak di badan." 💜
— Kak Lia, 36 tahun

Siapa bilang olahraga harus berjam-jam? Di Curves, Ladies cukup meluangkan 30 menit untuk berolahraga dan tetap mendapatkan manfaat yang maksimal.

Melalui kombinasi latihan kekuatan dan kardio yang dirancang khusus untuk perempuan, tubuh tetap aktif bergerak, lebih bugar, dan siap menjalani aktivitas sehari-hari.

Terima kasih sudah berbagi pengalaman pertamanya di Curves, Kak Lia! ✨

Yuk rasakan sendiri olahraga 30 menit yang efektif dan menyenangkan bersama Curves! 💪💜

05/06/2026

Ladies, sudah follow Instagram belum?

Yuk follow dan bagikan akun ke teman atau keluargamu untuk ikut meramaikan Curves Purwokerto! 💪

Grand Opening Curves Purwokerto akan dilakukan bulan Juli 2026. Jangan sampai terlewat yaa informasinya 😚

31/03/2026

April Promotion🥰

31/03/2026

Presale 1 terlewat? Don’t worry, ladies—Presale 2 is here! ✨

Ini kesempatanmu untuk mendapatkan harga spesial dan menjadi bagian dari Amazing Celebration 2026, malam penuh kebersamaan yang mempertemukan ladies Curves dari seluruh Indonesia. 💜

Nikmati berbagai momen seru mulai dari Transformation Stories, Curves Got Talent, Gala Dinner Night, hingga Live Entertainment dalam satu malam yang tak terlupakan.

📍 Mövenpick Hotel Jakarta City Centre
🗓 27 Juni 2026

⏳ Presale 2 berlaku sampai 24 April 2026
Amankan tiketmu sekarang sebelum kehabisan! ✨

31/03/2026

Ladies, mari mengenal beberapa mesin yang menjadi bagian dari circuit workout Curves!

Mulai dari Lateral Lift, Oblique, Hip Abductor/Adductor, Chest/Back, Leg Press, hingga Pec Dec—semuanya dirancang untuk membantu wanita melatih tubuh secara menyeluruh dalam 30 menit latihan. 💜

Dan tentu saja, masih ada mesin lainnya di sirkuit Curves. Nantikan pembahasannya di konten selanjutnya! ✨

31/03/2026

Hati bekerja keras setiap hari untuk membantu tubuh tetap bersih dan seimbang. Tapi pola makan tinggi lemak dan gorengan berlebihan bisa membebani kinerjanya.

Cabai mengandung antioksidan serta vitamin A, B, C, dan E, juga potassium dan mangan yang baik untuk tubuh. Dipadukan dalam liver cleanse tonic, minuman ini bisa jadi salah satu cara sederhana untuk mendukung kesehatan hati.

Coba konsumsi di pagi hari saat bangun tidur sebagai bagian dari kebiasaan sehatmu. Langkah kecil, manfaat besar untuk tubuhmu 💛

30/03/2026

Sudah siap untuk momen yang paling ditunggu? ✨

Pengundian Grand Prize Maret untuk Bali Retreat 2026 dari Curves akan segera hadir secara LIVE, dan siapa tahu… kamu yang berangkat ke Bali 💜

⏰ 1 April 2026 | 14.00 WIB
📍 Instagram Curves Indonesia

Hadiah yang menanti:
✈️ Tiket pulang pergi
🚘 Private airport transfer
🏝 4 malam di Soulshine Bali
🌿 Cultural, wellness & adventure experience
💪 Latihan eksklusif Curves di Bali
🎁 Paket retreat & merchandise edisi terbatas

Bayangkan menikmati waktu untuk diri sendiri, bergerak, recharge, dan pulang dengan versi diri yang lebih kuat dan segar.

Jangan sampai kelewatan ya, set reminder kamu sekarang. Kami tunggu di LIVE nanti ✨

30/03/2026

Apakah kamu tahu? 🤔

Mangga matang termasuk salah satu buah dengan kandungan gula yang cukup tinggi. Dalam 100 gram mangga, terdapat sekitar 13,7 gram gula dan 15 gram karbohidrat.

Tetap boleh dinikmati, tapi pastikan lebih bijak dalam mengatur porsinya, terutama jika kamu sedang menjaga kadar gula darah atau berat badan.

28/03/2026

“If going above and beyond for our members was illegal…”
👉 GUILTY as charged. 💜

Di Curves, setiap coach hadir bukan hanya untuk memandu workout, tapi untuk benar-benar peduli. Mendengarkan. Mendukung. Mendorong. Merayakan setiap progres, sekecil apa pun itu.

Terima kasih untuk semua Google Reviews luar biasa dari para member kami. Setiap kata baik dari kalian adalah bukti bahwa perhatian, konsistensi, dan ketulusan itu terasa.

Karena bagi kami, going above and beyond bukan pilihan. Itu standar kami. 💪✨

28/03/2026

Apakah kamu sudah benar-benar memahami kebutuhan kalori tubuhmu setiap hari?

Banyak orang hanya fokus pada mengurangi atau menambah asupan, tanpa memahami bahwa setiap tubuh memiliki kebutuhan kalori yang berbeda. Kalori bukan sekadar angka, tetapi sumber energi yang membantu tubuh beraktivitas, memperbaiki sel, dan menjaga fungsi tetap optimal.

Lalu, bagaimana cara mengetahui kebutuhan kalori yang sesuai dengan kondisi dan tujuanmu?

Yuk, pahami lebih dalam tentang kebutuhan kalori harianmu agar pola makan jadi lebih terarah dan seimbang.

👉 Baca selengkapnya di www.curvesindonesia.com 💜

27/03/2026

Ibu Siska, 46 tahun, member Curves Ciumbuleuit ✨

Turun 2 kg dan lingkar tubuh berkurang 16,5 cm, hasil yang terasa dan bikin lebih percaya diri!�Rutin 30 menit di Curves, tubuh jadi lebih ringan dan bertenaga 💜

Lucunya, Ibu Siska juga s**a banget sama merch Curves, sampai totebag Curves ikut menemaninya saat umroh lho, ladies! 😆

Penasaran dengan cerita Ibu Siska?�Yuk tonton videonya dan mulai perjalanan sehatmu bersama Curves hari ini 💕

27/03/2026

3 Months to Go. ✨

A night we create together is drawing closer.

Amazing Celebration 2026 akan kembali mempertemukan seluruh Curves Ladies dari berbagai kota untuk merayakan perjalanan, pencapaian, dan kebersamaan yang telah kita bangun sepanjang tahun.

Dalam tiga bulan, kita akan berkumpul di Mövenpick Hotel Jakarta City Centre untuk sebuah malam penuh inspirasi — dari Curves Got Talent, exclusive dinner, fashion show, hingga awarding moment yang paling dinantikan.

Siapkan dirimu untuk menjadi bagian dari malam istimewa ini pada 27 June 2026.

27/03/2026

Yuk, tanya-tanya Coach Curves Indonesia 💜✨

Setiap coach punya mesin favorit di circuit. Ada yang s**a karena tantangannya, ada yang s**a karena manfaatnya untuk membentuk dan menguatkan otot tertentu.

Lewat wawancara ini, kenalan lebih dekat dengan coach dan cari tahu mesin mana yang jadi andalan mereka. Siapa tahu, itu juga bisa jadi favoritmu berikutnya.

Sudah coba mesin favorit Coach belum? Datang ke club dan rasakan sendiri di sesi workout-mu 💪