arcswimmcourses

24/12/2024

UNTUK YANG SUDAH TERGABUNG DENGAN ARC SWIM COURSES, ADA PROMO MENARIK NIH!!

✅ Cashback 50k (Berlaku untuk pendaftar baru maupun perpanjangan)

Yuuk gabung segera dengan ARC, jangan sampai ketinggaan informasi dan kejutan lainnya di akhir tahun 2024 ini yaa 😁

24/12/2024

✅ PROMO HARGA SPESIAL Rp. 300.000 / 4x Pertemuan
(Berlaku pendaftaran periode 20 - 31 Desember 2024)

✅ Cashback 50k (Berlaku untuk pendaftar baru maupun perpanjangan)

LOKASI : KOLAM RENANG HOTEL HORISON BANDUNG

*Belum termasuk biaya registrasi
*Belum termasuk tiket masuk kolam renang

Yuuk gabung segera dengan ARC, jangan sampai ketinggaan informasi dan kejutan lainnya di akhir tahun 2024 ini yaa 😁

22/12/2024

LIBURAN SERU YANG GAK GITU-GITU AJA??

YUKK GABUNG BERSAMA KAMI

PROMO SPESIAL Rp. 300.000 / 4x Pertemuan
(Berlaku pendaftaran periode 20 - 31 Desember 2024)

Cashback 50k (Berlaku untuk pendaftar baru maupun perpanjangan)

LOKASI : KOLAM RENANG HOTEL HORISON BANDUNG

*Belum termasuk biaya registrasi
*Belum termasuk tiket masuk kolam renang

Yuuk gabung segera dengan ARC, jangan sampai ketinggaan informasi dan kejutan lainnya di akhir tahun 2024 ini yaa 😁

22/12/2024

FAKTA D**G!!

BERENANG DAPAT MEMBANTU MENAMBAH TINGGI BADAN

Berenang dapat membantu menambah tinggi badan, terutama pada anak-anak hingga remaja, hal ini dikarenakan berenang dapat memicu pelepasan hormon pertumbuhan, Membantu meningkatkan fungsi otot, Membantu membuat tulang belakang dan kaki menjadi lebih panjang, Membantu mengembangkan tubuh dan otot secara harmonis.

Untuk menambah tinggi badan secara optimal, Anda juga perlu mengimbanginya dengan pola makan yang baik, istirahat cukup, dan gaya hidup yang lebih sehat.

Yuuk gabung segera dengan ARC, jangan sampai ketinggaan informasi dan kejutan lainnya di akhir tahun 2024 ini yaa 😁

21/12/2024

Ayooo fokus 🐋

[Moment Swimclass ARC Swimm Courses]
Waktu latihan :
Selasa 15.00 - 16.30
Jumat 15.00 - 16.30

Lokasi :
Kolam Renang Kampung Sawarga (Sindanglaya)

Yuuk gabung segera dengan ARC, jangan sampai ketinggaan informasi dan kejutan lainnya di akhir tahun 2024 ini yaa 😁

19/12/2024

Kalian tim mana nih?? Pagi atau sore?? Atau adakah tim berenang siang-siang? 🤭

18/12/2024

Moment berenang Chikara bersama Coach Egi 😁

Yuuk gabung segera dengan ARC, jangan sampai ketinggaan informasi dan kejutan lainnya di akhir tahun 2024 ini yaa 😁

17/12/2024

MENGATASI KECANDUAN GADGET PADA ANAK SAAT LIBURAN PANJANG

Kecanduan gadget pada anak bisa membuat anak jadi malas bergerak dan tidak fokus pada pelajaran sekolahnya. Hal ini bisa membuat prestasi di sekolah jadi menurun. Selain itu, beberapa penelitian menyebutkan bahwa kecanduan gadget yang diikuti gaya hidup tidak sehat, termasuk ngemil berlebihan, kurangnya aktivitas fisik, dan tidur hingga larut malam, akan meningkatkan risiko anak terkena obesitas dan penyakit jantung di kemudian hari, lho.

Berikut langkah-langkah yang tepat untuk menghindari bahaya kecanduan gadget pada anak :

1. Jadi contoh yang baik untuk anak

Anak-anak adalah “peniru ulung”, oleh karena itu Ayah dan Bunda diharapkan bisa menjadi contoh yang baik untuk mereka. Jika anak sering melihat Ayah, Bunda, atau orang sekitarnya bermain gadget hingga larut malam atau makan sambil main games, bukan tidak mungkin anak akan meniru tindakan ini.

2. Batasi dan awasi penggunaan gadget pada anak

Untuk mengatasi kecanduan gadget pada Si Kecil, waktu mengakses gadget harus dibatasi, ya. Tentukan durasi dan jadwal untuk bermain gadget, misalnya 1–2 jam dalam sehari.

3. Tetapkan wilayah bebas gadget di rumah

Bunda bisa menetapkan tempat-tempat bebas gadget di dalam rumah, misalnya ruang makan, ruang keluarga, atau kamar tidur. Artinya ketika berada di dalam ruangan ini, siapa pun tidak boleh menggunakan gadget. Pastikan Bunda dan Ayah juga menaati aturan tersebut, ya.

4. Berikan mainan yang sesuai dengan usianya

Sebagai contoh, untuk anak usia 1–3 tahun, mainan yang cocok diberikan adalah mainan blok, puzzle, krayon dan buku gambar, atau permainan profesi. Anak yang lebih besar juga bisa diberikan mainan tersebut dengan tingkat kesulitan yang disesuaikan.

5. Mencarikan aktivitas yang menyenangkan untuk anak

Ajak Si Kecil bersepeda atau lari pagi, mewarnai bersama, dan atau mengajak si kecil untuk mengikuti aktivitas seperti BERENANG. Pilih lah kolam dan pelatih terbaik, dan satu-satunya pilihan terbaik adalah ARC SWIMM COURSES 😁

YUKK GABUNG BERSAMA KAMI AGAR LIBURAN SI KECIL BERMANFAAR, LAGI BANYAK PROMO NIHH

14/12/2024

Kedisiplinan akan membuat anak kecewa, bahkan membuat anak tidak nyaman, but that's a point about disipliner! (Abah Hasan)

11/12/2024

Bagaimana sii alur pendaftarannya jika ingin latihan dengan kami? Gampang banget ko, yuk simak slide di atas dan tanyakan apabila ada yang kurang dipahami.

Harap berhati-hati yaa terhadap penipuan yang mengatasnamakan ARC Swimm Courses.

Yuuk gabung segera dengan ARC, jangan sampai ketinggaan informasi dan promo terbarunya yaa 😁

08/12/2024